problemy

yhmmm... oszukuj ją daleko zajdziesz ... a potem takie typki chdzą niby to "śmieci wyrzucić" ... LUDZIE SZANUJCIE SIĘ !!! przyjacielu Twoje problemy są sprawą dla psychologa (pannie zresztą też proponuję) bo nie ujedziecie zbyt daleko ... a seks upraiacie ? ale faktycznie cykl treningowy masz hard

Zaobserwuj może po zjedzeniu czego występują problemy. Być może cebula, papryka, jakieś produkty pełnoziarniste, surowe warzywa, nabiał.

[...] I czy z ćwiczeniem tylko lewego bicepsa to dobry pomysł ? bo nie widze innego wyjścia żeby lewy chociaż troche dogonił prawy i stał się silniejszy.. rozumiem że prawa łapa jest zawsze mocniejsza, ale jeśli robię 10 kg sztangielkami z supinacją 3x12 i prawa ręka spoko daje sobie rade a lewa ma duże problemy to chyba warto podciągnąć lewą prawda ?

[...] tym musli) :D ! Colon? reklamują w TV nawet, Ułatwia on prace jelit, awiera łupiny nasion babki płesznik, frukto-oligosacharydy i przyjazne bakterie z rodzaju Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium. Dzięki za sprawdzenie ;] BTW: w ankiecie napisałem, że ma problemy z cholesterolem, 3 jaja ? nie za dużo ? czy całkowicie można obalić ten mit ?

no spoko tylko mam problemy techniczne rejestruej sie na nowo i tyle nie moge sie zalogować

Dzięks ;) Oczywiście znów się naklepałam, ale zdradził mnie "enter". Problemy nowicjusza ;) Bardzo jestem ciekawa efektów tej diety. W kościach czuję, że coś drgnęło do góry (mijają 2 tyg). Ostatnio nie wiem czemu ciągle szybowało w dół (stres?), także dziś kontrolne sprawdzę wagę i wymiary. Ale muszę przyznać, że jestem bardzo pozytywnie [...]

Nie wiedziałem, że aż taka szczegołowość wymagana, ale proszę: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: + 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: 42-43cm OBWÓD ŁYDKI: bd OBWÓD [...]

rozumiem. Tylko w tym problem że ja od samego początku moich treningów(gdzieś ponad 5 miesięcy, licząc łącznie z czasem gdy ćwiczyłem tym treningiem przeładowanym) mam problemy z obwodem ramienia. Od początku treningów: waga + 7-8kg Klatka + 7-8cm Udo +2-3cm(to akurat wynik tego że przez połowę tego czasu nie ćwiczyłem nóg z powodu kontuzji) Ramię [...]

Ba ja zaczynam przygode dopiero z silownia , ty masz problemy doradziłem Ci nie chcesz pomocy to nie.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

large19 Robisz sobie jaja mówiąc dopiero od 1,5 roku zacząłem. I piszesz że miałeś już trzy cykle Przecież Ty jesteś w takim wieku że masz testosteronu aż za dużo chyba że się mylę i masz z tym problemy to SORRY. Zresztą życzę ci duuuuuuuuuuuuuużo zdrowia !!!!!!!!!!!!

[...] z prześwitami kratki. I w miarę rozsądne rozwinięte mięśnie. Jestem niski i niechce wyglądać jak komoda ;) Rozglądałem się nawet za jakimś dietetykiem, ale potrzebuję rozmowy z tym człowiekiem, aby przekazać mu np. problemy z mlekiem itd itp. Pytanie tylko ile kosztuje miesięcznie taka opieka? Zmieniony przez - Koucz w dniu 2012-05-11 08:07:42

[...] sztanga łamana, hantle, ławeczka skośna do brzuszków, ławeczka płaska (w sumie to zdradze patent - deska do prasowania na dwóch krzesłach :-) idealna :-) to ze względu na problemy lokalowe i szybkie składanie. natomiast nie mam do sztangi statywów więc na klatę musze robić hantlami. skos klatki robię korzystając z ławeczki do brzuszków [...]

nieudany-meta - problemy z nosem-krwawienie daj sobie spokoj z dopingiem, o tym etantecie to zapomnij dla ciebie jeszcze za wczesnie nawet na kreatyne co ty przez te półtorej roku robiłeś na siłowni ? do MICHY i tyle :) Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2009-06-16 13:29:31

ktoś tu chyba problemy ze wzrokiem ma, ja pisałem 1.5 roku.... nikt ci tu nic nie doradzi, bo nie masz pojęcia o odżywianiu, o treningu (wnioskuje z ankiety)... sterydy to nie lek na niedożywienie.... a najlepiej zmień sport na bierki

[...] swoje życie do góry nogami żeby wyjść z marazmu i monotonii. Niektórzy ludzie sprzedają cały swój majątek i jadą gdzieś na koniec świata szukając odpowiedzi na swoje problemy inni zmieniają prace/branże lub związki. Cytując klasyka: "Życie jest jak bombonierka - nigdy nie wiesz na co trafisz.". Jeśli nie trenowałeś siłowo - spróbuj, może [...]

[...] jest utrzymywane przez długi okres czasu, przy czym nie powstają negatywne objawy towarzyszące spożyciu kawy czy mocnej herbaty jak: niepokój, nerwowość, bezsenność czy problemy żołądkowo-jelitowe. Efektem jej stosowania jest więcej motywacji i powodzenia przez cięższy i efektywniejszy trening. Skład 1 ampułki (19 kcal): : extrakt z guarany [...]

własnie jestem umówiony na jutro rano :), tylko znając życie będzie chciał zmyć na siłę... raczej będę naciskał na skierowanie do specjalisty ... Jeszcze nawet nie wszedłem na on a już problemy :D

jakie doradzislibyscie zeby robic partie w jaki dzien na nogi mam tak malo bo problemy ze zdrwiem

.****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: huhu PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33,5cm OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER:89 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD [...]