ilość

Witam, w internecie jest tego strasznie dużo i kazdy ma inną wersje, a Glownie chodzi mi o to jaki ciężar i jaka ilość serii/powtórzeń na masę jak i na redukcje Z gory wielkie dzieki

Witam czasami niemam jak zjeść 6 posiłków dziennie (niestety taka praca) i musze ograniczyć się do 2. Czy w takim przypadku jezeli ilosc jedzenia kaloriee i skladniki odżywcze sie zgadzają to tak mozna?

Pytanie odnośnie fbw 3x w tygodniu na mase. Jaką wybrać ilość powtórzeń na duże i małe partie mięsni oraz z jakim czasem je zwiększyć ? bo czytałem, że raz w tygodniu robić 15, potem 10, 5 i od nowa ?

Witam ponownie. Jako staly klient ,ktory robi zakupy za wieksze sumy :P zwracam sie do szanownego szefostwa o wieksza ilosc probek jak i super prezent :D Pozdrawiam serdecznie :D

Co sądzicie o preparacie Fabacum oraz Calori Light? Z opisu ich działania wynika, że zmniejszają ilość wchłoniętych kalorii z przyjmowanych produktów. Na ile mogą one być skuteczne?

Ja mam takie pytanie odnosnie owocow- ile jesc. kiedy jesc aby ilosc przyjmowanych witamin ( i jakosc) byla odpowiednia? :P

Witam, ile na masie powinno sie przybierac tygodniowo? 0,2 0,5kg? moze wiecej? SAm juz nie wiem czy zwiekszac ilosc kalorii w diecie bo miedzy tym sie waga waha.

Jak dawkować L-karnitynę w dni treningowe, a jak w dni treningowe. Chodzi mi dokładnie o ilość i czas.

Mam problem bo chodze do klubu (mam 13 lat) piłkarskiego i mam troche daleko i krucho z dojazdem bo rodzice zawsze po pracy i wzrosla ilosc treningow z 3 na 4 i zawsze jest mecz w weekend wiec nwm co mam zrobic .Powiedziec trenerowi ze bede max 3 razy czy co

ma cykl na cp otóż chciałbym się dowiedzieć czy zaraz po dawce cp mogę zjeść odżywkę białkową czy mam czekać określoną ilość czasu? jak robić to rano: pić osobno białko czy razem ze śniadaniem ?

pilka nozna 3 pewne typy na sobote lub niedziele najlepiej z ligi hiszpanskiej wloskiej lub angielskiej kursy minimum 1.3 poprosze o takie typy postawie duzo na mala ilosc spotkan ale chcialbym zeby byly to pewniaki

Siemka, można wiedzieć jak zrobić dużą ilość pompek? Jakieś ułożenie rąk, czy przy ścianie. Ogólnie nie chodzi mi, żeby zrobić poprawnie tylko dużo razy. Nie piszcie, że bez robienia poprawnych nic mi nie da, bo wiem.

witam. mam pytanie, otoz aktualnie przebywam w niemczech, i nie moge tutaj znalesc serka wiejskiego. czym moge go zastapic? chodzi mi o to, aby byla duza ilosc bialka.

Panowie jaki obecnie polecacie tribulus dla osobnika po trzydziestce. Chodzi o jak największą ilość saponin. Mam świadomość pewnego placepo odnośnie działania, ale pamiętam, że jednak robi robotę pod zwględem libido.

Witam mam pytanie czy mogę stosować Vitamin MINERALS TREC WRAZ Z B COMPLEX 25 METHYL sfd CHODZI MI OTO ZE W B COMPLECLX NIE MA Żadnych WITAMIN ani minerałów oprócz Tych Z GRUPY B NATOMIAST TE DRUGIE Z TREC MAJĄ BARDZO MAŁĄ Ilość WITAMIN B

cześć czy kształt obciążników i ich zaczepienie na gryfie ma wpływ na ilość wyciskanego ciężaru bo ja mam prostokątne obciążenie zaczepione z jednej strony (czyli obciążenie zwisa) czy to coś zmienia Z góry dzięki

witam mam takie pytanie: czy dzięki wyciskaniu sztangi na ławce poziomej zwiększe ilość wykonywanych pompek?

Przy jakich chorobach układu pokarmowego może być ostry ból po zjedzeniu nawet odrobiny ostrej przyprawy? Ból występuje po godzinie od posiłku a ilosc mieszanki przyprawy to 1/10 łyżeczki ... Jelita ? Jaka diagnostyka ?

Panowie jak z tym białeczkiem? Zastanawiam sie nad kupnem, gdyż pare lat temu badania wykazały mniejszą ilość bialka w 100g, nie wiem jak teraz jest :) warto inwestowac? pozdro

Jak w temacie, kupię jakieś tanie bcaa. Może być większa ilość, jeśli tylko ma odpowiednio długą datę spożycia.