SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Bledne kolo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A wiesz ze nadmiar bialka bardzo zle dziala na zdrowie. Zakwaszenia, problemy z watroba. Rak nerki itp itd.po co robic sobie krzywdę na sile

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2016-04-21 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprawek, ewentualnie jakiejs rady, a cwiczyc w jednym tygodniu 2 razy kazda partie miesni to dla mnie glupota chyba ze ktos robi priorytety... # biliwiget wiek:19 staż:cos kolo 2 lat, dokladnie nie wiem bo nie licze kontuzje: w tej chwili brak, niedawno mialem problemy z nadgarstkiem ale juz ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2007-01-02 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę ocenić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Policzyłem 2 g białka na każdy kilogram masy ciała , tak jak radzi skalar. w swoim opisie gdzieś tam na forum , węgle powinny stanowić max 20% i reszta co została to tłuszcz. Nie wiem , może znowu coś spieprzyłem?! K***a mać! Nie myślałem , że ustalenie czegoś takiego może sprawiać problemy. Proszę o konkrety. co ja tu źle ciągle mieszam.?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-07-16 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pije dużo wody i zielonej herbaty, dalej ćwiczę w domu, dalej spaceruje i jem 5/6 posiłków dziennie, nie chodzę głodny :) Tak więc warto czasem poczekać, aż ciałko pokona kolejne problemy, oczyści się i zacznie współpracować Aczkolwiek dołożyłem ciężarki od paru dni, bicepsy, tricepsy, barki, plecy - w małej ilości, ale zawsze jakieś urozmaicenie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14719 Data: 2010-04-14 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] test, ktory pozwala orientacyjnie zaplanowac dlugosc faz. Zazywyczaj 2-5 dni {a to, ze w sieci ludzie wiedza lepiej i tak doradzaja + cala reszta slepo wierzy - to potem sa problemy}. W pierwszej fazie oprócz białka (chude mięso, jaja, woce morza), jemy rowniez ryby (w tym te tluste) + codziennie porcja otrab owsianych. Mamy tu troche wegli, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14719 Data: 2010-04-28 13:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : brak miesiączki Preferowane formy aktywności fizycznej : uwielbiam biegać,ale nie mogę-problemy ze stawami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : głodówka ;/ Wszystkich wymiarów nie mam,ale jutro uzupełnię.Jestem tu bo chcę [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2012-02-15 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] pije.Około szklanki dziennie.Nie potrafię pić więcej,nie czuję pragnienia.Piję na chama.Ale i tak wychodzi ta marna niecała szklanka.I nie wiem co począć.Pewnie przez to mam problemy z wypróżnieniem.Dużo warzyw=dużo błonnika ,a mało płynów. Jutro powinnam mieć trening,ale przekładam na środę,bo w środę mam sprawdzian z majcy i jutro muszę się [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2012-02-27 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie zawsze ładna sylwetka idzie w parze z malejącymi obwodami. NIe odchudzaj się na skórę i kości, bo tylko sobie rozwalisz metabolizm i za 2 lata będziesz ważyła 10kg więcej, poczytaj wspomnienia innych dziewczyn. U połowy problemy z nadwagą zaczęły się po tym jak zupełnie nie potrzebnie zaczęły się odchudzać. Bądź mądrzejsza o ich doświadczenia

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2012-03-20 00:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Sztuki Walki

    widze ze problemy z czytaniem ze zrozumieniem no coz nic nie poradze :( p.s. chyba nie wiesz co to znaczy czuc prawdziwa nienawisc co co ona robi ze zwyklym czlowiekiem, jak go nagle moze zmienic w jednej tylko chwili p.s.1 stale uszkodzenia a sam bol to dwie rozne rzeczy p.s.2 odpuscic nie znaczy zaczepiac i szukac walki, jak bedziesz odpuszczal [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2006-08-01 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Sztuki Walki

    widze ze problemy z czytaniem ze zrozumieniem no coz nic nie poradze :( zluzuj troche p.s. chyba nie wiesz co to znaczy czuc prawdziwa nienawisc co co ona robi ze zwyklym czlowiekiem, jak go nagle moze zmienic w jednej tylko chwili widocznie nie wiem, co to znaczy czuc prawdziwa nienawisc hehe p.s.2 odpuscic nie znaczy zaczepiac i szukac walki, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2006-08-01 16:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego najlepiej powtorzyc te same badania np w odstepie 1-2 tygodnia lub nawet dluzszy odstep Masz niskie fsh stad moga yc klopoty z zapyleniem Wysoki estrogen i prolaktyna moga powodwac problemy z potencja i lekkie zmiany fizjologii - z meskich miesni na kobiecy tluszczyk tam gdzie nie trzeba Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-12-22 16:57:38

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11469 Data: 2009-12-22 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, pytania,

    Post
    Trening dla początkujących

    To wiem, szybki krótkotrwały efekt, problemy z karkiem etc. Jednak Twoje zastrzeżenia dotycza po prostu a6w czy w połączeniu z w/w planem ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2012-07-12 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj przeciniki,,,,,,,,,, jak nie w temacie to po ci mi tu piszesz, po to jest forum zeby rozwiązywać problemy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2007-03-21 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-Regresja do oceny ! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:tyrolex22 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:16 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:---- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-10-03 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luivac a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie ma sensu zakladac nowego. Mam nastepujace pytanie: Bralem 2 lata temu luivac i zadzialal na mnie bardzo dobrze, dlugi czas mialem spokoj z chorobami. Od wrzesnia jednak problemy na nowo sie zaczely, choruje 2 x miesiecznie i zastanawiam sie czy nie zastosowac ponownie Luivacu, skoro tak dobrze na mnie podzialal. Czy sa jakies przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16220 Data: 2008-11-22 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesnie i sciegna ud sie wzmocnily i uniosly kolana do gory. poniewaz masz slabe miesnie nog z gory Ci mowie ze jesli sie tym teraz nie zajmiesz mozesz miec w przyszlosci problemy ze stawami kolanowymi (u mnie tak sie wlasnie historia przedstawiala). naprawde bardzo Ci polecam cwiczenia silowe. aeroby swoja droga, w koncu kondycja tez wazna, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2012-07-13 16:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ty masz problemy z czytaniem? Poczytaj nasze dzienniki, poczytaj podwieszone linki, bo nikt nie bedzie pisal tego samego 100X. Akurat owsianka na wodzie jest do doopy a serek wiejski nie lepszy %-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2012-07-13 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankietę mam wypełnioną na swoim profilu Bigkris1 ale wchodząc na swój profil nie mogę zadać pytania. Jakieś problemy techniczne.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16290 Data: 2016-07-01 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ratunku !!! Mam poważne problemy z erekcjią jak stoi to na 80% ale po dwóch trzech minutach opada. Zażywać cabaser według waszych wskazówek raz w tygodniu po pół tabletki chociaż tydzień temu zażyłem całą pycha mi siada jestem załamany.Czy to znaczy że już sobie nie pobzykam.? Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16290 Data: 2016-08-21 10:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ratunku !!! Mam poważne problemy z erekcjią jak stoi to na 80% ale po dwóch trzech minutach opada. Zażywać cabaser według waszych wskazówek raz w tygodniu po pół tabletki chociaż tydzień temu zażyłem całą pycha mi siada jestem załamany.Czy to znaczy że już sobie nie pobzykam.? Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16290 Data: 2016-08-21 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)