Płatki górskie z białkiem

Witam wszystkich.

Znalazłem idealną alternatywę dla mojego problemu i polecam go każdemu kto ma problemy ze zgaga po płatkach owsianych WEETABIX.
Na prawde bardzo smaczna alternatywa ale nie jestem pewien czy można to dostać w Polsce. Na oczyźnie w Anglii jest tego pełno

Wartości odżywcze na 100g
na 100g
Energy 1531kJ / 362kcal
Fat 2.0g
of which saturates 0.6g
Carbohydrates 69g
of which sugars 4.4g
Fibre 10g
Protein 12g

Składniki
Wholegrain Wheat (95%), Malted Barley Extract, Sugar, Salt, Niacin, Iron, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic Acid.

Dla porównania płatki mają
Energia: 376 kcal / 1573 KJ
Tłuszcze: 7,2 g
Białko: 11,9 g
Węglowodany: 62,2 g
Jak wam to się podoba ?

Pozdrawiam

Są to płatki pszenne pełnoziarniste. Są one dostępne w sklepach. Podobnie jak wiele innych, np. żytnie, orkiszowe, jęczmienne, gryczane, ryżowe, jaglane itp.