SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Klindacin T a Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tradzikiem, od czasu do czasu wyjdzie jakis, ale to nie problem :) Chciałbym zacząc uzywac Kreatyne, ale nie wiem czy Kreatyna moze mi zaszkodzic, i znowu bedą wieksze problemy z tradzikiem. Wyczytalem ze jednym nawet kreatyna pomaga, ale innym znow szkodzi. Czy jezeli bedzie taka sytuacja, ze Kreatyna zacznie mi szkodzic to po nie uzywaniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2012-02-18 19:18:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] robiąć redukcje, schodzilem z kcal robiłem aero i z wagi nic nie spadłem. Właściwie to przed nasileniem sie dolegliwości cięzko było dorzucic miesa, ze stawami tez mialem problemy. Podczas redukcji brałem tylko TSE, zapomniałem dodać, ze ciezej jest mi oddychac oraz strasznie spadł mi apetyt.. Lekarz rodzinny nie reaguje, zlecil mi tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2015-08-02 23:30:39 Liczba szacunów: 0
  • Foty Poltorsona do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Od razu mówie że foty nie są moje tylko kumpla. Ma problemy z PC i nie może wysłać. Oceniajcie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 2006-07-03 21:56:39 Liczba szacunów: 0
  • Pływanie dla schudnięcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pływać. Chciałbym zrzucić troche tłuszczu. Planuje od poniedziałku do piątku codziennie chodzic na 30 min basenu przed pracą - naczczo. Przez palenie(rzuciłem) mam spore problemy z kondycją więc jestem w stanie w ciagu tych porannych 30 min zrobić około 800m żabką, kraul mnie narazie zabija. Wolałbym nie stosować diety, conajwyżej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-01-03 12:49:39 Liczba szacunów: 0
  • Dolegliwości po ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Właśnie mijają 2 lata od mojej rekonstrukcji ACL, natomiast do dnia dzisiejszego z kolanem mam problemy. Generalnie to co się dzieje to: = - lekkie puchnięcie kolana po wysiłku -odczucie dyskomfortu ruchowego po wysiłku lub po zażywaniu alkoholu -strzelanie kolana w przypadku całkowitego zgięcia a następnie wyprostowania kolana (dzieje się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-10-19 23:56:42 Liczba szacunów: 0
  • za dużo w potreningowym posiłku?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywka - około 1600kcal z sosem... Lub Spaghetti - 500g makaronu, 200g mięsa mielonego + sos + ser... Czasami trochę zostaje, ale max na "3 widelce"... Zawsze miałem problemy z tym że za mało jadłem... a teraz chyba mam odwrotny problem... Pozostałe moje 2 główne posiłki przekraczają granicę 1100kcal... Ale nie widzę żeby zalewał się. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-12-08 16:02:30 Liczba szacunów: 0
  • Kondycja w parterze

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] duzy problem. Nie wiem czy to chodzi o wytrzymalosc czy strice kondycje ale szybko "puchne" w parterze tak, ze wytrzymuje zadaniowki pod koniec treningu juz majac pierwsze problemy z wydolnością a ostatnie 5sparingow po 5minut wytrzymuje 2-3max i pozniej musze odpuscic. Jak wyrobic sobie wytrzymałość? Przez ostatni rok dolozylem do boksu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2014-12-05 12:10:01 Liczba szacunów: 0
  • plan mam - kilka pytań

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2 high pull 3 MARTWY CIAG 4 POMPKI NA PORECZACH Z CIEZAREM 5 PODCIAGANIE NA DRAZKU WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM 6 PRZYSIAD PRZEDNI 7 WSPIECIA NA PALCE i problemy/pytania: *mam do dyspozycji tylko poniedziałek wtorek i czwartek. Plan jest AB czyli ćwiczenia się raczej nie powtarzają... Dobrze dbam o regenerację i mam do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-09-09 09:10:20 Liczba szacunów: 0
  • Deka dawka lecznicza

    Temat
    Doping

    Witam mam problemy ze stawami skokowymi aż wkońcu jeden z ich skręciłem diagnoza byla okrutna skręcenie naderwanie krwiak nawet ! a druga kostka podobnie jest mocno kontuzjogenna stąd pomyślałem że na leczenie bede leciał deke w dawce 100 mg na tydzień na podreperowanie stawów i wzmocnienie masy kości bo też slyszałem o tym miłym "skutku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2009-03-04 17:30:17 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!

    Temat
    Doping

    [...] testosteron spadac, i spada ponizej 10 jednostek jak przed braniem? czy jest powyzej 10 jednostek? pyt nr 2 brat skonczyl mete w czerwcu, nie odblokowal sie, ma teraz problemy z sierzantem i teraz znow chce brac mete, jakie moga byc tego konsekwencje? czy moze mu organizm przestac juz na stale produkowac testosteron? czy moze cos innego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2010-07-28 16:02:43 Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany cz.2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Obecnie zależy mi na przytyciu, ale nie chce się zalać :-( Od razu napiszę, że płatków owsianych jem 50g, więc nie jest to spora ilość, która mogłaby powodować problemy żołądkowe i dodatkowo po śniadaniu dobrze się czuje, nie mam wzdęć. Więc jak myślicie w czym tkwi problem? Będe bardzo wdzięczna za jakiekolwiek sugestie i porady [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2018-04-04 17:56:45 Liczba szacunów: 0
  • Dwa pytania w sprawie budowy ciała

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jestem facetem i mam 16 lat. Generalnie rzecz ujmując, staram rozwijać się pod względem fizycznym. Nie, żeby jakoś wyczynowo, ale trenuję karate i chodzę na basen. Mam dwa problemy, a mianowicie: 1) Dosyć małe dłonie i krótkie, niekształtne palce. Od kości nadgarstka do czubka środkowego palca mam ok. 20 cm. Kiedy witam się z kolegami, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-09-09 22:42:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam!!!!!! Mam pytanko wyobrazcie sobie, ze macie problemy finansowe :) i teraz mozecie do kupic albo "to lub to"... A zatem do wyboru mam Glutaminke Ultimate 400g ktora starczy na 52 dni wedlug moich obliczen, zreszta dawkowanie sami mi podaliscie :) lub Amino Anabol PQ 200 kapsułek ktore starczy na 100dni po 4 po treningu cwicze 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2003-01-27 17:44:03 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie + Basen + Joga

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Zacznę od tego że od dzieciństwa mam spore problemy ze zdrowiem. Niestety nie mogę uczęszczać na siłownie, więc postanowiłem innymi formami aktywności zmieniać swoją sylwetkę na plus. Wykupiłem karnet na basen, pływać mogę jednak tylko i wyłącznie stylem grzbietowym, przymierzam się również do biegania i jogi. Teraz moje pytania: 1.) Jak to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-01-31 11:39:58 Liczba szacunów: 0
  • Dobry lekarz sportowy - pomorskie

    Temat
    Informator POMORSKI

    Witam, ćwiczę prawie 10 lat, ale jestem samoukiem i tak na poważnie traktuję siłownię od mniej więcej roku, dlatego piszę w dziale dla poczatkujących. Mam problemy z kręgosłupem i musiałem odpuścić parę ćwiczeń, zwłaszcza te na grzbiet. Szukam jakiegoś dobrego lekarza sportowego, ewentualnie intruktora, który powie mi jakie ćwiczenia mogę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-02-13 23:36:42 Liczba szacunów: 0
  • How long??? do BJJ /LL

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanie z gatunku : ile czasu ..........? od jakiegos czasu smigam na kicka i niezle mi to wychodzi chociaz mam problemy z wysokimi kopnieciami ( do szpagatu mam jeszcze 1 m)ale naczytalem sie i nasluchalem opowiesci jakie to BJJ i LL sa dobre wiec sam tez chce to trenowac. 1 pytanie . wygospodaruje czasu jedynie na 1 trening tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2004-12-07 01:00:56 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o dietę- spalenie tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygotowanie diety oraz planu ćwiczeń. Mam 23 lata, 182cm, 91kg, praca siedząca- 8h. Nigdy nie ćwiczyłem regularnie, uprawiałem koszykówkę- od roku przestałem ponieważ mam problemy z nerwem kulszowym. Przez ten rok trochę się przytyło głównie brzuch i klatka piersiowa. Nie zależy mi na rzeźbie mięśni, tylko o stosunkowo trwałym spaleniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-12-29 18:01:18 Liczba szacunów: 0
  • pomocy - skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] u lekarza i on powiedzial mi, ze nic nie powinno mi sie stac po zazywaniu tych kapsulek. Bralam wiec i cieszylam sie, ze chudne. Odzyskalam swoja linie etc. Ale dzis mam problemy z ukladem trawiennym - ciagle wzdecia, ol zoladka i w okolicach jelit, czasem widze krew na papierze toaletowym.... mysle, ze to mialo zwiazek z tymi tabletkami. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2007-03-26 20:54:04 Liczba szacunów: 0
  • susta + deka i libido

    Temat
    Doping

    Przewidywalem cykl od Marca Susta 250 e7d - 12 tygodni deca 200mg e7d - 10 tygodni I Tu Jest Pytanie, przez problemy z libido ktore trwaja od 3mscy lub dluzej, mam za niski testosteron , prolaktyne w normie bo robilem badania w laboratorium chcialbym zrobic tak sustanon e7d - 16 tygodni w 4 tygodniu dac deca 200mg e7d - na 10 tygodni Wychodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-01-18 21:21:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] bez wspomagania ? Dodam, że raczej nie mam jakiejś wysublimowanej diety - często zdarza się , że jem nieregularnie. Do tego mam szybką przemianę materii chyba. Nigdy nie miałem nadwagi chyba i mam dośc drobną budowę ciała - zdeje się, że w zw. z tym będe miał problemy z szybkim zbudowaniem masy mięśniowej . Czekam na Wasze uwagi i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-01-13 00:58:10 Liczba szacunów: 0