minimum

[...] się z warzyw. ;-) Jak jakichś nie lubisz to nie musisz ich jeść, jednak wybór masz ogromny, od brokuła czy kalafiora, po szpinak czy przeróżne sałaty. Staraj się zjeść minimum te 500g warzyw na dzień. Jak ciężko dobić Ci kcal to podbijaj tłuszczem, nie tylko oliwą, ale i tłustymi rybami jak już pisałem, tłuste mięso też byłoby wskazane, [...]

eq minimum 10 tygsow na poczatek wins .

wszystkie wterynaryjne teraz to loteria, bold minimum 400 mg/tydzień

zawsze robilem 0,8mm posladki i uda i bylo fajnie, krew w strzykawce to standard wiekszosc z nas tego doswiadczylo Jak sie pozna dobre miejsca na ciele to problem spada do minimum

Lrejes minimum 6 tygodni, ale tak jak napisali im dłużej tym lepiej

Wejdz w dział KUCHNIA SFD. Poza tym dobrze byłoby, gdybyś wrzucił ogół diety. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html I ankietę, by można było zobaczyć parametry, poza tym ilość białka jest za mała tutaj minimum 20g , by próg leucynowy został osiągnięty.

6 tyg. tez troche krotko, imo minimum te 8. nie beda sobie przeszkadzac

2x norma to masz po balandze i to minimum. Poczytaj ten topic będziesz wiedział kiedy co dostawić żeby grało: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

[...] cm3 solo lub cm3 + mono efekty beda porownywalne w kazdym wariancie +/- 10-20% jelsi mozna tak napisac ale jesli brales tylko raz wiec nie kombinuj zbytnio - bierz 1forme i jedz 1 forme,bo z czym porownasz? zrobisz 3-4 cykle minimum,bedziesz wiedzial jakie masz efkety wowczas mozesz kombinowac Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-30 19:43:32

na cyklu daj esentiale a po cyklu hepatil i bedzie ok ;) mnie przy dawce 50mg dobrze porobilo ale zaluje ze nie brałem wiekszych dawek bo mim zdaniem 50mg to minimum ;)

Robisz bardzo źle. Musisz mieć nadwyżkę kaloryczną. Samo białko nic nie da, do jego syntezy wymagane jest bardzo dużo energii - synteza 100g białka wymaga 2400kcal ze źródeł niebiałkowych. Tłuszcze są bardzo ważnym elementem. Minimum to 0,8g/kg choć ja polecam zdecydowanie większe ilości. Tłsuzcze odpowiadają w dużym stopniu za hormony i ich [...]

minimum to delikatnie poniżej równoległości :-))

nie starczy IMO... 8 kaps creno przed treningiem 4 kaps mono po treningu w dnt: 4kaps mono to minimum (ewentualnie mozesz to podzielic na 2 porcje jakby faftaq napisal, jedna rano duga po poludniu )

niestety, konieczne jest wykształcenie minimum średnie

To ile minimum potrzeba czasu na jakieś efekty 1-2 kg

[...] chcesz zgubić fat i poprawić zarysy mięśni to możesz przeprowadzić rozważną redukcje. Bilans kaloryczny na zero, trening siłowy na siłowni/ w domu i aeroby. Natomiast jeżeli chcesz dodać po kilka cm tu i ówdzie to naturalnie musisz masować. Z tym, że unikałbym na Twoim miejscu przetworzonych gówien - tak, żeby ograniczyć podlewanie do minimum.

***o ile 4 to długosc igły to a plytko, bij minimum siódemka*** Nie wyobrażam sobie 7cm w udzie

jeszcze jedno, wytłumaczy mi ktos dlaczego nalezy pic minimum 3l wody dziennie podczas cyklu na xp??

2lata stazu(dieta,suple) to minimum potem pomysl nad koksem

[...] swistak - http://www.allegro.pl/item305591906_20_zl_swistak_2006_r_mennicza_.html I przy takiej ilosci jesli bym napisal do ktoregos z allegrowiczow dalby minimum 370 zl za sztuke a dzis kupilem 20 sztuk foki za 7k więc myślisz ze zjedziesz 20zl i jest super ? na allegro nawet jeslibym jedna bral i tak mam taniej powodzenia w [...]