[...] nic nie da się zrobić, że po prostu muszę go zaakceptować, aż mi się żreć z tej zgryzoty zachciało. Są jednak plusy takiego stanu rzeczy, zaczęłam zwracać uwagę na jakość i ilość pokarmu jaką przyjmuję. Minusem jest jednak to, że nabawiłam sie napadów wilczego głodu (nigdy wczesniej czegoś takiego nie miałam) oraz jem słodycze, a w dzieciństwie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydro_Pro_i30228_d380x380.jpg Opis - Hydrolizat białka wołowego - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Błyskawicznie się wchłania 100% Hydro Pro to rewelacyjna odżywka białkowa, jedna z najlepszych na rynku oparta wyłącznie o hydrolizat i izolat białka wołowego! Doskonały skład najlepszego budulca mięśniowego [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBeltor-p66600432.htmlBeltora_BCAA_V-Tec_span180capsspan_i35692_d400x400.jpg OPIS Połączenie doskonale rozpuszczalnych aminokwasów BCAA z tauryną i beta-alaniną Zawiera l-leucynę, L-walinę, l-izoleucynę w proporcji 2:1:1 Zawiera witaminę B6, która przyczynia się do sprawnego [...]
[...] ponieważ lekarz powiedział, że o bieganiu mogę zapomnieć, kiedy w wieku 21 lat moja wagą przekroczyła 117 kg, zacząłem odchudzanie na własną rękę (ograniczyłem po prostu ilość spożywanych posiłków) no i jak to student mieszkający w akademiku nadużywałem alkoholu w bardzo dużych ilościach, pomimo tego , że jadłem śmieciowe żarcie i spożywałem [...]
[...] o nieregularnych sygnałach - I/II stopień uszkodzenia. Drobne ognisko obrzęku głowy kości ramiennej w miejscu jego przyczepu. Płyn w kaletce podkruczej. Zwiększona ilość płynu w pochewce ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia. Drobne ognisko uszkodzenia głowy kości ramiennej w okolicy przyczepu ścięgna mięśnia [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Permen_KING_i27966_d400x400.jpg Permen KING Opis - Prawie dwukrotnie więcej L-argininy, która w połączeniu z żeń-szeniem wspomaga erekcję i satysfakcjonującą sztywność penisa. - Buzdyganek ziemny wyzwala ochotę na seks. - Żeń-szeń przyczynia się do usunięcia uczucia zmęczenia dodając seksualnego wigoru. - [...]
[...] brakowego. Nie stwierdzamy nadmiaru płynu w stawie łopatkowo ramiennym i kaletkach okołostawowych. Obrąbek stawowy jest prawidłowy. Drobne uszkodzenie więzadła obrąbkowo ramiennego. Fizjologiczna ilość płynu w jamie stawowej. Boję się że leczenie kolagenem itp może nie zadziałać a chce po prostu być sprawny. mogę zamieścić filmik z rezonansu
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Therm_Line_30_i32235_d380x380.jpg Opis - Idealny spalacz tłuszczu dla osób po 30 roku życia - Wysoka zawartość kofeiny - Doskonale wspomaga odchudzanie Therm Line® 30+ to suplement diety zawierający odpowiednio dobraną kompozycję składników dla kobiet dążących do utrzymania prawidłowej wagi ciała. Gymnema [...]
[...] +60 lat - wg Formuły Wilks`a VI. ZASADY PRZEPROWADZANIA ZAWODÓW I USTALANIA WYNIKÓW 1. zawodnik ma trzy próby 2. zawodnik zajmuje miejsce w zawodach w zależności od: - ilość uzyskanych KG w boju - ciężaru ciała VII. NAGRODY 3. puchary - za pierwsze miejsce w poszczególnych kategoriach 4. puchar w Kategorii OPEN - dla najlepszego [...]
[...] więcej kcal nie ma sensu sobie narzucać samemu. Nie ma być to dieta ani na masę, ani na redukcję! To w ogóle nie ma być cała dieta, tylko podkład, gwarantujący odpowiednią ilość białka i kalorii, oby jak najbardziej jakościowych. Zrzut nie jest do oceny, jest tylko "szkieletem", przykładem. Temat zakładam głównie po to, aby poznać Wasze pomysły [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CM_NOX_i26643_d400x400.jpg CM NOX Opis Brak siły i energii podczas intensywnych treningów są częstym problemem nawet u doświadczonych sportowców. Z pomocą może przyjść CM NOX. Jest to jabłczan kreatyny wzmocniony dodatkowo AAKG oraz jabłczanem cytrulliny (odpowiadają za produkcję tlenku azotu). Tri Creatine [...]
[...] cm3, bcaa sfd i activlab, przedtreningowka SAW 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - mutant mass xxl, kreatyna trec cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety - nierownomierna, mam problemy z jej utryzmaniem (duzo jezdze, praca, zajecia, treningi ciezko wszystko [...]
SFD/Images/2015/7/22/9a3242cfbbce405ab69636ee76d7fb09.jpg Opis - Poprawia koncentrację, koordynację oraz czujność organizmu - Wspomaga czynności układu odpornościowego działa wspomagająco na kondycję seksualną - Działa korzystnie w stanach osłabienia i przemęczenia organizmu - Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, wspomaga aktywność umysłową [...]
Większość uważa, że mięśnie brzucha muszą być trenowane poprzez dużą ilość powtórzeń. Niektórzy uważają też ( błędnie), że tak zwana "krata na brzuchu", "kaloryfer" czy po prostu zarys umięśnienia tych mięśni osiągana jest samym treningiem tych mięśni. Te dwa podejścia są podejściami błędnymi. Tak przynajmniej sądzi wielu fachowców od treningu. [...]
[...] ponownie-dla suchej masy?). Jednak im dalej szukam na forum, to znajduję informację o białku 2g/kgmc, tłuszcze np 30% zapotrzebowania, reszta z węgli. Czy w ogóle określona ilość węgli, a reszta z tłuszczy. Czy np cały rozkład przyjąć procentowo? Nie wiem, czy uzupełnieniem puli kcal mają być tłuszcze czy węglowodany. I tutaj się pogubiłem, co [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Barley_Grass_Powder_i32885_d380x380.jpg Opis - Doskonałe źródło witamin, minerałów, aminokwasów i enzymów - Zwiększa zawartość hemoglobiny we krwi - Jest potężnym przeciwutleniaczem Barley Grass jest to część liści rośliny jęczmienia i którym zostały uznane za jego wysokie stężenia witamin, minerałów, [...]
Witam. Ćwiczę już od jakiegoś czasu w domu jak i na siłowni. Tyle, że nie stosowałem diety ( zwiększałem tylko ilość pokarmu w podstawowych posiłkach ). Postanowiłem od początku przyszłego miesiąca poważnie wziąć się za siebie. Jestem siatkarzem, lubię ten sport i stawiam go na pierwszym miejscu. Dlatego pokrótce opiszę co i jak zamierzam... Użyje [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBerserk_Labs_Ekipa-p66600436.htmlBerserk_Labs_Ekipaa_KRETA_span500gspan_i35899_d400x400.jpg Opis: Najsilniej działająca legalna substancja o działaniu anabolicznym Wspomaga proces budowania czystej masy mięśniowej Zwiększa siłę oraz wytrzymałość Wzbogacone Tauryną i witaminę B6 KRETA to [...]
[...] mojej postury zależy mi na przybraniu masy. Od ponad tygodnia zmieniłem nawyki żywieniowe i masa idzie w górę (obawiam się, że tłuszczyk też, ale staram się minimalizować ilość tłuszczu w diecie). Potrzebuję, żeby fachowiec ocenił mój zestaw ćwiczeń, jaki otrzymałem na siłowni. Czytałem o FBW, a tymczasem chyba otrzymałem splita. Zależy mi na [...]
