problemy

Jeżeli chodzi o martwy, a wiek to coś o tym wiem, gdyż miałem problemy z plecami od tego. Martwy możesz spokojnie trzaskać, byleby nie przekraczać zbytnio wagi ciała . Moje problemy zaczęły się, gdy robiłem mc ze 150% mojej wagi, a jak to bywa przy robieniu maksa nie zawsze technika pójdzie dobrze przy tak dużym ciężarze. Dopóki jesteś na [...]

[...] pisali że jest w porządku.Ja też tak uważam bo widziałem efekty. No ale jeśli jest zły to będę robił tym co podałeś. A czy nie można zastąpić jakimś ćwiczeniem wiosłowania sztangą. Bo mam problemy z plecami , może nie tyle problemy ale od jakiegoś czasu mnie bolą. A no i będę musiał się nauczyć robić MC bo to chyba trudne technicznie ćwiczenie.

[...] sie za specjaliste ale jestem zywym przykladem osoby palacej 8 lat i to co gorsza codziennie w duzej ilosci. Wedlug osob takich madrych jak ty powinienem miec teraz wielkie problemy z wyslawianiem sie,problemy z pamiecia,logicznym mysleniem,koncentracja itd. No sory ale nie mam takich problemow,pewnie jak wiekszosc ludzi czasami zalatany czegos [...]

[...] Dbam by nie jeść ostrych i innych produktów wzmagających wystąpowanie. Robię już co mogę. Tak, wysyfiło mnie już na cyklu jakoś od 3 miesiąca się zaczęły robić pierwsze problemy, w 5 miesiącu były tak duże, że zdecydowałem się, ze schodzę, na HCG zaczęły delikatnie ustępować i faktycznie podczas stosowania Clomidu problemy urosły. Po [...]

[...] wielu dziewczynom pomagają ziołowe suplementy: olejek z wiesiołka bardzo fajnie się sprawdza na pocżątek. naprawdę warto to przetestować zanim się sięgnie po farmację. jak masz problemy z okresem to też musisz uważać na przetrenowanie Zmieniony przez - kebula w dniu 4/29/2017 7:32:45 AM Zmieniony przez - kebula w dniu 4/29/2017 7:35:18 AM

Może po prostu problemy z koncentracją? Przeanalizuj czy dostarczasz organizmowi wszystko co jest mu potrzebne: od jedzenia i aktywności fizycznej po odpowiednią ilość snu. Może czegoś brakuje? Kup sobie magnez z witaminą b6, więcej świeżego powietrza i tak jak kolega napisał - trenowanie pamięci. Ja mam straszne problemy z koncentracją w [...]

Przez wiele lat bardzo dużo chodziłem po górach i to pewnie z tego problemy z kolanami - to jest dość powszechne. Ból odzywa się zwłaszcza przy długich zejściach. Z drugiej strony masa sportowców ma problemy z kolanami, połowa NBA biega w wielkich ściągaczach więc jakby pojawił się problem to może mógłbym sobie coś takiego na kolano sprawić i [...]

[...] ważna, najważniejsza a rozciąganie oczywiście po biegu. Rozciągamy dogrzane mięśnie by nie doznać kontuzji. Po dostarczonej grafice stwierdzam, że miałem kiedyś lekkie problemy z tym gdy zaczynałem biegać oraz gdy zwiększyłem swój tygodniowy kilometraż z 30 do 60km, wtedy ok. tygodnia ból mnie trzymał. Najlepiej gdybyś na razie interwałów [...]

[...] sprobuje pozbierac ci to do kupy. Fakty: 1. Jestes poczatkujacy, pare miesiecy niekoniecznie najlepszego treningu to nie jest duzo, aczkolwiek masz juz rozeznanie. 2. Masz problemy ze zdrowiem. 3. Nie masz 15 lat. Moje chaotyczne sugestie: 1. Zwolnij, mam wrazenie - czytajac ten watek - ze oczekujesz cudow z miesiaca na miesiac. Nie bedzie [...]

[...] problem :) Trzy dni temu rozpocząłem cykl Tibusteronu 90 z ZMA i przez te 3 dni przyjmowania około 30-60 minut przed snem 3 kapsów ZMA ( + jedna Tribusteronu), mam ogromne problemy z zaśnięciem. Dodam, że trybu prowadzenia dnia codziennego nie zmieniłem w porównaniu z okresem przed tym cyklem. W dalszym ciągu opieram się na rozsądnej, ułożonej [...]

[...] Obciążenie bez suwnicy, pojęcia nie mam ile waży. 7. Wykroki chodzone 12x5kg / 12x5kg Wykroki to nie jest moje ulubione ćwiczenie, miałem przy niektórych powtórzeniach problemy z równowagę, dlatego: Zakroki 12x5kg Stabilność lepsza. 8. Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 15x20kg / 12x20kg / 12x20kg / 12x20kg Było w miarę. Lepiej [...]

Siema! DZIEŃ 4 - 14.04.2016 Dzisiaj DNT, łydki powoli, bo powoli, ale odpuszczają. Małe problemy z michą (nie dałbym rady zmieścić jeszcze ryżu) i zamieniony ostatni posiłek, co Ty na to Rutek? Karny woreczek ryżu, godzina cardio, czy może nie ma tragedii? Ja się nad tym zastanawiam z powodu dwóch aspektów. Pierwszy to taki, że czasami jak [...]

No niestety. Jestem typem człowieka, którego rano najwyższym priorytetem jest sen. I szczerze mówiąc, tak do pory obiadowej to jestem najmniej głodny. I na wieczór mnie ssie, ino nie przy takiej ilości jedzenia. Teraz to mam raczej problemy żeby się wyrobić.

[...] 12x40kg ciężary mocno w dół, ale były takie plany. zrobiłem dużo dokładniej i z fajnym czuciem. ostatnia seria, to po prostu nie utrzymałem sztangi w rękach. mam straszne problemy z chwytem. ale to drugie ćwiczenie chyba będzie z tym działało. było pozytywnie 5. Wyciąg dolny do brzucha 12x10 / 12x10 / 12x10 / 12x10 12x10 / 12x10 / 12x10 / [...]

[...] do siebie podobny, jak ten rano, no jak dwie krople wody. No to ja go hop i zjadłem. I tak nawet mi się jakoś to wszystko posklejało, trochę białka mało, ale bywają większe problemy w życiu. Np trafić 6 w totka. Ino nie samemu, tylko w 3 osoby. To jest dramat. Tylko twarde jednostki niesfiksowały by od takiej kasy. A tak to ludziom tylko życie [...]

[...] zjeść się dało. A potem... nie byłem głodny. Aż do po 20 jak wróciłem do domu i trzeba było zacząć jeść. I próbowałem nowego makaronu, ale to i tak sporo. Dało się, ale były problemy. Jutro będę szybciej w domu, może nie będzie tak gorąco, to jakoś łatwiej pójdzie. Są też sukcesy, na nic nie zaspałem, a na zajęciach byłem skupiony i mam bardzo [...]

Wand napisal : "Już w pojedynku z Kohsaką ,Hunt miał spore problemy". wiesz co? chyba ogladalismy rozne walki... Hunt nie mial z Kohsaka wiekszych problemow... kilka razy TK trzymal go w bocznej raz mial plecy ale Hunt wyszedl ze wszystkiego bez problemow... sam Mark tez mial boczna i kolano na brzuch wiec nie wydaje mi sie zeby mial [...]

[...] nie mam pojęcia jak będę montowała czystą miskę, bo nie będę mogła wydawać tyle ile do tej pory (a i tak kupowałam to co najtańsze). Generalnie - depresja, bo powpadały jeszcze problemy z rodziną. Ale co ja tu będę pyerdolić i płakać, jakoś to będzie. KONIEC PYERDOLENIA. Miska na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/461d92ad701c45d9adaaf9245371f2ae.png

[...] Ci się skończyły, że internista nie chce/nie może wystawić Ci recepty - nich łaskawcy upoważnienie przedłużą. Pościemniaj trochę, że objawy niedoczynności bez leku Ci się pogłębiły. Że masz problemy ze wstaniem, skupieniem się, że to przekłada się na pracę, szkołę... trzeba wzbudzić litość. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-02-01 11:40:53

[...] udało się zrobić 3 treningi. Trzeci (wczorajszy) wypadł średnio, kilka razy zleciałam z piłki i 2 kg ciężarek upadł mi na staw lewego środkowego palca %-) Ostatnio mam problemy z koncentracją i skupieniem, koordynacją ruchową i energią. Chyba przez pogodę, bo raz jest ładnie, raz sypie, a ja jestem straszną meteopatką. No i syfy mi [...]