minimum

Heh, matma się kłania znów :-) Minimum: 10 x 300mg = 10 x 3 amp = 30 amp Idealnie byłoby: 10 x 400mg = 10 x 4 amp = 40 amp :-)

dodaj jedno ćwiczenie na klatkę jedno na plecy wyrzuć jedno cwiczenie z bicepsu wiecej na nogi, znacznie wiecej - minimum zuraw i wspiecia choc bym dodal jeszcze cos na czworoglowe Poza tym redukuje to się dietą a nie treningiem

ja wszedzie trabie, ze minimum 3h jak dla mnie musisz przetestowac na sobie

Po prostu ogranicz ćwiczenia na klatke do minimum i zajmij się innymi partiami. Z czasem powinno się wyrównać

areoby i areoby!! po każdym treningu minimum 20minut rowerka im dłużej tym lepiej (ale nie przesadzajmy) i jak możesz to w dni nie treningowe bieganie z rana na czczo. Do tego dorzuć jakiś spalacz żeby pomógł w zgubieniu tłuszczu poszukaj na sfd który najlepszy ceny są do 100 ziko. Gwarantuje ci że po miesiącu będziesz widział efekty!!. Ale w [...]

100 mcg i cjc i ghrp6 w jednej pompce to za mało poza tym pozatym każdy strzał powinien byc robiony na (pusty zołądek ) minimum 3 godziny po poprzednim posiłku i min 15 min przed kolejnym

Boldenon minimum 14-16 tygodni dawki 400-800 mg/tydz

[...] ciała więc nie wiem czy jest dobrze czy źle Ogólnie, dzisiaj spożyłem ponad 135g białka, 395g węglowodanów oraz 90g tłuszczu Czy węglowodanów nie jest za dużo? Miało być minimum jeden gram na kilogram masy ciała, a nie dokładnie tyle czy maksimum. Skoro nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości węglowodanów, to zastopujesz je [...]

no tak nie zauważyłem 4-6tyg przerwy od orali to minimum

nie!!!! ale nie możesz jednocześnie zwiekszac masy i zbijac tłuszczu to jest niewykonalne!! Nadal ćwicz z cieżarami ale obniz do minimum odpoczynki miedzy seriami mozesz zmniejszyc ciezar ale za to rob wiecej powtorzen.Po ciezarach rob 30 minutowy rower lub bieznie lub do czego masz dostep Pozdrawiam KAIN

grucha powiem ci za drugiego Venoma zabierz sie po minimum miesiącu odstępu, dietę stosuj na dal spożywaj ok 2-2,5g białka na kg masy ciała, jeżeli masz blisko basen to jak najbardziej polecam, dobrze również było by się wypocić w saunie :) Uważaj na przetrenowanie. Powodzenia życzę.

Odpuść PH, szkoda bebechów na to. Lepszy byłby testosteron, którki estr na 8 tygodni lub długi na minimum 12.

50mg e2d stanowczo za mało IMO nie bedziesz widzial efektow a dupa bedzie pokluta 100mg e2d wychodzi 300mg/week to minimum, pozatym masz juz spory staz i osiagi. Masz tu poczytaj sobie troche o dawkach http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/153723-300mg-vs-600mg-testosterone.html http://www.steroid.com/Testosterone-Propionate.php

jesli kreatyna Cie nie ruszyla - zrob przerwę minimum 6 - tygodni od preparatów kreatynowych, odpuscilbym tez w tym czasie preparaty ze sporą iloscia no-boosterów. Wuzgledniłbym tez 1 - 2 tydodnie taktycznej "rozgrzewki", czyli okresu lzejszych treningow, lub nawet zrobil sobie przerwę. Po tym okresie dopiero wrzuciłbym towar jakiś. A [...]

Aaaaa chu... napisałem z 10 zdań ale dupa :p Prop 150 mg eod 30 ml później cypio/enan Bold 600 mg eod minimum 16 tyg I bawimy się dalej.. Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-04-04 22:33:31 Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-04-04 22:34:52 Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-04-04 22:36:37 Zmieniony przez - [...]

A co z deka i masterem? Odstawic te soki czy wejść na minimum? Jak długo mogę lecieć na takim mostku?

w dawce 2-3g minimum :) a niektorzy zaczynaja go odczuwać po jakimś meisiącu

[...] mojemu bratu, ma 16 lat i trenuje zajoba w kolarstwie górskim zasuwa jak wariat od zawsze i w wyniku prztrenowania coś mi się zrobiło z kolanami dostał zakaz od lekarza na minimum pół roku , bo czegoś ma tam za mało jakiejs mazi czy coś;p może na to coś poradzicie, są jakieś środki czy diety, martwię się o niego bo to mój ukochany braciszek. [...]

mysle ze konto biorące udział w konkursie powinno mieć waznosc minimum pół roku, a sprawdzenie IP nic nie da, są programy do zmiany IP i neostrada

Raz na 7 dni przód i raz na 7 dni tył - ja ćwiczę oddzielnie przód i tył uda. Oddzielam też łydki - ale generalnie teraz ich nie ćwiczę wcale, bo i tak nie rosną %-). Po dobrym treningu ze 4-5 dni minimum dochodzą do siebie nogi, więc dla mnie to optymalne wyjście. jak bym miał je robić 2 razy to na bank by mi kolana podziękowały.