SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    carbonprzynajmniej jest mniej nudno i wlasnie o to mi chodzi Martucca nie wiedzialam ze nie nalezy wliczac otrebow do bilansu...narazie musze je wcinac bo mialam problemy z zaparciami w 4 posilku mialam orzechy, zapomnialo mi sie wpisac W diecie brakuje ci oliwy. Suplementujesz tranem? myslalam ze tluszcze z orzechow itp. wystarcza... nie cierpie [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] // ostatnio zle popatrzylam na sztabki przy wyciagu wiec dlatego ciezar przy przyciaganiu jest mniejszy niz byl, zostane na nim przez chwile bo juz przy 8 powtorzeniu mialam problemy z dostatecznym dociagniecem do klatki //strasznie mi sie poci pupson na treningach... momentami wyglada to ciekawie Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-16 [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    podbij warzywa, minie HAJ FASOL DAJET® rozwiąże Twoje problemy

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    hej Aniu, najlepiej sumo DL, przy zarzucie i push press mam problemy z utrzymaniem rownowagi,tzn. chwieje sie na boki, ale zalecono mi cwiczenie tego na sucho kiedy tylko mam trening i powinno byc coraz lepiej Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-17 21:19:43

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga w opadzie D. Sciaganie drazka wyciagu do klatki E1. uginanie ramion gryfem lamanym tzw. 21 E2. uginanie mlotkowe Barki+Nogi z tym dniem mialam najwieksze problemy, bo obawialam sie ze bedzie zbyt przeladowany A. Wyciskanie sztangielek siedzac B. Wyciskanie zolnierskie C. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie D. Szrugsy E. [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pietruszka, orzechy 4. kasza, karkowka, ogorki kiszone z cebulka, oliwa 5. wiesniak, orzechy, rzodkiewki BWT 163,65 136,94 78,77 1879,90 potrzebuje rady, zaczynam miec problemy z cera, nie ma to nic wspolnego z dniem cyklu bo nigdy tak nie reagowalam, wychodza mi syfy na twarzy i takie krostki na dekoldzie i ramionach, jak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale chyba nie ma dużo piersi z kury w diecie. Marta miała właśnie problemy z cerą, zniknęły jak odstawiła kurę. Spróbuj może białko obniżyć do 2g, chyba coś w tym musi być, że wysokie białko nie jest dla kobiet

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 00:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BTW) zbilansowana, czysta i faszystowska BTW 2,2g/ 1,2g/ 2,4g rotacja 2000kcal DT/ 1800kcal DNT * bede uwaznie obserwowac swoj organizm, glownie cere bo ostatnio mialam problemy, jesli bedzie poprawa zwieksze podaz bialka kosztem ww, jesli nie - zmniejsze ***************************************************************** TRENING: PON: silowy [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam będą naida, tez mam takie obawy, ze zawsze cos bedzie za male, za duze...itp. moze pora przestac wierzyc w to ze jak spadnie mi te pare cm z bioder to wszystkie inne problemy magiczne znikna? bylam kiedys chudziaczkiem i co? i plakalam ze nie mam biustu, i obojczyki mi wystaja i obijam sie lokciami o wystajace kosci biodrowe jak wrócisz [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Też mam problemy z wiosłowaniem Agak wrzuciła to u mnie, więc i Tobie może się przydać: "Najczestrze bledy: 1. Ciezar, ciezar, ciezar! Zawsze jest za maly. Jak jestes w stanie wykonac wiecej niz 5-6 powtorzen, to obijasz sie. Cialo uczy sie zlego ruchu i picuje nie te miesnie co trzeba. Biceps zawsze pracuje przy wiosle, ale gdy dajesz [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 16:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    No nieźle, nie tak dawno miałaś problemy z wiosłem,a teraz aż 40kg! Gratulacje i też tak chcę

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] palpacyjnie, ale raz ze nic nie czuje hehe, a dwa to prawie spadlam z orbiego kiedys jak zdjelam reke z uchwytu podczas szybkiego interwalu... Oveja, ja najwieksze problemy mialam z zalapaniem techinki wiosla, nie czailam tego cwiczenia, teraz jak juz mam to opanowane to ide jak burza, im wiekszy ciezar tym jest lepiej... no i dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruszka z tym magnezem tak czytalam, ale ty nie musisz nie sadze bys miala problemy w tym temacie. Magnez jest dla osob ktore wyraznie maja klopty z korytzolem , lub sa mocno zestresowani, a ty jestes gruszka przeciez

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruszka problem z tłuszczem na brzuchu to mam ja Tobie szybko spadnie, a ja mam z tym mocne problemy chociaż staram się już mocno nie wnerwiać Niezły powrót do zdrowia

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    noo jutro w koncu zrobie pierwszy dzien z niego, o ile nic mi nie stanie na drodze bo ostatnio mam problemy z dotarciem na silke

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 MLOTKI NAPRZEMIENNE W SUPERSERII Z: 14 4a FRANCUSKIM WYCISKANIEM LEZAC (CZACHOLAMACZE) 35 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ PÓŁSZTANGA 37 6 DZIENDOBRY 40 wszystko fajnie poszlo.wioslo zaczyna sprawiac male problemy i unoszenie bokiem juz nie idzie tak technicznie jak z nizszym ciezarem ale bedziemy dokladac sumiennie az cos z tego wyjdzie pozdro

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2009-10-28 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle że przy lekkim nadciśnieniu nie będzie problemów. Ale jeśli ogólnie masz problemy z ciśnieniem to polecam cutting edge american laboratories, jest bez kofy. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-12-28 14:57:24

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak moga wystapic problemy , z powodu koffeiny i nie tylko , zalezy tez o ktorej idziesz spac ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-02-28 15:52:26

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko na początku miałam problemy z zaśnięciem, teraz jest ok. Mam jeszcze kilka pytań: 1. dlaczego ciągle mam zgagę i każdy posiłek mi się odbija? 2. Zaczynam czuć kłucie w okolicach serca i nie wiem czy to efekt dyma czy objaw braku magnezu bo powieka też mi skacze. Nigdy żadnych problemów ze sercem nie miałam. Ciśnienie też zawsze miałam [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Dziś po ok. 2 miesiącach zdecydowałem się drugi raz na niego, zacząłem ciężko pracować i na drugi dzień mam problemy aby zebrać się na trening... powiem tyle TYLKO dla ludzi z porządnym stażem którzy już jedli przed-treningówek sporo. Brałem też doriana i mesomorf bije go na głowe, odżywka wyp***dala naprawdę MOCNO ! minusem jest przykry [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 17:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)