problemy

[...] (związane z treningiem i dietą) - tu już muszę zrobić odesłanie do wcześniejszych wypowiedzi. A łykam TStima ok. 1h przed treningiem, bo mam bliżej niezidentyfikowane problemy z trawieniem i długo zalega mi wszystko w żołądku (o wolnej przemianie materii nie wspomnę - tym bardziej jestem skazany na suplementy ją przyśpieszające). Teraz [...]

Zgodnie z prośbą Binia opisuje swoje doznania po Thermo Stimie właśnie skończyłem drugie opakowanie . Z racji "super" przepisów w UE Thermo Stima zarzuciłem na początkowe 4 tyg. Dawki zwiększałem od 1 kaps do 4 kaps (1 kaps więcej co ok. tydzień). Problemy z libido znikły po dodaniu Omegi-3 i żeń-szenia także z tym już ok :) Co do [...]

przysiad - tego nie wiem właśnie musze sprawdzić jutro :) martwy - nie robie ponieważ miałem problemy z częścią lędźwiową pleców i pierwsze je wzmacniam dalej więc martwy nie wyciskanie - 70 kg

[...] nog dodaj zurawia 3 serie po przysiadach. Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x10/8/6 zamien na unoszenie ramion w opadzie, czemu zastosowales wstepne zmeczenie tylko na klatke? A i martwy ciag staralbym sie robic jako 1 w plecach bo potem moga byc problemy z utrzymaniem sztangi pozdro Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2010-10-09 17:30:19

Wprawdzie Miałem kiedyś problemy z kolanami - leczone zastrzykami - ale znawcą w tej materii nie Jestem. Poczekaj aż kradam się zjawi

tez mi sie wydaje z tego co on opisał ,ze duzo go jednak nie ma , moze nie masz wyliczonej tej ilosci dokladnie ? Pozatym u niektorych osob za duzo białka moze powodowac problemy z cerą

hmm.. dzieki :) Co do przysiadow specjalnie je wywalilem bo.. 1. nie ma zabardzo warunkow do tego na silce czasami, pozatym mam problemy z kolanem i kregoslup tez nie bardzo ok(po lekach). Podciaganie moge wrzucic ,ok zamiast tam czegos. A na prostowniki zamiast maszyny co dac? Pompki na poreczach -odpadaja nie zrobie wiecej jak 4 ehh.. slabo :( [...]

Co do przysiadow specjalnie je wywalilem bo.. 1. nie ma zabardzo warunkow do tego na silce czasami, pozatym mam problemy z kolanem i kregoslup tez nie bardzo ok(po lekach). szkoda, szkoda... Podciaganie moge wrzucic ,ok zamiast tam czegos. A na prostowniki zamiast maszyny co dac? podciaganie daj jako cw na najszersze i do tego cos na prostowniki [...]

bardzo fajny zestawik zaproponuje kumplowi ktory ma problemy z cisnieniem zamiast chemii jak znalazl ziolka

Tak, ja również jestem częstym gościem na basenie od przeszło dwóch lat i chwalę sobie to. Oprócz tego, że nauczyłem się ładnie technicznie pływać chyba każdym stylem ( mam problemy z "delfinem" ), to polepszyła się moja sprawność fizyczna oraz co ważne, przestałem chorować. Wcześniej byłem raczej chorowity

kacperoo14 To jest forum dla osób trenujących i w pełni zdrowych tutaj nie ma porad dla osób które mają jakiekolwiek problemy zdrowotne , każdy przystępujący do treningu siłowego musi być w pełni sprawny fizycznie . tu ( na tym forum ) nie otrzymasz porady - rozumiesz teraz ty ...... opcjonalnie dział ZDROWIE .

[...] zgryzy,to trudno go nie spotkać gdzieś na mieście ale hartuja takie doświadczenia,człowiek po czasie staje sie bardziej odporny.Nie ktorzy mowią żeby nie pakować sie w problemy ale to one czasem nas znajdują i nieraz nieda sie odejsć spokojnie tylko trzeba podjać walke, a czy sie wygra czy sie przegra to juz nie istotne. Niema ludzi ktorzy [...]

[...] bolesny i z czasem jest to uciążliwe przy codziennym stosowaniu. Także dla mnie najgorsze to bezsenność . I teraz cenie komfort życia , wyspanie się jak dziecko po 9 godzin . No i o taki temat mi chodziło. U mnie problemy ze snem już od 2008roku jak do Dani się przeprowadziłem. A środki mało mają na to wpływu ale fakt trenu nie tykam i nie tknę

U mnie problemy ze snem praktycznie od początku przygody z saa ale tez to nie jedyny powód. Wiadomo na trenie gorzej z tym i w ogóle im więcej dodaje saa to tym gorzej śpię. Npp po kilku tygodniach stany depresyjne, dwa podejścia i dwukrotnie to samo. Na dece tego nie było. Na trenie lipa ze snem, agresor, zajechane flaki. Orale wcześniej [...]

DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]

DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]

DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]

DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]

DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]

DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]