problemy

Tak tak wiem :) miałem pewne problemy z kręgosłupem całe szczescie juz mineły i moge dokladac do Martwego

No to moze jeszcze raz ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 ****POMIARY [...]

Jak widać kulturystyczny beton na tym forum nie do ruszenia }:-(. Jak ktoś ma problemy z lędźwiami przez ciągi to znaczy,że po prostu ma kiepską technikę. I nikt nie każe robić ciągów przez cały rok na niskim zakresie powtórzeń ale można sobie urozmaicać i robić mikrocykle gdzie robi się np chwytem rwaniowym, z deficytu, na prostych nogach, z [...]

[...] to jestes chodzacym alfa i omegą :) dla mnie jestes smutnym idiotą skoro negujesz stwierdzenie, ze zwodowi kolarze w duzo wiekszym stopniu niz srednia populacji cierpia na problemy z odcinkami kregoslupa krzyzowym i ledzwiowym :) a moze nauczyles sie na podstawie jednego przypadku niewystapienia takiego schorzenia wyciagac wnioski ogólne :) [...]

Oczywiscie ze bywam :) W tym roku jednak zdecydowanie mniej niz bym chcial ze wzgledu na problemy z prawym kolanem. Teraz przez prace glownie w dni powszednie jezdze na Cytadeli. W weekendy jezdze dalej np Zielonka czy Wpn. p.s. Przejedz tegoroczna trase zawodow(6 lub 7 rund) na Dziewiczej to dopiero Ci sie odechce bo 3 wjazdy od polany to pikus.

Przykra sprawa,mnustwo kobiet ma problemy z taczyca,moja siostra tez miala operacje... Ale o co chodzi,kolega sie mnie czepia o slownictwo ,a sam pisze tu bez pojecia. Zmieniony przez - Jacold w dniu 2016-08-18 06:18:50 Zmieniony przez - Jacold w dniu 2016-08-18 06:19:51

[...] jednym dniu - być może. Jak dotykałem szyi nie odczuwałem żeby coś było spuchnięte. Wiem, że dużo ludzi ma tak kiedy bardzo się czymś zestresują albo mają jakieś nerwicowe problemy - ale to raczej nie to w moim przypadku. Przypominam sobie teraz, że na początku brania Novothyralu - na pierwszym listku - miałem coś podobnego albo tylko chwilami [...]

a to inna sprawa,zła dieta,niewłaściwy tryb życia,wrodzone problemy itd

A ja mam taką prośbę do tych, którzy już stosowali HMB. Mianowicie chciałem się spytać, czy miał ktoś z was po tym suplemencie jakiekolwiek problemy żołądkowe? Mnie to się niestety często zdarza po różnych suplementach (np: nagminnie po BCAA). Chciałbym kupić HMB Mega Caps, no ale obawiam się czy nie będzie podobnych problemów, a wiadomo, to [...]

Aha, no to super, że już prawdopodobnie wiem od czego te problemy. Zatem przerzucę się na suplementy tylko w kapsułkach. Panie Sławku i Byku - macie ode mnie po zasłużonym sogu. Dziękuję za pomoc.

Taka Twoja uroda i nie należy hamować naturalnych odruchów skóry, bo potem możesz mieć większe problemy... Jeśli chodzi o ciało - myj mydłem siarkowym, pachy przede wszystkim - sprawdzone i pomaga. Ale twarzy nie katuj.

1.chleb pszenny zgodnie z zaleceniem lekarza(problemy w brzuchu jakieś mam). 2.Polędwica-pierś z kurczaka 3.warzywa zawsze: od pomidorów, po ogórki, sałatki,brokuły, pieczarki 4.urozmaicenia- czasem jadam karkówkę, czy też udka i ćwiartki kurczaka, mieso mielone, dziczyzne 5. Niskiej wartości nabiał- czyli o jaki Ci chodzi? 6.Ryż temu biały bo [...]

1. jak masz problemy po chlebie to wyłącz go z diety, z drugiej strony jak Ci nie przeszkadza w robieniu formy... ;-) 2. ok 3. ok 4. Przydałby się też tłuste morskie ryby z 2x w tygodniu 5. twaróg, serki wiejskie 6. np w lidlu masz basmati/jaśminowy w workach, pół kg za 4 zł bodajże. ;-) 7. nie sugerowałbym się tylko ceną, a walorami zdrowotnymi, [...]

póki co nic z masowania. utrzymać wagę trzeba. Ale tak jak mowilem zwieksze podaz na ww. Mam problemy z żołądkiem i lekarz mówil, ze niezbyt rozsądnie jest jedzenie ryżów, makaronów bo wzdymają brzuch. Co myslisz o tym?

[...] realia. zawodnik z modern ju-jitsu bedzie przegrywał na zasadach bjj, gdzie jego taktyka, wynikająca z jego zasad walki sportowej, nie zda egzaminu, ale i bjjowiec może mieć problemy na zasadach full contact ju-jitsu, gdzie oprócz tego, że gdy nie dzieje się nic (tzn nie ma czytelnej, technicznej akcji) w parterze po 20 sek, o ile pamiętam, [...]

zawodnik z modern ju-jitsu bedzie przegrywał na zasadach bjj, gdzie jego taktyka, wynikająca z jego zasad walki sportowej, nie zda egzaminu, ale i bjjowiec może mieć problemy na zasadach full contact ju-jitsu, gdzie oprócz tego, że gdy nie dzieje się nic (tzn nie ma czytelnej, technicznej akcji) w parterze po 20 sek, o ile pamiętam, sędzia [...]

[...] za mało walki w klinczu, za mało obaleń i obron przed nimi. Tak jak napisales, zalezy gdzie, ja szczerze mowiac mialem to wszystko w klubie. ale i bjjowiec może mieć problemy na zasadach full contact ju-jitsu, gdzie oprócz tego, że gdy nie dzieje się nic (tzn nie ma czytelnej, technicznej akcji) w parterze po 20 sek, To co pisal juz [...]

Ja jem płatki codziennie od pół roku i nie widze, żebym miał problemy z kościami albo zębami :) Oczywiście z ciepłym mlekiem

http://www.sfd.pl/temat265153/ http://www.sfd.pl/temat262590/ no i przede wszystkim nie powinienes wystawiac sie na słonce jesli masz problemy z tradzikiem! Nie chodzi o to ze masz siedziec w domu caly czas ale nie opalac sie wielce. A o kremach z filtrem tez nalezałoby pomyslec idziesz sie opalac, nie uzywasz kremu z filtrem i dziwisz sie ze [...]

Jeszcze raz dziękuje za pomoc:) Wrzucę clean&press 8x5 a jak będą problemy z techniką lub prostownik za mało to odczuje to wrócę do martwego 5x5 + push&press 5x5. Pozdrawiam.