problemy

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:grizli-72 PŁEĆ:m WIEK:40 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95-99 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nie mierzyłem OBWÓD BICEPSU:43 cm OBWÓD ŁYDKI:nie mierzyłem OBWÓD UDA:nie [...]

[...] masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: problemy z cisnieniem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do porostu i łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI [...]

[...] brałem bo slabo szkło 2kg zrobiłem póki co na cyklu woda się raczej za mocno nie podałem bo już wcześniej na statku kreatynowym zrobiłem 9kg i wskoczyłem na prope :) ogólnie problemy mam w dni nieterminowe z sercem i takie wyczerpanie a jak pójdę z rana na siłke to cały dzień jak po porochach czasami nie wiem co mam ze sobą zrobić :d a w [...]

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Jeśli masz problemy z nabraniem masy to odpuść aeroby tym bardziej że jesteś ekto, jedz po prostu dużo i zdrowo ! :)

Robote podobno robi, ale problemy po iniekcjach tez wystepuja czesto-gesto.

Jakie te problemy występują po inekcji po za boleściami czterech litre XDD ??

[...] Na kolację po treningu oprócz białka ja z węglowodanów spożywałem tylko produkty z wysokim indeksem glikemicznym oraz niewielkie ilości tłuszczy. Dodatkowo jak masz problemy z taką ilością spożywania węglowadanów śmiało możesz zmieścić się w tłuszczach 1g na 1kg masy ciała. Póki co jest okey. Na początek zarzut cardio w dni nie siłowe. [...]

[...] Bardziej chodzi tutaj o samopoczucie. Najczęściej około 2 tygodnie to czas kiedy część osób czuje się nie najlepiej. Dopiero po tym okresie jest spora szansa, że będzie lepiej. Jeżeli Ty nie miałeś z tym problemu, to po 3 dnia odstępstwa od diety również nie powinno ich być. Jedyne co, to może Cię podlać i ew. jakieś problemy trawienne.

widocznie są błedy żywieniowe, mało treningu, albo po prostu cos z organizmem jest nie tak, jakieś problemy hormonalne

a jak na zwykłym siłowym treningu zlany jestem potem, włosy mokre, z czoła kapie itp. to jakby aero i siłownia w jednym, trace wodę, wiec i cisnieniu to służy. Co myślicie? Czy to problemy z ukł. krązenia?

Jedziesz dziś wieczorem na sor. Mówisz że masz problemy z serduchem i duszności. Pokazujesz im wyniki i nie ma opcji żeby Cie tak zostawili

160/60 to troche dziwne cisnienie odczekja troche powinno sie wynormować no chyba że juz miałeś wczesniej problemy zcisnieniem przed cyklem... aha nie mierz cisnienia cisnieniomierzem nadgarstkowym tylko zwykłym zegarowym.

[...] foto waga ok 70 lapa 35 wyciskanie ok 85 kolejne to progres dokladne wymiary kazdej fotki podam potem ostatnie z tych z tych z datami lapa juz 41 wycisk na plaskiej 120 troche zaniedbalem martwy (problemy z kregoslupem :chwilowa utrara czucia lekki paraliz ale sie nei poddaje) fotki sa zamazane gdyz chce zachowac anonimowosc... pozdrawam

U ciebie to bym diety pilnował a nie aero dokładał. Co do taty - ankieta by się przydała i czy ma jakieś problemy zdrowotne. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-04-08 17:58:18

[...] od Tego możesz mieć ten nieprzyjemny zapach. szczerze wątpie żeby Twoje nerki źle zareagowały na kreatynę zwłąszcza po 2 dniu stosowania, chyba że wcześniej miałeś jakies problemy z nerkami. Faza nasycenia nie jest potrzebna. Tutaj raczej fachowej odpowiedzi nie dostaniesz, możesz spróbowaćodstawic na jakiś czas kreatyne i zaobserwować czy [...]

chleb w drugim i trzecim posiłku jest dlatego że miałbym problemy z pojemnikami w szkole. Zwiększę ilość ryżu w 3 i 4, a w 6 np dodam jajko lub 2 i myślę podbiję do 170g białka 350g węgli

Odświeżam! Mam zamiar też brać glutamine razem z kreta i gainerkiem oczywiscie i jak to jest z tym wysuszaniem skóry? Miał ktoś problemy?

goral nie rozpisuje dawek bez ankiety, nolve trzymaj pod reką jakby sie pojawiły problemy z gino

[...] by pomogło, to już musisz sam poszukać ćwiczeń i potestować albo od fizjoterapeuty zestaw ćwiczeń dostać. Pełno jest materiałów na ten temat, np. Artykuły SFD czy na YT. Bez gimnastyki to większość osób będzie miało problemy z kręgosłupem w dzisiejszych czasach. U mnie we Wro są też w różnych miejsach zajęcia gimnastyczne typu "Zdrowy kręgosłup".