SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Niby jest ale nie po 8.50 jak kiedyś teraz 11zł to takie minimum

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-06 07:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tylko musicie kupić inne produkty minimum za 30 zł, obawiam się że teraz coraz częściej tak będą wyglądały te promocje...

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Twaróg super opcja jeśli tolerujesz. Ja zjadam codziennie minimum 500-750g. Z innych tanich opcji odzwierzecych to juz ciężko.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-28 14:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tylne aktony miesni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] je chamująć aby stworzyć opór. To wymaga trochę wyobraźni i kreatywności ale możemy sami stworzyć taki przyrząd i to niewielkimi kosztami. Jakiś 100% wytycznych nie ma. Ważne żeby koło którym będziemy kręcić miało średnice minimum 80 cm. W zastępstwie możemy pomyć trochę szyb lub dorobić w myjni . Przyjemne z porzytecznym . Nareczka.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 00:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie mam wcale ochoty to chyba tak dziala poranna kawa z ta lyczeczka cukru bo zawsze pilam kawke z mlekiem i do tego odrazu byl smaczek na cos slodkiego. Teraz uczymuje poranna kawe, minimum 2 litry wody, prawie zero weglow. , i zero podjadania miedzy posilkami ,mam nadzieje ze efekty takie pozostana. A jak tam inni po zakonczeniu diety?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-09 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no zobaczymy zobaczymy, ja poki co bede was wspierala na kopenhaskiej, a w niedziele godzina zero, i teraz jud definitywnie postaram sie ograniczyc do niezbednego minimum slodkosci, lody i inne takie (dzizes, dla mnie to bedzie katorga :/), ale jakos damy rade, sadze :]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zaleznosci od wagi poczatkowej. Ewentualne ubytki typu "wow 3 dni i 6KG mniej" to w znakomitej wiekszosci woda (sam tak mam jak przebiegne 25KM na jedym treningu - minimum 2KG w dol, dzien nastepny +2KG). Wnioski koncowe: szkoda waszego czasu i wysilku, bo: a) wiekszosc ludzi na tej diecie nie ma sily do cwiczen (szczegolnie po 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 23:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Generalnie to ja od dawna jestem na atkinsie, ograniczylam weglowodany do minimum, nie jem chleba i ziemniakow (oczywiscie wcinam od czasu do czasu frytki mam do nich slabosc) ale chleba potrafie sobie odmowic, i od samego odstawienia w ciagu czterech tygodni schudlam ok 4,5 kg, ale na wadze nie bylo tak widac jak w centymetrach. Jednak tak sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spodnie kture maiały taki sam rozmiar jak rok temu ale juz w tym roku niemogłem sie dopiąc. więc postanowiłem niekupować większych spodni tylko coś z sobą zrobić i być znowu piekny i młody :).Waże 93kg przy wzroszsie 180cm wiec conajmniej 13kg nawagi do 15stu kg. teraz chce minimum zrzycic 6kg a najlepiej 10kg :)i wrucic do wagi sprzed 3 lat.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] organizm, ja teraz czuje sie wyjatkowo dobrze, ale 2 lata temu, to byl szok dla mojego organizmu, bo wtedy nie dosc ze nie wiedzialam jeszcze o atkinsie, to jadlam duzo roznych wegli i nagle musialam je ograniczyc do minimum, teraz w zasadzie jak od dawna zwracam uwage na wegle, to nawet nie czuje sie az taka glodna, bo organizm sie przestawil.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Proces odchudzania pownień trwać minimum 2-3 kwartały. Dotyczy to przede wszystkim poważniejszej nadwagi. Tak pokazuje praktyka. Organizm wymaga adaptacji do coraz niższych porgów wagowych. Musi mu towarzyszyć zmiana nawyków oraz stosunku do smego siebie, a to wymaga spokoju i KONSEKWECJI. Działa cały przemysł, którego celem jest stworzenie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 09:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jej polega na eliminacji produktów przetworzonych, takich jak: słodycze, słodzone napoje, fast food, przekąski. Założenia to dostarczenie około 2 g/kg masy ciała białka, minimum 1 g tłuszczów i reszta kcal pochodząca z węglowodanów. Zapotrzebowanie kaloryczne liczymy ze wzoru: [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mieliście opuchliznę na sutku po zabiegu ? . Po jakim czasie ćwiczyliście ? Gdy już nie czuliście bólu czy minimum 4 tygodnie zero wysiłku ?

    Odpowiedzi: 8000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 00:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] postaci żelu i kupiłem maść o tej samej nazwie. Smaruję nią 3x dziennie, zasadniczo tak, żeby było nałożone cały czas. Noszę kamizelkę na gołą klatę. Robię masaż 4x dziennie minimum po 5 minut. Pierwsze dwa razy po nałożeniu tej maści, na nagiej skorze, bo maść jest oleista i to pomaga w rozcieraniu na skórze. Potem dwa ostatnie robie przez [...]

    Odpowiedzi: 8000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-10 00:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Na ten moment biorę pod uwagę dr Samsela dr Burda i dr Tuchendler. Na pewno udam się najpierw na konsultacje do tego pierwszego, jak mi podpasuje to robię u niego. Tylko pewnie trzeba szykować minimum 6k

    Odpowiedzi: 8000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-27 15:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Teraz 6 tysi to minimum

    Odpowiedzi: 8000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Jak to wyglądało u was czy może wcale nie robiliście żadnych masaży? Pozdrawiam… a i jeszcze jedno jak długo nosiliscie kamizelkę uciskową, dodam że lekarz zalecił minimum 4 tyg, a nawet mówił że można 6 tyg. I kiedy był ten moment że stwierdziliście dobrą, starczy tej kamizelki. Bo przyznam się, że jak zdejmuje ją do kompania to czuję [...]

    Odpowiedzi: 8000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-10 13:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dobrym źródłem nie jest, potraktuj to jako dodatek. 20-30g dziennie można sobie pozwolić, np do posmarowania omleta. I zwracaj uwagę ile % orzechów zawierają, 90 to imo takie minimum. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-06-30 21:15:33

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    LIDL 25-31.05. Świeży kurczak tuszka 4.99 kg 28-31.05 owoce minimum 20% taniej

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    w biedrze ten filet z ograniczeniami ,zakupy musza byc za 99 zl minimum i nie moze byc w tym fileta z kurcaka, no i limit takiego promocyjnego kuraka to 3kg na paragon,Wycfanili sie po ostatniej wtopie z promocja

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)