problemy

****a chciałbym mieć takie problemy. 14 godzin dzisiaj pracuję, mózg mi już nie liczy...

Wy ignoranci śmiejecie się z błahych postów a tu człowiek ma prawdziwe problemy Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-21 23:59:06

Równie dobrze, możesz przyjąć taki udział procentowy, czy ilość g/kg, żeby wyszło to samo. Po jaką cholerę na siłę sobie utrudniasz życie i wymyślasz problemy tam, gdzie ich nie ma? Cięzko jednoznacznie określić, która metoda jest lepsza, bo obie wymagają myślenia, prócz przyjęcia cyferek. W tym wypadku skłaniałbym się ku temu, by w diecie dać [...]

loozak93 - Przede wszystkim warto by było zerknąć na całość diety, skoro występują problemy z nadmiernym odkładaniem się tkanki tłuszczowej. W moim przekonaniu, nie ma potrzeby przyjmować węglowodanów w formie płynnej, jeśli do ok. 60minut po treningu jesz posiłek. Jeśli jednak miałby paść wybór na carbo/vitargo - osobiście zdecydowanie bardziej [...]

Kamil0922 - to dział odżywianie, więc raczej problemy z treningiem nie tutaj.

[...] za gówniarza, cierpiałem na częste zgagi, ale zmiany nawyków żywieniowych wyeliminowały tę nieprzyjemność. W obecnej chwili tylko po smażonym lecz rok temu gdy zaczęły się problemy ze zgagą to miałem ją po wszystkim, ponieważ pierwsze co zrobiłem to wyeliminowałem smażone, piłem len ogólnie znacznie więcej posiłków lecz małych lecz to nic nie [...]

apetyt rośnie w miarę jedzenia jak jesteś dużo bardziej aktywny to zapotrzebowanie rośnie problemy z wydalaniem związane bardziej były z małą ilością błonnika i tłuszczy nie mówię że jechanie na 1800kcal u 16latka jest dobra ale metabolizmu w cale nie da się tak łatwo spowolnić tak samo jak spalić mięśni Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu [...]

Na pewno ze wzgledu ze maja duzo cholesterolu.. Maja tez duzo puryn co przyczynia sie do kwasow we krwi masz problemy z nerkami to lepiej odpuscic . Zmieniony przez - P3ch w dniu 2013-07-31 22:27:34

Problemy są śmieszne tutaj :D

Problemy są śmieszne tutaj :D to wyjdź. Nikt cie tu siłą nie trzyma ;-]

[...] takie cechuje na pewno łączenie sw z siłownią - sam to robię, dokładam jeszcze biegi długodystansowe do kompletu) niezbędna jest odpowiednia dieta, zbilansowa - nie baw się w low carby w zadnym wypadku, chyba, że z ładowaniem co 2 dni ;) + odpowiednia ilość snu (melatonina - w aptece, w miarę tanio, to dostaniesz - jeśli problemy będą częstsze)

po co chcesz jeść całą cytrynę? ludzie mają dziwne problemy

po co chcesz jeść całą cytrynę? ludzie mają dziwne problemy Bo to dobre źródło witaminy C tylko nie wiem jaką ilość to jem całą ;c

Właśnie przez tą pogodę pewno :/ niee problemy zdrowotne odpadają na szczęście :)

[...] przy podciąganiu i dipach ale moze to kwestia zmiany drążka i uchwytów (są nieco inaczej rozstawione itd), Jeśli chodzi o diete staram sie jeść 3000-3500, ostatnio troche problemy z apetytem ale jest okej, nie wrzucam raczej zdjęc posiłków bo są to posiłki "normalne" nie układane, jedynie wieczorem staram sie dojeść tak by dobić do danych [...]

warez masz problemy z czytaniem sarkazmów :) tak jakbyś za stary był xD

warez masz problemy z czytaniem sarkazmów :) tak jakbyś za stary był xDZa moich czasow sie mlodzi nie odzywali tak do straszych \-) :))

kotlet nie żartuj że nawet już na wf Ci sie nie chce;p ja jak chodzilem jeszcze na mma to polowe tatr potrafilem przejsc potem mialem problemy ze srednimi podejsciami jak nic nie robilem...fu/ble...nap*****lac trzeba

Co wy na to ze przy przysiadach i MC zwiekszylem ciezar o 15 kg niz na ostatnim treningu i poszlo? Meta dobrze sie wkrecila, szkoda ze masz te problemy ze wzwodem i ostre gino :-( }:-(

Chciałem Vitafit/SFD ale jakieś problemy są z nią, więc biore UNS, znajomy stosuje już długo, dobra cena dobry smak i rozpuszczalność