problemy

cos mi link do sklepu nie dziala, jakies problemy ?

Z ostatnim mam jakies problemy , tylko ja ?

Skoro tyle się naoglądałeś i naczytałeś to powinieneś wiedzieć ze po kontuzji karku odechciało mu się walki w MMA. Odkręciło mu się na szczęście w głowie i miał już jedną walke w k1 w czerwcu, prawie walczył w nastepnej w korei ale miał problemy ze zdrowiem a pozatym planuje udział w Final Elimination i w GP w Tokyo.

[...] Do tego jakieś części akrobatyczne/rozciąganie bo widzę że jest np skok tygrysi i takie tam a przy twoim wzroście to może być problem. Zależy od twojej sprawności. Między tymi treningami tak jak kolega wyżej napisał rozdziel sobie tor i trenuj przemieszczanie się ale jeśli masz problemy ze sprawnością to przede wszystkim musisz ją podnieść.

[...] jesteś wysoki także powinieneś sobie poradzić), kozioł (ludzie dupskiem spadają na kozła i muszą powtarzac), równoważnia - często się wraca, no i z manekinem też są często problemy, przerzucasz go 2 razy... w drodze powrotnej ten manekin wydaje się być 2 razy cięższy :)). Trzeba ogólnie być wysportowanym żeby zrobić dobry czas. 1. Czy [...]

[...] skusiłam się na kawałeczek ciasta, niedobrze niedobrze :D Poćwiczyłam, ale żadnego cardio nie zrobiłam, bo jakoś nie miałam siły, chęci, nie wiem. Trening dzisiaj ok, choć problemy pojawiły się przy uginaniu przedramion w 2 serii, ale jakoś dałam radę :) Za to plank jakoś dzisiaj wyjątkowo dobrze poszedł w porównaniu do ostatnich razy. Na oko [...]

ej no 5miesiecy na glodowce bez wegli i fatu prawie sie nie zrobi miesnia?? Pozdrowienia dla trenera jak bedziesz miala problemy zdrowotne w przyszlosci zwiazane ze zlym odzywianiem w wieku dorastania to przynajmniej juz wiesz komu laurke z podziekowaniami narysowac...

[...] wychodzi ok 40 kg różnicy i prawie 20 cm różnicy wzrostu :]. W sumie nic innowacyjnego w tym nie było skoro boksowałeś z gościem dwa razy cięższym, a on mimo to miał z Tobą problemy. Pomijając to, że jesteś kickboxerem a nie bokserem. Z drugiej strony musiałoby być ostro, jakby taki "street fighter" ważył tyle co Ty, bądź Ty byś ważył dwa razy [...]

[...] pod katem sportowym Gdzies ktos pisal ze w tym roku chyba masz mature nie jestem pewien , ale przykladaj sie bardzo na polskim do czytania ze zrozumieniem bo mozesz miec problemy ze zdaniem jej ;p Biłem się i co to ma do rzeczy? Po drugie - nie pisz mi o słabych argumentach jak wyskakujesz z czymś w rodzaju, że jest to sportowe forum [...]

A czego się spodziewaliście? Robert Piotrkowicz jest Polakiem. POLAKIEM! Markus Ruhl miał za oceanem podobne problemy. Jeśli nie jesteś ze Stanów Zjednoczonych to jest mała szansa, że Cię docenią. Wiem, że w przeszłości doceniano zawodników z Europy, ale nie oszukujmy się: Piotrkowicz nie jest drugim Arnoldem czy Yates'em, którzy powalili [...]

na mój łeb sens brania DB jest tylko jako pomocnicza forma jeżeli ktoś ma problemy ze zjedzeniem ustalonej ilości kalorii dziennie. mnie np po 3 miesiącach chciało się rzygać na widok ryżu i kurczaka. po DB zaczęło mi wisieć co jem, byle tylko jeść. na przyrosty masy nie licz, a jeżeli się pojawią to traktuj to jako bonus za ciężką prace.

warto się zapoznać z tematami dotyczącymi IBS z potreningu.pl: 1. https://potreningu.pl/articles/5330/problemy-jelitowe---dieta-niskiego-fodmap 2. https://potreningu.pl/articles/2119/zespol-jelita-nadwrazliwego-czyli-ibs--to-warto-wiedziec 3. [...]

Moje wypociny doszły ? Miałem wczoraj problemy z netem i nie wiem :D

tak mialem male problemy i stad ta nieobecnosc

[...] skos, 90kg obciazenia) poniedzialek ( full ) sroda ( full) czwartek (domowy, ewentualnie full) Z tym ze od razu zaznaczam, nie pisze tego zeby sie wymigywac czy cos. Mam problemy z kolanami a dokładnie z łąkotkami. Nabawiłem sie ich trenujac plywanie wyczynowo. Bywa tak ze nie moge czasami zgiac nogi do konca ani jej wyprostowac, najczesciej [...]

[...] kuraka + koniecznie jakies warzywa badz salatka po treningu mutant ok 3posilek tez postaraj sie o to samo co bylo 2 posilku 4 . to samo co wyzej jezeli masz jakies problemy finansowe moze dac tej kury 150 gr na porcje 5.wywal twarog tak samo jak serek wiejski zamiast tego mozesz wstawic tunczyka na wodzie +mixowac z mala iloscia [...]

[...] wszystko i zaczynam uczestniczyć w temacie To może inaczej. Ja się w treningi nie wcinam. Ale jeśli ktoś ma pytania odnośnie dietki to chętnie odpowiem. Bo widzę, że spora część tematów załatwiona, więc też nie chcę się za bardzo mieszać. Kto ma problemy z michą, to jestem do dyspozycji. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-03-02 14:45:00

Dobra, już jestem. Kto ma jeszcze jakieś problemy z michą? Jeśli coś jeszcze jest do dopracowania albo jakieś pytania do mnie to zapraszam. Zaczynam ogarniać zaległości i bierzemy się do pracy Pozdr

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mm4k PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79-89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie pamietam OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: nie pamietam OBWÓD UDA: nie [...]

[...] - siła Siady fronty Rozgrzewka przed MC 5x50 kg 5x70 kg 5x95 kg MC Klasyk/Sumo 3x110 kg 4x140 kg sumo 2x170 kg 1x200 kg 1x210 kg, klasyk nowy MAX 3x6x160 kg sumo/klasyk 3x6x130 kg sumo/klasyk Po tym treningu dzisiaj boli mnie prawie całe ciało. Prostowniki zajechane na maxa, przez kilka dni będę miał problemy ze schylaniem się.