jaką

Witam wszystkich mam 22 lata a to g**** już chyba z 10!!!!! Śledze forum na bieżąco i współczuje wszystkim za ta karę jaką tam matka natura dała:( Jestem umówiony na 23 wrzśnia na operacje u Dr. Rylskiego i myśle ze wszystko pójdzie dobrze..... Za jakis czas wlepie foty przed no a po operacji oczywiście też....Żyze wszystkim wytrwałości.

http://ai24.pl/apteka/Rehabilitacja/PANI_teresa_pas_torako_meski_rozm_xl/c673/p23139/ Tu jest koledzy kamizelka jaka zamóówiłem ja i jest tańsza!!!!

zależy jaka partia też. Nie umniejszam treningowi po 6-8 powt. Ale raz na jakiś czas. Tłukłem bardzo długo, cięzar powoli szedł, ale szedł.. to nic nie dawało. Zobaczymy jak teraz ten hardcore co 6-8 tyg inne cwiczenia zaprocentuje.

bardzo ciekawe, wyprobuje niedlugo. A moze byscie napisali na wszystkie grupy miesniowe jaka ilosc serii polecacie jesli chodzi o mase. Aha i przy okazji napiszczie mi tylko czy taki rozklad planu jest ok, chodzi mi tylko o slowo tak lub nie 1. klata + bic 2. wolne 3. plecy + tric 4. wolne 5. nogi + bary 6-7 wolne z gory thx pozdro

ja proponuje żeby któryś z was rozpisał ile powtórzeń wykonać na jaką partie czyli: Barki:4 serie 25/20/18/15 Biceps:15/6/12/6 a klata, triceps,plecy i nogi??

Darek jaka zagadka nowej Ci.pki ? o co kaman bo niewiem

Mada tam wygladasz na murzyna jaka sciema

nie wiem, nigdy nie przywiazywalem uwagi do wymiarow jako tak, ale do wygladu. Staje przed lustrem i patrz co do poprawy, a co jest ok etc. a pas - zalezy pod jaka wage, na razie przy obecnej musze sie tylko zredukowac w pasie reszta jest ok. Jak na cyklu przybedzie mi sporo - wtedy zobaczymy jak sie pas bedzie mial do proporcji wszystko na [...]

Jaka waga i wzrost?

Za***iszczo jednym słowem pod wrażeniem.A propo panowie jaka powinna byc prawidłowa odległość gryfu od podłogi przy MC.

justine jaka waga była na tej focie na scenie?

jaka waga na tym zdjęciu?

1 zdjęcie robione w okolicy Luty 2008 :) 2 zdjęcie po plecach na siłowni jakieś 2tygodnie temu :) 1 zdjęcie na robione na wieczór, wcześniej trening Muay Thai tylko był :) 2 zdjęcie po barkach i kapturach :) Ćwiczę już prawie 4lata z 2przerwami (1wakacyjna przygoda, 2praca prawie 2,5miesiaca) Startowałem od wagi 53kg na chwile obecną mam [...]

XYPAFXY ty cwiczyles kiedys na life valey w lucan? bo jak bym cie kojarzyl i pamietam ze wtedy bylo konkretnie,jaka teraz waga u ciebie?

przepraszam ale musze napisac jaka patologia z tym filmikiem nie wyrabiam tylko ktory z was to ten w szarym marcel ?? nowy nowy goood .... lalla nie ma co mozna dorobic Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-12-20 23:47:33

rev elegancko. jestes nizszy odemnie az o 1cm jaka teraz waga? i wiem po sobie ze powyzej 90cm w pasie robi sie nie ciekawie

I caly czar prysl. Hehe, fota bez pompy wiec jedyna jaka pompa to ze mnie. Ide skatowac barki na silownie ;)

sorry, ze sie wcinam ale przegibon cos takiego mialem kilka miesiecy temu. cos trzasnelo w szyi gdy robilem triceps na wyciagu i nie moglem ruszac glowa, bolalo jak cholera. polazlem na oddzial ratunkowy w szpitalu, ale olalem to gdy zobaczylem jaka tam jest sieka (pielegniarka darla ryja na kobiete z mezem w stanie agonalnym, ze ma ja w dupie, bo [...]

Krac bez wazeliny jest bardzo dobrze a nawet lepiej,jaka waga bo wyglada wiecej niz 100ka.

spartan jaka waga?