problemy

Zgłoś naruszenie, odeślij korki on musi je przyjąć ale może reklamacje rozpatrzyć negatywnie. Zgłaszaj do allegro od razu, bo z takimi baranami zawsze problemy sa

bierz sie za facetow jak masz problemy z babami %-)

Niee ostatnio nie pije bo sobie problemy tylko robie %-)

z treningu nUk to przed wczoraj dzisiaj umieram i pojade na trening samochodem a nie rowerem bo mam problemy z chodzeniem

Czy od seksu można przytyć? Większość z nas żyła dotąd w przeświadczeniu, że seks działa relaksująco, odstresowująco i odchudzająco, bo w miłosnym uniesieniu spalamy mnóstwo kalorii. Jednak naukowcy sugerują, że może być odwrotnie. Seks może tuczyć - szczególnie tych, którzy uprawiają go często - donosi internetowy serwis "Dziennika". [...]

aha a kto to jest ??FightOrDie?? ja tam zadym nie szukam i wogole z dala od tego... ale jak będą jakieś problemy to powinienem dać rade brat tez niedługo zjeżdża do polski i sie z nim jeszcze spotkam Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-06-26 13:51:29

Marcin ja się zgodze z biernolem!! ma racje zawsze masz jakies problemy co wybrać!! siodema to kleszcz a biernol też

Hej Nie ma problemu, lubie przegladac porzadne blogi Moze troche za ostro pojechalem, ale dobrze ze zrozumiales o co mi chodzi. Z technika box siadow faktycznie masz jakies problemy. Moze inna wysokosc boxu powinna byc odpowiednia? Polecam Ci poszukac troche informacji o tym rodzaju squatow w powiazaniu z west side barbell. Gdzies na necie byl [...]

[...] innym razem 2. Łapy miałem juz tak spompowane że ledwo trzymałem sztange w dłoniach... pzoa tym liczyłem na 50kg, ale ostatnie powtorzenia z 45kg sprawiło wieksze problemy... ostatnim razem nie robiłem drązka, pewnie to jest głowny powod 3. Nie tak lajtowo jak przypuszczałem Wpadł do mnie jakis wf-ista na trening tak ni z gruchy ni z [...]

A w ktorym miejscu ja je olałem ? Robie je na tyle na ile mnie stac, na 10 juz jest naprawde ciezko Ta seria to seria pierwsza, wczuwałem sie dopeiro w ćwiczenie Morsik - nie ma takiej potrzeby, wierz mi ze tym sposobem bede mial problemy z wyrobieniem 15 powt Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-09-08 15:38:13

[...] ktos idzie do toalety i w jaki sposob siada na muszli , gdybym Balduran byl bardziej zaawansowany to by takich bledow moze nie popelnial, ale ma takie a ne inne problemy i moje zadanie polega na tym by slowem pisanym pomoc mu w ich pokonaniu ale ty i tak nie zrozumiesz bo za duzo masz do mnie niecheci ale sproboj kiedys kogos [...]

[...] Chodzi mi o wygięcie kręgosłupa. OK przyznaję, że w martwym ciągu ludzie często bardziej gną kręgosłup, ale nikt minie nie przekona do tego, że jest to bezpieczne. Sam mam problemy z kręgosłupem, bo w dzieciństwie lekarze nie wyprowadzili mi lordozy lędźwiowej. W związku z tym dzisiaj mam przodopochylenie miednicy i pogłębioną lordozę [...]

[...] na barki ze zwisu szeroko -czachołamacze + wyciskanie w średnim chwycie z nogami w górze 15kg*15 20kg*15 35kg*15 1. Ostatnie 2 serie naprawde cięzko, spora pompa, problemy z prostowaniem łokci przez spompowanie bicka Zrobilem regresje zeby wyszło te 5 serii chociaz 2. Zagalopowałem sie w ostatniej serii i zrobiłem 15 powt, planowałem [...]

[...] Z TYŁU 85kg*20 105kg*50 3. MARTWY CIĄG 60kg*10 70kg*10 80kg*10 90kg*10 100kg*10 110kg*10 120kg*8(ost.105kg*8) 1. No zaczynam na nowo lubić przednie siady Niewielkie problemy pojawiły sie przy przedostatniej serii, cięzko już troche było, ale postawa pionowa - sztanga nie zjeżdżała Pozniej troche odpocząłem i 65kg nie najlżej, ale tez [...]

[...] wczesniej sztanga zaczęła sie zsuwać po barkach w dol i jakoś ją ratowałem przed upadkiem. Mam 2 filmy, wrzuce wieczorkiem 2. OK 3. O ja ******le, początek ruchu petarda, problemy z dociąganiami... seria ze 150kg byla ciezka, nawet bardzo, ale zdecydowałem sprobować sie w starym rekordzie na jedno powt - 160kg Zapodałem Feuer Frei i [...]

[...] nie czułem to i tak cięzko szło - szczegolnie ostatnia regresyjan seria Seria glowna spoko, ost 2 powt troszke ciezkawe ale to wynikalo ze zmęczenia 2. OK, nie chcialo mi sie więcej 3. Tylko 4 serie bo prostowniki by mi wy******liło pod sufit, ostatnia seria łatwo, problemy małe pod koniec - na nastepny taki trening bedzie wszedzie po 5 serii

3. Tylko 4 serie bo prostowniki by mi wy******liło pod sufit, ostatnia seria łatwo, problemy małe pod koniec - na nastepny taki trening bedzie wszedzie po 5 serii 5 serii kolego to jest minimum

[...] WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ Z TYŁU 120kg*20 140kg*40 3. MARTWY CIĄG OD KOLAN 80kg*15 90kg*15 100kg*15 110kg*15 120kg*12(ost.115kg*12) Cały trening dziecinnie łatwo Aczkolwiek nie jechałem nigdzie 15 powt i spieszyłem sie troche, dlatego trening w wysokiej czestoliwosci Niewielkie problemy sprawiło dociąganie, ale naprawde nieznaczne

[...] 4. ZARZUTY Z BRZUCHA 30kg*10 35kg*10 40kg*10 45kg*10 50kg*10 55kg*10 1. Do serii z 80kg bez zbytniego pochylania sie, fajnie szło, pozniej juz wystąpiły problemy - jednak przez cały trening nog sztanga nie zsunęła mi sie z barków Mam filmy, ładuje 2. OK 3. Ostatnie 2 powt czułem ze garbiłem sie znacznie, tak t ow sumie OK [...]

[...] chwycie z nogami w górze 20kg*15 25kg*15 30kg*15 25kg*15 20kg*15 1. Jestem zadowolony, dopiero ost seria ciezkawo, moglbym wydusic mysle ze 2powt jeszcze Faza dolna blyskawiczna, problemy z docisnieciem przez *****ska pompe 2. OK, lecz seria z 40kg dala popalic 3. W sumie 300powt Po treningu zmierzyłem se łape, niecałe 44cm odnotowałem