minimum

Metoda na głoda (burczy w brzuchu) - zjeść posiłek niskowęglowodanowy. Metoda na łaknienie (chce się koniecznie cusik zjeść) - ograniczyć do minimum węglowodany w diecie i apetyt na podjadanie odejdzie w zapomnienie Zaraz mnie tu okrzyczą, ale to naprawdę działa.

Cykl nie powinien trwać krócej niż miesiąc, to już absolutne minimum.

KOJAK2 albo organizujesz sprzet minimum: - laweczka uniwersalna(czyli taka z regulacja kata nachylenia), - 1 para sztangielek z mozliwoscia regulacji obciazenia+talerze do nich,min 20-30kg/na sztangielke, - drazek juz wtedy mozesz zabrac sie za plan,ktory podalem w linku lub trening domatora(ale o tym juz wiesz) lub karnet na silownie lub zmiana [...]

[...] zaoszczedzona kase kupuje na pol roku hgh Deka z apteki ma w Polsce horendalna cene plus kolejny minus stezenie 50 mg ml to zamiast 3 ml musial bym wbijac 12 ml tygodniowo minimum Dla mnie to skrajna glupota akurat Ty jesteś expert więc masz wszystko przemyślane, pewne źródła etc. Dla nowicjuszy bomby z kilku środków plus dil idiota mogą [...]

Bold to kosmetyk a to dobre :-)... 500mg bolda ew smiech na sali Kiedys pewien znany kulturysta powiedzial swieta prawde na tym forum .... chcesz poczuc prawdziwe dzialanie bolda Minimum 1000mg ew wiec cykl na 500mg jest smieszny Masz orginal pesto ??? A to ciekawe wrzuc zdjecie bolda. Z data produkcji :-)

Bold to kosmetyk a to dobre :-)... 500mg bolda ew smiech na sali Kiedys pewien znany kulturysta powiedzial swieta prawde na tym forum .... chcesz poczuc prawdziwe dzialanie bolda Minimum 1000mg ew wiec cykl na 500mg jest smieszny Masz orginal pesto ??? A to ciekawe wrzuc zdjecie bolda. Z data produkcji :-) To ten znajomy kulturysta pewnie [...]

I od razu się zapytaj o to co w nowym poście napisałem , lecz został usunięty :> ile MINIMUM powinienem robić pompek, przysiadów z ciężarami (jeśli tak to jakimi i jakie serie) , brzuszków , podciągnięć z moim wzrostem oraz wagą ?

nie wiem czy z apteki ale w proszku -bo dawka powinna wynosic minimum 10g. dziennie wiec w innej postaci nie wychodzi dobrze

[...] 2.. Szkoda mi trochę Barao.. Chciałby już pewnie być undisputed champ a tu Cruz dzierży pas i już 2 rok będzie pauzował.. Powinni zrobić tj z Mirem gdy ten miał wypadek motocyklowy - zabrać pas.. jakby wrócił zawsze mógłby mieć od razu TSa albo TE minimum a tak Barao czeka, nikt nie pewny.. Głupia sytuacja a Wineland zapewne wp****** dostanie

[...] bys jadla odpowiednia ilosc bialka, wegli i tluszczu. No i musisz wygospodarowac sobie czas na silownie i porzednie sie przylozyc, ze 3 razy w tygodniu to bedzie przyzwoite minimum. Pupe da sie odzyskac , z piersiami gorzej, bo to tluszcz nie miesnie, dzieki cwiczeniom jednak optycznie odzyskaja na urodzie. Napisz czy jestes w stanie [...]

po takiej przerwie cykl na samym propie cię ładnie porobi,tamte środki zostaw na następny cykl,maxymalnie test z metką tylko metka 5-6 tyg minimum 20 mg dziennie

Prognozy są takie że ma być fatalnie z 30% w gore minimum Zastanawia mnie ta pepsi i coca cola i ten ich szejk proteinowy bo to ponoć jeden z powodów. Sam produkt i skład bo idea i sens wydają się przemyślane marketingowo Tak czy inaczej zobaczymy bywało już kila razy mocno w górę i pozniej znów obniżki Czas pokaże i to ponoć najbliższy

[...] po co ten temat,skoro sam wiesz najlepiej? pomysl troche! "myślę żeby zacząć FBW tak z 1-2 miesiące, a potem split. " a dlaczego od razu nie split? Uprawiane inne sporty : Ograniczam. Praca na budowie Dieta : Niema ...czyli ja tu widze jakis skrocony do minimum plan calosciowy(3-4 cw/sesje),wykonywany TYLKO 2 x tyg. rece opadaja....

[...] --> izotonik.. o ile można tak nazwać IntoMax Drink VitalMaxa, z mała domieszką glukozy :) Skoro insulina jest najbardziej anabolicznym hormonem w ludzkim ciele to rozumiem ze przy diecie 3,5tys kal pochodących głównie z tłuszczów jest on mało aktywny, czy są jakieś sposoby aby jego NIEaktywnośc zredukowac do minimum >? niedokładając WW?

60 minut dziennie ? to chyba jakieś nieporozumienie dla mnie 1,5 godz minimum trza bo inaczej sie nie wyrobie...

Zamiast bramy,może spróbuj squezze press.W mc i przysiadach minimum 5 serii. Zrób tyd. deloadingu i ciągnij ten trening kolejne parę tygodni(4-6). Chociaż mówię,deload jeżeli jest taka potrzeba.Choć na pewno nie zaszkodzi. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-21 14:09:07

Zaczynaj HCG 2500 iu co 3 dni potem koniecznie zbadaj testa i jak osiagnie minimum polowe wartosci widelek to wchodzisz na clom + nolva.

[...] w leżeniu (14kg) Jakieś efekty? Widze poprawe w barach, minimalnie środek klaty, reszta bez większych zmian Fotkami zarzuce jak kupie baterie do aparatu Postaram sie aktualizować minimum 1 raz w tygodniu, od teraz, wesołych świąt ;) Zmieniony przez - Shaki w dniu 2010-12-24 13:29:26 Zmieniony przez - Shaki w dniu 2010-12-24 13:32:06

j/w minimum daj 8 tyg. ;)

napisz jaka omega? bo każda ma inny skłąd najlepiej ta olimpowska i minimum z 4 kapsy wiec 4 kapsy daj do sniadania Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-24 14:03:04