SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • problemy ze zbyt małą masą mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    co tydzień zwiększam ciężar,najpierw zwiększałem o 2-3 kg tyg. teraz o 1 kg zapomniałem dodac że chciałbym ważyc ok. 88-90 kg i to że nie biore żadnych odżywek bo miałem problemy z trądzikiem i się z lekka boję powrotu pryszczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-12-04 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ma) kolejne 2 po epizodach z SAA. A to, ze się trzyma to tylko dzięki $$$. Zobacz ilu w Polsce jest świetnych kulturystów, głodem może nie przymierają, ale lekko niema, a problemy ze zdrowiem wcześniej lub później wyjdą na jaw. Już pomijając sprawę z czego będą mieli emeryturę.. To jest w sumie gra vabank - albo zyskujesz wszystko, albo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2010-06-06 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze mam po odzywkach }:-(((

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiele ludzi ma takie problemy wlasnie przez Gainery. Niestety jezeli czyjs organizm tak na to reaguje to wiele nie mozesz zrobic. Spróbuj zwiększysc ilosc cynku w diecie (przynajmniej 30g dziennie) i mozesz poexperymentowac z capivitem Forte. Tylko z umiarem. Nadmiar wit A powoduje hiperwitaminoze. Cynku teorytycznie nie mozesz przedawkowac bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2006-02-18 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada : masa czy redukcja.?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no niestety płatki kukurydziane to grys kukurydziany z dosypką cukru. Ja z początku też miałem problemy z płatkami owsianymi, a teraz nie mogę sobie wyobrazić śniadaniowego placka bez nich.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2013-04-17 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy "kulturysta"

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zdazylem edytowac. Nog nie cwicze bo mam problemy z kolanem, a brzuch bede robil w wolnych dniach. ps. zakupilem tez gruszke i worek, ale nie wiem czy mam robic na to jakies serie czy tylko walic az sie zmecze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2009-03-01 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen Active Plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesto dawkowanie zalezy od naszych funduszy - wiec jezeli stac ciebie na 6 tabsow to bierz lepsze cos niz nic :) nie wiem w jakim celu bierzesz akurat kolagen, jezeli masz problemy ze stawami to lepiej dziala glukozamina Zmieniony przez - anar w dniu 2004-04-27 20:17:25

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2004-04-27 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększyć pupę... chciałabym mieć takie problemy. Dawaj foty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2011-03-29 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diagnozie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mogą być problemy z krążeniem i złapałeś wody. Przeważnie w dolnych kończynach to jest zauważalne jak one puchną.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2017-08-28 09:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps- jak ustawić ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś problemy zdrowotne ? Pzdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-05-25 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie odrzywki jak masz takie problemy zanim sobie krzywde zrobisz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-04-02 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczałem to już chce skonczyć. Bede kąbinować jakoś sobie poradzę p.s jedną fiolke 10 ml wbiłem bez problemu, teraz dopiero się zaczeły problemy wiec słabo :/. A masa tak ładnie idzie ... Zmieniony przez - lowix w dniu 2012-04-02 17:04:11 Zmieniony przez - lowix w dniu 2012-04-02 17:04:48

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-04-02 17:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - dobre rozwiązanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze , jeśli chodzi o Kcal to wejdę na zero kaloryczne bo problemy zdrowotne mi nie potrzebne :) A jeśli chodzi o trening , to nie jest to tylko podciaganie na drązku , ogolnie kalistenika , pompki , brzuszki , dipy , itd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2021-06-26 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok a dlugi cykl

    Post
    Doping

    ważny jest poziom estrogenów i prolaktyny podczas cyklu. uogólniając przy długich cyklach zazwyczaj występują problemy tej natury, musisz być przygotowany odpowiednio. co 7 tyg wykonuj mini-kuracje na hcg. staraj się unikać nadmiaru tłuszczy i jedz dużo warzyw.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-01-24 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne, ze po kofeinie masz problemy z cisnieniem, a po 1.3 mniejsze... ja bym nie inwestowal w stymulanty jak masz problem z cisnieniem, chyba, ze to niewielkie skoki?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2013-12-10 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p0odciaganie na drazku-help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze nie skarcaj ruchu jak ktos ci tam wyzej pisal bo wtedy moga byc problemy z bickiem co do napinania najszerszego to nie umiesz go napiac przy cwiczeniu czy wogole?? najlepiej stan przed lustrem i wtedy sprobuj napiac, hmm nie wiem jak ci tu lepiej pomoc, mozesz napiac miesien piesiowy i jednoczenie robil lekki ruch ramionami wzdluz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-05-27 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczace treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie w opadzie 5) wyciskanie w staniu 6) drazek. Mam jeszcze jeden problem. Mianowicie w mojej obecnej dyspozycji moge miec problemy z podciaganiem sie na drazku. Po prostu moge nie byc w stanie w ogole sie podciagnac. Pownienem szukac jakiejs alternatywy dla tego cwiczenia czy tez moze stosowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-06-14 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń z hiperlordozą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale faktycznie nie da się nic zrobić żeby ją złagodzić bo już nie chodzi tylko o trening siłowy ale i problemy z dołem pleców w przyszłości.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-12-08 11:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    Raczej problemy natury psychicznej ,ale obym się mylił .po czym lekarz wnosi ze to tarczyca ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2016-12-14 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    J/w bombel. Obstawiam, że nerwica/depresja może jakaś przejściowa. Masz jakieś problemy ? Nie sądzę że od hormonów byłyby takie sidy.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2016-12-15 09:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    kazda rozsadna osoby w takim przypadku chyba odpuscilaby sobie towar przynajmniej na czas poprawy stanu a by moze i na stale. Nie wyobrazam sobie majac problemy depresyjne, psychiczne lykajac jakies depresanty cisnac z towarem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2016-12-16 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)