SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    To dać np Staż minimum 6miesięcy lub 200 postów..

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre! po drugie, totalna wada kastetu? działa tylko z bliskiej odległości- a w takich sytuacjach chyba trzymasz przeciwnika na dystans? Nie wiem jak dla was, ale dla mnie utrzymanie minimum komfortowego dystansu to podstawa. a tak z innej beczki panowie- wobec tego,tzn nielegalności kastetu, są jakieś grupy, które mogą go używać legalnie?

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prace tarczycy. Jak sie czlowiek nie redukowal na 1600 to nizej juz schodzic nie powinien, a wiec w gore na 2 tys, carb-fat cycling, ale dwustopniowy, z czego dzien niski to minimum 100ww. Nigdy nie uprawialam glodowek, kiedys chyba nawet South Beach 2 tyg zrobilam, keto 3 miesiace - zle pomysly. Bardzo zle. Po badaniach wiem, ze jakas toleracja [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hahah nie mówię ze należę do tych co wyczują czy w ml jest 250 czy 220 ale np prop galenika tak mnie dołował odbierał siły i chęć do życia ze wiedziałem ze mój teść leci ku minimum dlaczego ludzie zmieniają laby dawki dostawców? Bo chcą się czuć lepiej bo towar zj**any bo coś tam. Na początku czujesz wszystko (tak mi się wydaje) później organizm [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2018-11-09 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro wracasz to wystarczy FBW 3 razy w tygodniu ale tylko 2 plany więc A i B. Rozciąganie jako dodatek do rozgrzewki i po treningu także. Suple po minimum 6 miesiącah treningów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-01-04 08:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co tu chodzi ?

    Post
    Sztuki Walki

    Wytłumaczyliście mi jak dziecku z 3klasy podstawówki Sorry ale nie dysponuje dziś czasem na dyskusje i tłumaczenie wszystkich zależności oraz umów. Wstaw tę reklamę ale niech oferta nie wychodzi z tego działu a po zakończeniu akcji zniknie. Innym razem wypada minimum zapytać...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-10-12 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walkę z najlepszymi - jego zapasy są genialne! Chandler podpisał długi kontrakt z Bellatorem pewnie za ogromną kase i Alvarez też pewnie w Bellatorze zostanie na jakiś czas minimum jeszcze więc lipa.. Chandler ma skilla na najlepszych i imo może pokonać każdego w LW, ale co z tego!? Jak w Bellatorze będzie siedział do końca kariery to nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przy zmniejszonej ilości kalorii organizm dostaje sygnał iż trzeba się bronić, magazynuje on każdą dodatkową ilość energii w tkance tłuszczowej, uszczupla wydatki do minimum. Zwiększając ilość kalorii jakie będzie spożywała, zmienisz nastawienie organizmu. Zacznie on po jakimś czasie ufać Ci, a wtedy będziesz miała większy zakres [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2009-09-14 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byś dobrze policzyla ile do tej pory zjadałaś kcal dziennie to zauwarzyła byś że te twoje 1800 topewnie i tako polowe mniej ja zaś w 2 strone jak obliczyłam 1800 do moich zjadanych minimum 3500 dziennie byłam załamana myślałam że głodna ciągle będe chodziła ale dobrze i zdrowo przygotowany posiłek zaspokoi głud i doda energi Zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2009-09-18 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przeszedł do Bayernu. Robben podobno powiedział, że jeżeli Mourinho zostanie to on odejdzie. Tylko nie wiadomo gdzie. Żeby ściągnąć takich piłkarzy Bayern musiałby im płacić minimum ze 100 tys euro tygodniowo albo i więcej. A znając niechęć do szastania pieniędzmi ludzi z Bayernu..... to prawdopodobnie skończy się na piłkarzach mniejszego [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] alarmu w Bayernie! Miroslav Klose (nadwerężenie ramienia) i Franck Ribery (problemy z kolanem) mogli dzisiaj znowu powrócić do treningu z drużyną. Teraz jest jasne, minimum jeden etatowy napastnik zagra mecz Pucharowy w Burghausen (Poniedziałek, 20:30). Na Luce Toniego (kontuzja mięśnia w prawej nodze) i Jana Schlaudraffa (chrząstki [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 10:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Bayern jest już podobno dogadany w sprawie Breno - ma przejść w zimę i kosztować 15 mln euro Bayern interesuje się (podobno bardzo poważnie) Yassinem Chikhaouim z FC Zurich - ma kosztować minimum 10 mln euro. Jest to ofensywny pomocnik, ma być odciążeniem dla Riberego. Interesuje się nim cała niemiecka czołówka. Do Hannoveru odchodzi Ismael.

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    co za ujecie Hitzfelda Jeżeli chodzi o sezon Bayernu to wykonali absolutne minimum . Mistrzostwo jest Pucharu UEFA nie ma a byli murowanym faworytem tych rozgrywek . No ale w nastepnym sezonie widzimy Bayern w LM . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-05-17 19:25:31

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii stosować wymuszone powtórzenia zachowując przy tym dokładną formę ruchu. 7) Istnieje bezpośrednia prosta zależność między ilością ciężaru, który możesz użyć dla minimum pięciu dokładnych ruchów, a masą mięśni, która ten ciężar ma dźwigać. Wynika z twego, że im więcej wyciskasz na ławeczce, tym większa jest twoja klata, przednie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podziel dawkę na minimum 2 iniekcje w tygodniu,częstsze iniekcje zapewnią stabilniejszy poziom hormonów

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2014-11-22 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę po czterdziestce i grubo po setce...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że przejście kilku kilometrów może być wyzwaniem i obciążeniem dla organizmu. Na początku jednak tak będzie. Warto też pamiętać, że większość utartych przekonań (np. aeroby minimum 45 minut, bo inaczej nie spala się tłuszczu) okazuje się nie mieć wielkiego potwierdzenia w rzeczywistości i ich zastosowanie nie bardzo pomoże przy otyłości i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2020-09-06 18:36:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki skrót no ale tranu pjesz od 5 do 10 ml jak masz w diecie tłuste ryby to w sumie 5ml tranu mogłoby styknąć a jak nei amsz tłustych ryb to 10 minimum no i dajmy na to ze 5ml na dzień pijesz to styka na około 50 dni a tran ewentualnieomega 3 niezbędne w diecie więc się opłaca

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2005-08-10 14:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] outu że za łatwo przeciwnik dochodzi do czystych sytuacji obwodowych, wiadomo że strefa podkoszowa była zabespieczona przy takich graczach jak Gasol czy Odom, wystarczyło minimum uwagi zwrócić na graczy obwodowych, zreszta nie tylko bo tam nawet center 9 razy rzucał za 3 :D jak dla mnie to już nie zwykłe wyje*anie lachy tylko poprostu coś lub [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest chyba fatum ;/ co robie cykl to za kazdym razem jestem chory tym razem grypa jelitowa, wszystko z organizmu ucieka w dwojaki sposob ehh mozna sie wykonczyc, jednak w moim przypadku to prawda ze kreatyna obniza odpornosc chyba z 5 cykl i za kazdym razem jestem minimum 2-3 dni chory bez sensu ;/

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (gdzie trochę inaczej wyglądało odżywianie) - zawsze można było obciąć jeszcze trochę kaloryczność czy tu na ww czy na białku, ale codzienna podaż energetyczna była już na minimum względem samopoczucia czy to w pracy czy przed kolejnymi treningami NA ZAKOŃCZENIE: - miło prowadziło się test w tak dobrze dobranym zespole - wypiski prowadzone [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)