[...] nawijacie dzieciakom w dziale suplementy makaron na uszy. Dieta to podstawa nie biezcie sie za suple. A tu za proszeniem (nie obraz sie solar) traktujecie goscia jak krolika doswiadczalnego. Gdy ma problemy "gastralno-pokarmowe" zamiast napisac: zrob sobie przerwe od tego satfu a biernol proponuje mu sode...Moralnosc Pani Dulskiej???
[...] osoba nie sode, tylko proszek zasadowy, a ta roznica, no ale takich rzeczy pewnie asystent projektanta nie wie co do proszku zasadowego jest on nie zastopiony na tego typu problemy, a glownym jego skladnikiem sa mineraly, wiec skoncz za przeproszeniem pie*pszyc jak nie wiesz o co chodzi! sory za OT, ale Maniek_M to na prawde niemozliwy [...]
[...] przed do +2h potreningu - wiec chyba nie jest źle - a z reszta nie daje je codziennie tylko jak mnie najdzie ochota = przedkolacja jesli owoc to jabłko/grejfrut Maniek_M problemy to ja miałem praktycznie od zawsze - nie takie jak teraz - ale zawsze cos było nie tak od dziecka - jak nie brałem supli w tamtym roku tez nie było o wile lepiej [...]
Solar - Cześć. No bez jaj masz problemy z tym jedzeniem, znam też takich ludzi - ciężko wchodzi i nic nie poradzisz (dla mnie na szczęście nie mam takich problemów Jeszcze). Jeżeli bym Ci radził to nie sugeruj się białkiem z mleka, ryżu i innych takich pierdółek. Liczyłem tu któregoś razu ile masz białka z samych mięs, jajek, twarogu (bez prochu) [...]
...co do MC - to jest dopiero II-III miesiąc kiedy go wogóle ćwicze - narazie nie chce forsowac za bardzo - i tak z ciezarem 110 mam problemy gdzie szrugsy 100-110 ida łatwo (nie lajtowo ale leciej niz MC) ......co do fot to co z tego ze super - jak apetytu brak ...niestety - jem co co mam zaplanowane ale w wiekszosci wmuszam w siebie - a pod [...]
Witam, Jakoby w odpowiedzi podam stronę www.dobradieta.pl Poświęcona jest diecie low carb. A moim zdaniem wegetarianizm w wielu miejscach naciąga fakty. Np. białko. Dziś wegetarianie aby dostaczyć odpowiednią ilość/jakość białka muszą je pozyskiwać np. z soi. 50-100 lat temu nie mozna było pójść sobie po prostu do sklepu kupić kotletów i mleka [...]
[...] produkcji też narażajązwierzęta na cierpienie, takie zwierzęta są w tych zakłądach jak maszyny, ładuje sie w nie antybiotyki, hormony, które później mamy w mleku, substancje te rozregulowują nam organizm, z biegiem czasu pojawiają sie wiec problemy w tym nowotwory. Gdyby nie ładowano tego syfu w te zwierzęta to nie wytrzymały by tego obciążenia.
Beny 179 czy ty masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem ? strasznie sobie duzo dopowiadasz- najpierw pisałeś ze cie nazwałem wegetarianinem, teraz ze JA przytaczam argumenty wyssane z palca, a czy wiesz człowieku co to cudzysłów?!C Hyba nie bardzo zresztą to prawda ze mięso zwiera owe witaminy i mikroelementy.Podałeś przykładsoczewicy no to [...]
[...] z dwóch źródeł (jakieś zboże + jakaś fasola) i dostarczasz wszystkie aminokwasy. ale wiąże się to z przyjęciem bardzo dużej ilości błonnika.. za dużej - wzdęcia, problemy gastryczne, wolniejsza absorbacja składników odżywczych co wiąże się z wolniejszą regeneracją po wysiłku, co ma istotny wpły na nasze wyniki żeby dostarczyć [...]
[...] wagę, żeby mieć więcej czasu na regenerację. Nie starał się zmienić diety, żeby choć trochę mieć mniej w okresie przygotowawczym i mniej zbijać skoro wie, że miał ostatnio problemy ze zbijaniem. Weidman zostanie znokautowany w walce z Whittakerem. Okazało się, że ppv zrobili 130-150 k co jest bardzo słabym wynikiem. Masakra. Mimo, że poziom [...]
[...] wagi w dół przez zaledwie 3 miesiące może negatywnie odbić się na gosp. hormonalnej jak i metabolizmie. Dodawanie w powolnym tempie kalorii może pogłębiać istniejące już problemy. Nie obraź się, ale spożywasz suplementów tyle co ,,cukierków'' a większość z nich jest zbędne bądź niepotrzebne całkiem. Wiedza najpewniej oparta jedynie na tym co [...]
Posiłek zbilansowany to taki, ktory zawiera bialko, ww i tłuszcze. Nie np same ww. Albo tylko ww i bialko. Wtedy nie wchłoną się witaminy rozpuszcxalne w tłuszczach - u Ciebie w 3 posilkach z warzywami nie ma tłuszczy. Ilośc posiłków jest dowolna, jak Ci pasuje 6 - jedz 6. Duzo owsa - mogą pojawic się problemy trawienne.
Wczorajsza wpiska Kolana... ehh te kolana... Wczoraj DNT mimo tego to jedno kolano dokucza bardzo cięzko sie poruszać po schodach, najwieksze problemy sprawia podniesienie zgietej nogi do góry. Co można powiedziec o wczorajszym dniu... praktycznie cały dzien siedziałem na dupie :D Wolne w pracy, także nie było zbyt dużo obowiązków. Troche czasu [...]
Wczoraj waga pokazała 92,5 kg Niestety mimo wprowadzenia większej przerwy pomiędzy posiłkami nadal miałem problemy z trawieniem -dlatego zakupiłem enzymy trawienne i stosuję po jednej kapsułce 10-15 minut przed każdym posiłkiem i już zauważyłem poprawę.
Ojan- ty to jesteś jeszcze bardziej stara szkoła bb niż ja :). Ale ja już sie dawno przekonałem do treningu ,grupa mięśni raz w tygodniu. Ale też miałem z tym problemy-podchodziłem kilka razy i po jakimś czasie (2,3 tyg) rezygnowałem,bo jakoś mnie to mało było. A teraz tak trenuję i cały dzień jestem wciąż napakowany i pełen chęci do treningu. [...]
Borykam się z czymś podobnym.Mam tez problemy z kregosłupem.Niektórzy lekarze mówią ze to od tego może być.Ale mi się wydaje ze to bardziej ma związek z psychiką.Jak wylądowałem w szpitalu bo myślalem ze mam zawał badania wyszły idealne.Zdrowy jak koń wszystkie wyniki ok.I tak lekarka mi powiedziała że bardzo dużo młodych ludzi w przedziale wieku [...]
[...] i moze nowy lekarz da mi skierowania na badania jakies ktorych jeszcze nie mialem, ale chcialbym wiedziec o co prosic, bo w przychodni, do ktorej obecnie chodze sa zawsze problemy ze skierowaniami, bardzo niechetnie je wydaja, kierowniczka przychodni krzyczy po lekarzach, ktorzy dadza komus jakiekolwiek skierowanie bo ona za to placic musi ... [...]
[...] To miesien, ktory stabilizuje ruch rzepki. Jestes wysoka i masz slabe i chude uda, dlatego wroze problemy z rzepka i chrzastka. VMO mozesz zbudowac/wzmocnic przez prawdziwe cwiczenia silowe - np. przysiady, wykroki.
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)
