minimum

[...] wolny ? A później jak jaja ruszą i będę zajarał clomid to jakie badania zeby sprawdzić czy już wystarczy Wystarczy testosteron calkowity, prolaktyna i estrogen. Test minimum ta połowa normy. Prolaktyna broń boże podniesiona i estro też lepiej jak niskie będzie, lecz nie ubite. Po 30 dniach brania clomidu powtórzysz badania i będziesz [...]

pamietam swoj pierwszy cykl na mecie ruskiej 1-6 15mg/ed trzepalo az milo a teraz dawki minimum 30mg :D

Jak najbardziej, można wprowadzić je do diety. Omega 3 minimum 1-2g łącznej sumy EPA i DHA z posiłkiem z dala od treningu. Witamina C podobnie 1g z posiłkiem, z dala od treningu.

heh to ja na treningu pije minimum 1,5 litra , za duzo? :> ja tam slyszalem ze wskazane jest pic duza ilosc wody (nie tylko na samym treningu), gdy mysli sie o budowaniu masy (i nie tylko?)

10g tego bcaa to za mało przyjmuj 1g/10kg wagi minimum tylko nie wliczaj glutaminy! więc na porcje przynajmniej te 15-20g prochu

złapiesz sarmonnele i bedzie minus 10 kg minimum

Moim zdaniem tydzien to takie minimum, ale kazdy organizm jest inny, na Twoim miejscu zrobil bym dwa tygodnie wolnego, odpoczniesz sobie itd. a pamietaj ze dziara jest na cale zycie :)

ja robię tatuaże, i powiem Ci, że 2 tygodnie minimum. To wazne

Moim zdaniem najlepiej podziel sobie 10 tabletek na 3 porcje i bierz midzy posilkami(tzn s***) pomoc pomoze ale napewno nie po tych 100 bierz minimum mioesiac i przestan cwiczyc.Ponadto zaleca masc a raczej zel z diflofenakiem dostaniesz w aptece i rozetrzyj na bolacym miejscu niewielka jedo ilosc. Pznadto z wasnych doswiadczen polecil bym Ci [...]

[...] to wszystko. Może spróbuję w ten sposób jak ktoś inny mi poradzi . Jesli chcesz masowac to musisz przylozyc sie do diety aby zobaczyc jaki rozklad makro bedzie najlepiej dzialal na Twoj organizm. Z srodkow to test 500-700 mg/tydz + deca 500-700 mg/tydz i minimum kilkanascie tygodni 12-18.Jesli zanotujesz zastoj to zwiekszasz podaz kalorii.

i na pompkach pozostań w tym wieku nie ma sensu stosować diety ani ćwiczeń na siłowni. zapytaj za minimum 4 lata

a po co te hcg?wyniki są ok,ja bym poleciał jeszcze z clomem minimum 2 tygodnie

urosnac to juz nieda rady - zacznij cwiczyc a koks odstaw na minimum rok jak juz nie bedzie ci wchodzic na sucho - sam testosteron to zdecydowanie zamalo na cykl KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

[...] Grubość igły jest zalezna głównie od gestości soku - jak sok gesty to dajesz 0,7-0,8, jak żadki to można i 0,5. Ważne, żeby igła miała odpowiednia długość - do ud i dupy minimum 35mm. Ja w uda wale od bardzo dawna juz 0,6 35 mm i jest ok, kiedys walilem 0,7, ale 0,6 styka mi w zupełności. W ogole nie wiem jak mozna bic w bicka czy łytki. Sa 4 [...]

Dieta, posiłki o regularnych godzinach 3-4 dziennie ( w szkole i przed treningiem lekkie posiłki natomiast później jem aby zapewnić organizmowi przewidywaną dawkę kcla ) ze snem różnie bywa w tygodniu 8 godzin to minimum, natomiast w weekendy pozwalam sobie na relaks więc od 9 do 11 Zmieniony przez - isperia w dniu 2018-02-02 22:48:42

W duzej ilosci napewno zatrzyma :-) szczypta soli na 200 ml wody staraj sie pic po ok 400-500 ml wody w odstepie minimum 40 min po kazdym posilku :-)

SKAKANKA I BIEGI polecam ostrożność- przy nadwadze i braku wytrenowania mięsni nóg załatwią Ci kolana. Dla spalania tkanki tłuszcozwej potrzebujemy utrzymywać przez minimum 30 minut STAŁE tętno 65-70% cardio max.(czyli 220 minus wiek trenującego x 65-70%) Takie tętno osoba średnio aktywna fizycznie (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Po co [...]

[...] z kurczaka, ryż, tuńczyk itp. Zero nocnego podjadania. I tzw. "spięcia" lub brzuszki. Chcesz zrzucić brzuch, ćwicz właśnie te mięśnie. Nie słuchaj opinii typu: minimum 60 minut aerobów dziennie. Dlaczego? Jeśli zaczynasz Twój organizm może nie wyrobić aż tyle. Zacznij od np. 20 - 30 minut i w miarę czasu ćwicz dłużej. Nie musisz [...]

350 zł to moje minimum

[...] o profesjonalistach. Najczęściej używany przez zawodowców z racji najlepszej przyswajalności (BV160) oraz swych silnych właściwości anabolicznych. Zawiera w swym składzie minimum 95% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego wspomagającego przyrost beztłuszczowej masy mięśni. Wysoka wartość biologiczna preparatu pozwala zbudować znacznie [...]