ilość

U mnie treningi są ok, nie mogę się doczekać nastepnego tygodnia by zwiekszyć ilość obwodów ;p

nie patrz na ilosc mb/gb poczytaj na pc lab czy gdzies o testach wlasnie grafika to podstawa do gier stul pysk koorwooo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-27 19:49:33

to już nie to samo....ale jak jest czasem okazja to se startuje;) chcoć ostatnie to chyba 2 lata temu startowałem u fafa w sklepie w wyciskaniu własnej wagi na ilość powtórzeń;) 4miejsce miałem i Pudzian mi nagrode wręczał

[...] wyższe niż na zachodzie,bo bierzemy mniej gazu i do tego za nami nie przepadaja... Cena -teraz rzeczywiscie wyższa niz na wolnym rynku ale jest problem kupic taka ilość bez zmniany ceny-nie jest to mozliwe po prostu.A po drugie-cena zabezpiecza nas gdy swiatowe ceny mocno skocza do góry-na razie jest stagnacja gospodarcza ale za chwile [...]

[...] wrazenie-w Polsce jest co roku ok 5 tys samobójstw i ok 30 tysiecy prób samobójczych...to jest ok 400 miesięcznie i 100 tygodniowo...przerazajaca liczba... Ale jeśli taka ilość samobójstw zdarza się wśród urzędników i to bezpośrednio związanych z ważnymi wydarzeniami to przestańmy wierzyć w bajeczki albo potwierdza to moje tezy o gigantycznej [...]

[...] wagowych nie istnieje, a już na pewno nie w kulturystyce. I te gadanie, że facet co waży 160kg i wyciska xxxkg jest silniejszy od tego co waży 85kg i wyciska proporcjonalną ilość kg tyle, że z mniejszą wagą to jakaś fanaberia. Jesteś fanatykiem siania zamętu i typowo populistycznej gadki. Nie ważne jak mówić, byle mówić. Wystarczy uwzględnić [...]

[...] Sugeruję czytać dokładniej swoje wypowiedzi. I te gadanie, że facet co waży 160kg i wyciska xxxkg jest silniejszy od tego co waży 85kg i wyciska proporcjonalną ilość kg tyle, że z mniejszą wagą to jakaś fanaberia. Jesteś fanatykiem siania zamętu i typowo populistycznej gadki. Nie ważne jak mówić, byle mówić. Dlaczego? ponownie [...]

[...] Sugeruję czytać dokładniej swoje wypowiedzi. I te gadanie, że facet co waży 160kg i wyciska xxxkg jest silniejszy od tego co waży 85kg i wyciska proporcjonalną ilość kg tyle, że z mniejszą wagą to jakaś fanaberia. Jesteś fanatykiem siania zamętu i typowo populistycznej gadki. Nie ważne jak mówić, byle mówić. Dlaczego? ponownie [...]

Flarą kolan na boki w węższym niż klasyczny rozstawie stóp. Dodatkowy, mocny angaż przywodzicieli+to co napisał kolega wyżej. edit: widzę, że davidooo mnie wyręczył. Niemniej polecam, szczególnie na dużą ilość powt. z dużym ciężarem. Zmieniony przez - december w dniu 2013-07-08 20:41:08 Zmieniony przez - december w dniu 2013-07-08 20:42:08

[...] sie nie podoba-choc pewnie w cześci przypadków jest tez niestety prawdziwe... W każdym razie dalej czekam na ciekawy film z watkiem kulturystycznym-cos w typie Rocky,filmów z Brusem Lee-oczywiście nie chodzi o taka ilość scen walki ale pozytywne ogolnie(oczywiście bez przesady i przegięcia w drugą stronę) przedstawienie postaci i tego co robia...

znalazlem http://www.youtube.com/watch?v=EwTZ2xpQwpA ps dobra ma ilosc wyswietlen na liczniku :-DD Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-12-15 22:40:25

Trojboista, ciezarowiec, strongman i kulturysta, przysiady na jak najwieksza ilosc w czasie 5 min. Obciazenie sztangi to ciezar ciala danego zawodnika. Kto wygra? (swoja droga ciekawe jak by to wygladalo gdyby wszyscy byli podobnej wagi) http://www.liveleak.com/view?i=ead_1390986371

Ale im ilośc wejśc na stronę wzrośnie ;)

a duza ilosc wody na pusty zoladek?

[...] wszystkie serie mc/rdl i po nich wszystkie serie gb/ht ? czy za bardzo zbliżone te ćwiczenia i lepiej nie? i jeżeli teraz będzie w planie 5 podstawowych ćwiczeń + spacerek z kettlami to czy zwiększyć ilość serii z 3? Wydaje mi się, że na początek kiedy operuję małymi ciężarami to 3 serie wystarczą, ale chciałabym wiedzieć jak Wy to widzicie :-)

zreszta ilosc testa jest tu wazna o tyle, zeby nie zejsc z grama do 0, coby sie nei posrac. ale dla mnie istotniejsza kwestia jest uzycie clomu w srodku cyklu, czyli de facto na bombie z tescia - te 2 schematy potwierdzalyby zasadnosc takiego rozwiazania. nie jest standardowe - moze. ale widzialem fotki doggcrappa (dante bautista, czy jakos tak [...]

[...] I miska - dzisiejszy potreningowy posiłek z kaszy jaglanej, bananów i wheya, zagryziony migdałami - mój nowy faworyt:-P A - i zaczęłam wliczać mleko do kawy, bo zmierzyłam ilość i okazało się, że od 50 do 100gram tego mleka mi idzie jednak, a to zmienia postać miski:-)) Co do wheya - kupiłam w końcu waniliowego Treca 100 WPC i to był strzał w [...]

[...] pokrzywa i woda, kawa Miska dziś lekko improwizowana, bo obiad nieplanowany był i wyszło jak wyszło. Sok pomarańczowy wyciskany ręcznie, łosoś się gotował w tym soku, więc ilość liczona oko - ile łosoś mógł wypić w trakcie gotowania - nie piłam go tak ze szklany samego;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00503a1ab5164c6190bb4efa53de6b64.png Zmieniony [...]

no właśnie o tym mówię - że skład bardziej wartościowy, mimo że ilość ta sama

Bunia, kupilam jednego z lepszych kenwood'ow, uzylam i oddalam. No k****sko mi sie nie podoba ilosc 'odpadkow' podczas zwyklego szatkowania