[...] do zastąpienia Niemca jest Artur Boruc. Menedżer Arsenalu Arsene Wenger zastanawia się także nad Romanem Weidenfellerem z Borussii Dortmund. Tyle że za niego trzeba zapłacić minimum 3 mln funtów, a za Boruca londyński klub może wysłać do Celtiku Anthony'ego Stokesa i dopłacić. Na razie 18-letni lider klasyfikacji strzelców szkockiej Premier [...]
Czyli bedziesz robić za królika doświadczalnego %) To prawda że nie wolno robić tego zabiegu podczas lata..? Ma to związek z promieniami słonecznymi.. Podbno minimum cztery kuracje - chyba że to chwyt dermatologa by wiecej razy przyjść %) Tu ją mam! %) (jak nie masz pojęcia to poczekamy do szkoleń) %) Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-24 [...]
[...] jaka oferta pray u mnie w miescie... Ratownik medyczny Tylko dziwi mnie jedno czemu nie w wymaganiach że trzeba ukonczyc jakies kursy..? wtf.. 1. RATOWNIK MEDYCYNY RATUNKOWEJ Wymagania * wykształcenie minimum średnie * mile widziany staż pracy Kontakt SP ZOZ Szpital Wielospecjalistyczny Jaworzno, ul. Chełmońskiego 28
inna ciekawostka sprobojcie obciac tluszcze do minimum, tj unikac ich jak ognia bazujcie przez 4tyg na diecie proteinowo/weglowej i zobaczcie czy po 4tyg bedzie pelnosc, twardosc miesnia i pompa otoz podobno to nnkt sa odpowiedzialne za wypelnianie miesnia i jego twardosc, nie glikogen
[...] żarty? Za mało, czy za dużo ;> Bo nie bardzo rozumiem aha i czemu 'nie wymaga'- z tego co czytałem nt odchudzania ( na sfd ) po południu węgle powinno ograniczać sie do minimum. A co da jej trening jeżeli przez 1,5 h będzie się męczyć, spali jakąś liczbe kalorii, a po treningu wsunie posiłek z węgli i uzupełni lukę kaloryczną. Mysle że po [...]
[...] spadkow totalnie nie ma. Moja dieta to swoisty low carb. Nie jestem i nie bede w stanie w toku studiow liczyc gramow tluszczu, wegli i bialek, wiec ograniczam wegle do minimum nadrabiajac pozostalymi, czyli np. chleb razowy zamiast pszennego, cytryna zamiast cukru, 0 slodyczy i sokow. Wiec na sniadania jadam np. puszke szprotek i 2 kromki [...]
[...] - dokładnie, nic nie wliczasz z warzyw, no i jak z owocami nie przesadzasz, a przy naszej chorobie, też nie ma co wliczać. Co do warzyw, to dokładnie, te 500 g to jest takie minimum raczej. Dodaje sałaty róznego typu, o nich nawet nie mówię. Coś spróbuję sklecić z tego co podałeś, dzięki :) Detoxik - ja pije 1L soku pomarańczowego 100% - niby [...]
Czy można wziąć kapsułki z zieloną herbatą na poprawienie układu pokarmowego ? Bardzo często robię kupy (z 3-4 razy minimum dziennie) i nie są takie bobki tylko takie "rozwalone" %-) ale też nie w postaci płynnej jak sraczka. Moja dieta jest : http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny%2C_ekto-t823294.html
[...] jest maksymalna dlugosc CKD bez ladowan? Powiedzmy robie ladowanie, wypompuje glikogen w tydzien czy dwa i dalej jade CKD bez silowni bedac w keto samymi aero? Czy da sie wmieszac jeden dzien alkoholu w CKD? Chodzi o sylwestra, oczywiscie bede staral sie ograniczac do minimum ale to ciezkie Pytania moze dziwne, ale mnie nurtuja. Pozdrawiam :)
Tłuszcze są bardziej kaloryczne i łatwiej nimi podbić bilans kcal. U mnie np. węgle są bardzo szybko odkładane jako tkanka tłuszczowa, dlatego ograniczam do minimum.
1.Czy weglowodany w posikach przed i po treningowych maja jakis wplyw na budowe masy? Czy chodzi tutaj o energie na treningach? jak przytne je do abosuletnego minimum ( zeby palic tluscz), nie bedzie to mialo negatywnego wplywu na budowe miesni? 2.Czy stosunek - 60-70 % bialka z jedzenia i 30-40 % z odzywki bedzie dobrym rozwiazaniem? CZy za duzo [...]
[...] mój dziennik na 1-2 tygodnie, będę jeść zgodnie z tym co sobie tutaj założyłam, ale bez dokładnego wyliczania BTW, wyeliminuję całkowicie słodycze, pieczywo ograniczę do minimum. Treningi siłowe ułożone przez wspaniałą Obli będę kontynuować. Wrócę z nowymi siłami niebawem, mam nadzieję, że ten dziennik i Wy będziecie na mnie czekać P.S Obli [...]
[...] na pewno będzie nam łatwiej. Mam nadzieję, że wygrana z Niemcami da nam takiego mentalnego kopa. Tak jak wygrana z Portugalią w 2007. Przed tym dwumeczem naszym celem minimum były 3 pkt. W domyśle zdobyte miały zostać na Szkocji. W takiej sytuacji nawet remis jutro będzie niezłym rezultatem. Mecz z Niemcami nie był weryfikatorem naszego [...]
[...] od siebie, że on obstawia kurację i przywrócenie okresu na rok czasu (? ;C już mówił tak wcześniej jak byłam w tym szpitalu..) + oczywiście, że jeśli nie przytyję (minimum 6 kg) to on nic nie wskóra (chociaż mówił jak mnie zobaczył że lepiej wyglądam). Ale waga 64 kg to jest jakiś kosmos dla mnie. Ważyłam zawsze poniżej 60 i było okej.. [...]