problemy

[...] co 2 dzień robię ABS II, w dni które ćwiczę rozciągam się(po treningu). Celem treningu jest poprawa kondycji, siły i wytrzymałości oraz ogólna poprawa sylwetki. Ponieważ mam problemy ze wzrostem i mase kasy ładuję w leki nie chciałbym hamować ich działania złym treningiem więc chciałbym się zapytać czy w ten sposób nie zahamuję wzrostu.

[...] mieli podobny problem? Jak sobie z tym poradzili? I pytanie do kobiet: co sądzicie o mężczyznach z zezem? Ja sam nie mam fobii społecznych, bez problemu rozmawiam z kobietami tak jak przed urazem, może nawet lepiej bo w tym okresie więcej z nimi przebywałem, lecz mnóstwo osób z moją przypadłością ma problemy. Także chciałbym poznać wasze zdanie.

[...] przemiana materii): 1855 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: 160 Witam. Metanabol na redukcji 1-4 20 mg ed czy ciagnac 1-6 to 20mg? o ile nie wystapia problemy zoladkowe? essentiale forte, 600mg (2 kaps) do kazdych 10mg metki, metke biore 2x w ciagu dnia, z sniadaniem i potem 6h pozniej, rozbic to moze bardziej? jaki efekt [...]

[...] wszystko im dalej idę w las tym większe widzę efekty jeśli chodzi o sylwetkę - idzie to bardzo mozolnie, ale jakoś idzie. Niestety w ostatnim czasie zauważyłem dosyć duże problemy związane ze spadkiem sił. Wiem, że długookresowa redukcja jest na ogół kojarzona ze spadkami, jednak z tygodnia na tydzień udawało mi się dorzucać te parę [...]

[...] uzupelnienie/wyrownanie kwasow tluszczowych + wit A+D nie zalezy mi na wydawaniu mega kasy na mega odzywki/suple ale na pelnowartosciowej diecie na mase, z ktora czasem mam problemy aby wszamac wszystkie posilki a jest tego sporo, dodajac fakt ze jestem ektomorfikiem, hardgainerem. podsumowujac: czy poprawna dieta + bcaa + gainer(mass xxl/mutant [...]

/SFD/Images/2015/11/30/a1d9dc9204da40a7a189152b2f4ca3aa.jpg Coraz więcej osób w dzisiejszych czasach ma problemy z tarczycą. Ilość osób, które dotyka ten problem jest przerażająca. No ale cóż, sami stworzyliśmy wokół siebie taki świat. Żyjemy w pośpiechu, stresie, nie śpimy wystarczająco długo, chcąc nie chcąc pochłaniamy substancje ingerujące w [...]

[...] brzuszkow. Brak przysiadow i MC poniewaz lekarz zabronil... (tu prosze nie wywodzic sie) nie jestem sezonowcem i cwiczylem te partie do czasu wizyty u lekarza... to nie sa problemy z kregoslupem czy kolanami wiec reszte cw moge robic. Ogolnie lekarz zalecil bardzo male ciezary ale tu sie nie zgadzam :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 88 [...]

[...] czas żeby zjeść więc ciężko z jakimś pożywnym śniadaniem, obiad jem o 16-16:30 i na kolację też nie zawsze jest czas. Siłownie mam co drugi dzień i generalnie prosiłbym o jakieś konkretne rady bo przecież ludzie też mają takie problemy jak ja i ćwiczą więc myślę że ktoś mi pomoże. Proszę o normalne odpowiedzi a nie odsyłanie mnie na inne fora.

[...] i powoli "puchlem" pozniej cykl kreatynowy jeden, drugi co raz wiecej sie uczylem. Aktualnie skonczylem mase z 75~ kg byl to dosc dobry wynik jak na moje poniewaz mialem problemy z dieta od czasu do czasu ale staralem sie jesc duzo, troche sie podlalem ale chyba tragedii nie ma teraz redukcja az do wakacji, mam zamiar odslonic brzuch i spalic [...]

Gazeta Wyborcza: Uczennica piątej klasy szkoły podstawowej podczas przerwy na lunch wyjęła kawałek mięsa i nóż, którym chciała go pokroić. Tak zaczęły się jej problemy z wymiarem sprawiedliwości.... Sytuacja miała miejsce na szkolnej stołówce w Marion County School, w mieście Ocala. Gdy nauczyciele zobaczyli, że dziewczynka wyjęła własny nóż, [...]

cykl zaplanowalem na 8 tyg, minelo 6, ale mam teraz problemy, przez nagla zmiane diety(po kazdym posilku z diety zle sie czuje) i chyba te odzywki, bol nerek, dusznosci, brak apetytu, czasami inne bicie serca i tak jakby zawroty glowy, odstawilem 3 dni temu shocka, znaczna poprawa, dzis storma i bylo chyba jeszcze lepiej, ale po posilkach mialem [...]

[...] pewności siebie i i nauczyłem się jak uderzaz by nie zrobić sobie krzywdy. Mój kolega od 4lat trenuje karate (kjokuszun), ma zielony pas i w starciu z tym samym przeciwnikiem co ja mniał problemy. Jeśli ktoś chce w miare szybko nauczyc sie bić i bronic, a nie przez niewiadomo ile lat zgłębiać technikę "smoka" to boks jest 100razy lepszy!! Luu

[...] basen, sauna itp. No więc, czy warto stosować te suplementy do spalania tłuszczu bo ja się kompletnie na tym nie znam. Mam 18 lat i się trochę boję, że mogę przez nie mieć problemy w szkole (brak koncentracji itp). Czy w moim przypadku warto? I czy by mi to pomogło szybko stracić na wadze? Proszę o odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 [...]

[...] budze i mam znów to samo. Po treningu bica i trica potrzebuje prawie 2tyg. na regeneracje tych mięśni. Mimo że próbuje ćwiczyć z umiarem a nie do ostatku sił. Nie wiem co mam robić. Chce się rozbudowywać i ćwiczyć ale przez moje problemy z rekami mogę co najwyżej se w simsach na siłkę pójść. Czy to normalne? I czy da się coś z tym zrobić?

[...] Czy oplaca sie brac 5mg/dn metki (4 tyg)? Czy przypadkiem taka ilosc "nie zaszkodzi wiecej niz pomoze" czyli ze efektow prawie albo wcale nie bedzie a jedynie jakies problemy z watroba/nerkami? Czytalem ze takie ilosci sa praktycznie nieszkodliwe a nawet pobudzaja organizm do wydzielania wiekszej ilosci testostreonu i ze nie powinna [...]

[...] mam tylko 174cm wzrostu, ogolnie widac na twarzy i po calej sylwetce, ze przydziczylo mnie. troche sie martwie, bo to dopiero poczatek cyklu i jak go skoncze, to moge miec problemy z zrzuceniem zbednych kilogramow... codziennie zazywam tamox,zeby zapobiec "zalanemu" wygladowi a na redukcje mam stanabol z alchemii. znajomy trener doradzil mi, [...]

[...] bezobjawowo, ale wiadomo, że przeciążać tego zbytnio nie mogę. Przygotowałem sobie zatem ciężki trening, który stosunkowo minimalistycznie obciąża to miejsce. Wiele osób ma problemy właśnie z tym odcinkiem kręgosłupa, więc może ktoś korzysta :-) Poniedziałek: 5RM Podciąganie na drążku do klatki nachwytem x 5 | -10% x 5-6 | -20% x 6-7 5RM [...]

[...] Ona ewidentnie coś wali, bez tego nie miałaby takiej sylwetki. Jest to niemożliwe '' Więc moje pytanie jest takie - czym się oszczykiwać ? Chodzę na siłownie od 4 lat, mam problemy z utrzymaniem wagi. W tamtym roku udało mi się zrzucić 7kg w ciągu 10 miesięcy, ale teraz mi to wraca. Ze spalaczy brałam Cut4her z 4+ nutrition po którym nie [...]

Witam. Otóż mam 18lat i obawiam sie, ze mam krzywy kregoslup. Zrobilem dwa zdjecia ktore dolaczam. NIgdy nie bylem u ortopedy ani nic takiego, nie myslalem tez ze moge miec problemy. Cwicze okolo poltorej roku i nigdy nie doskwieraly mi zadne bole plecow po czy w trakcie treningu, oczywiscie czasami plecy mnie bola przy przenoszeniu ciezszych [...]

[...] problem, jakieś 3 lata temu trenowałem Kick Boxing, pewnego dnia przeziębiłem się i nie byłem na treningach prawie 2 tyg, po wyzdrowieniu wróciłem i wtedy zaczęły się moje problemy z nogami, mianowicie po 1 treningu wiadomo miałem zakwasy... kolejny trening, nogi jeszcze bardziej bolą... po treningu ból taki że chodzić nie mogę, ok 2 dni [...]