problemy

[...] zawierają lecytynę która go neutralizuje, poza tym jadasz jeszcze zdrowe tłuszcze które podbijają HDL. Ale może masz taki organizm, więc nie będę nalegał skoro masz z tym problemy. Jaki ryż jest przed treningiem? Jeśli biały to zamień na brązowy albo daj kaszę. Po treningu może być biały lub ziemniaki. Drugi posiłek możesz zamienić, ale nie [...]

[...] http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html I musisz zmienic tok myslenia''wiecej nie znaczy lepiej'' zwlaszcza jezeli masz problemy z podstawową nadwyzka kcal. Mały nakład pracy = mala ilosc kcal Duzy nakład pracy = duza ilosc kcal Dodasz kilkanascie , kilkadziesiat kg do kazdego ćwiczenia i [...]

Wiem że ich 10 lat na tkd czy karate później +5lat trickingu niczym nie zastąpie. Ale mam bardzo słabe wyniki siłowe, przez co też mam duże problemy z dalszym rozwojem w trickowaniu. I czy jakiś koks który jest typowo pod siłe jest wstanie mi w tym pomóc jeżeli ukierunkowuje swoje treningi pod eksplozywność.

[...] 2 razy norma możesz tak trzymać , bo wybite kilku krotnie to już zdecydowanie za dużo.a ile nad widełkami to sprawa mocno indywidualna jedn mając górna granicę czy lekko przekroczone już maja problemy inni przekraczają kilku krotnie widełki maja się dobrze.badania i obserwacja i twoja intuicja tym się kieruj. nie ma złotej zasady i złotej normy .

mam koleszke ktury siedzial na puszce pare latek. tam uslyszal otym je.anym syntolu. wbil se go ze 4 lata temu,a ogulnie rok temu wyszedl, od pol roku ma z tym problemy... ostre bule itp. co prawda ma lape 56 ale co z tego jak ponad 8 cm to plastik, i pozatym to teraz pewnie bez operacji sie nie obejdzie ;/

A ja bym w ogóle zrezygnował z wl i to inaczej ułożył. Pokaż całość planu. Masz jakieś problemy zdrowotne?

Pokaż cały plan rozpisany, nie tylko klatki. Masz jakieś problemy zdrowotne?

Problemy z sasiadami rozwiazuje sie w zyciu realny, a nie na forum sportowym %-)

widzisz, podejrzewam iż z racji tego że twoi znajomi kolarze są maniakami zaniedbują wszystko inne poza kolarstwem, stąd ich problemy znam ludzi ktorzy zaczęli się rozciagać po trzydziestce i idzie im całkiem nieźle wiec z tym wiekiem to przesadzasz na całego podobnie jak z opinią o siłowni "zmniejszającej naciąg" jeśli interesuje cię [...]

albo ja już na stare lata mam problemy z czytaniem albo faktycznie takie rzeczy czytam

[...] jeżeli będziesz miał problem z kcal chociaz watpie bo to sie tylko wydaje ze to duzo, a czytaj na opakowaniach ile dana porcja produktu ma kcal to sie zdziwisz :) wieksze problemy bedziesz mial z wiekszeniem bialka oraz wegli ale to masz jeszcze odżywki typu gainer jeżeli Cie na to stać, bo jest to dobra odżywka aby luki w diecie załatać :) [...]

Jeżeli układ trawienny nie jest przyzwyczajony do takich ilości tłuszczów, to jak najbardziej mogą wystąpić problemy trawienne. Skąd pomysł żeby budować masę mięśniową na węglowodanach ograniczonych do min.? Mało w tym sensu. Daj ok 100-150g węglowodanów okołotreningowo.

[...] (jakieś 2 lata temu) kreatynę z SKW (jak jeszcze nie była mikro) i z DSM. Pokazywał mi jakieś papierki z SKW, ale też mówił że nie może używać znaku creapure bo miałby problemy z jednym z dostawców kreatyn. Z którym i dlaczego nie chciał powiedzieć. Na początku na pytanie skąd ma kreatynę mówił tylko żeby się nie martwić bo kreatyna jest [...]

[...] Amerykanów o głupotę (Cyber nie raz pisał jacy tam są głupi ludzie, np. ci którzy jedzą 3x więcej termogeników niż im się zaleca a później mają problemy). Także teorie o tym że nakupili, mają pełne magazyny i teraz rozdają prawie za darmo (lub całkowicie za darmo jak Prolab Cyberowi ) dla mnie wydaja się [...]

WILLHELM ty to z wszystkim masz problemy jak nie z ph to z eca:)))) <<<Champions are Made Not Born>>>

PŁEĆ: men WIEK: 20 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 3 miesiące :) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 101 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112cm OBWÓD BARKÓW: nie mierzyłem [...]

[...] tak bardzo imponujacy(duzo bardziej imponujace sa kopniecia jakie wykonuje ten facet bo to jest urywek ktory wycielem z kilkunastomegowego filmiku) jedyne co moze stwarzac problemy to chyba jedynie przlozenie uchwytu, a zwlaszcza podwojne (ok 7-8s). Jak dla mnie to jest pryszcz bo moge to robic przez 30min nonstop ogladajac TV. A on tez nie [...]

Wiem że nie działa obecnie - są jakieś problemy z serwerem :/

zaborek masz jakiegoś strasznego pecha. Serwer od tamtej awarii cały czas działał dopiero dziś są jakieś problemy. Przeniosłem się na inny serwer i tamten adres nie działa - teraz trzeba wchodzić przez www.rowersebek.prv.pl i będzie tam taki temat jak "Fizyka pracy łańcucha rowerowego"

[...] które mają tylko pod nosem zarost i na brodzie no i troche przy pejsach. genetyka- tego nie przeskoczysz. może z wiekiem jeszcze przyjdzie ten gęstrzy zarost ale tak jak Jarzyna napisał, to nie jest coś czego można komuś zazdrościc wiem to po sobie... same problemy, częste golenie, szybko odrasta itp pozdro i się nie załamuj masz dopiero 17lat