dział

Brak sprzetu = trening domatora, wiec jak najbardziej tak. --> Dzial trening w domowych warunkach. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-20 18:50:45

5kg niedowagi i jakaś mikro ankieta. Nie ten dział, wpadnij do odżywiania i ew suplementów

glob troche zbyt pochopnie napisałes 3 srodki:) hi hi nice:) dzial odzywianie + suple i tyle

Krzych to największy spamer działu trening, jego artykułumi można sobie tyłek podetrzeć, jest chudy jak szczypiro a w avatarku ma zdjęcie swojego idola z siłowni. Powiem że żart, bo co niektórzy gotów byli by mi uwierzyć. Nie będę ci krzych gratulował, a postawie wymaganie - masz nam czyścić dział ze spamerów . Ps. Jednak na moda trzeba mieć ponad [...]

Witam kolego.Jesli zaczynasz przygode z silownia zaczniej od treningu ACT. Przygotuje on organizm do pozniejszych ciezszych treningow silowych jak FBW czy split. Co do diety masz od tego odpowiedni dzial gdzie w postach podwieszonych znajdziesz wszystkie niezbedne elementy potrzebne do jej ulozenia zgodnie z BTW i kalorycznoscia. ACT: [...]

Od tego masz dział odżywianie i wyszukiwarkę. Ważne linki masz tam u samej góry pogrubione. Poczytaj, ułóż, przedstaw, a koledzy z działu odżywianie sprawdzą czy jest ona dobra. Pozdrawiam.

Nikt za ciebie tego nie zrobi, dzial dieta => czytaj => ODZYWIAJ SIE ! :)

[...] taka dygresja spinning jak i brzuszki napewno nie przeszkodzą, ale zacznij od dobrej diety, w podwieszonych w tym dziale art "pierwsza redukcja", zajrzyj przeczytaj i ułóż dietę, wstaw tutaj i poprawimy ewentualne błędy do tego najlepiej siłownia(nie tylko brzuszki)+ćwiczenia aerobowe(np. spinning właśnie) - dział trening dla początkujących

daj spokój z takimi głupimi postami,rozumie że dział doping zdjęcia jest zamknięty i nie ma gdzie reklamować lub anty reklamować środka.Sam wbijam deke i cypka z tego labu i zyję.Kolejna rzecz jesli to prawda co piszesz to do lekarza bo zrobiło się zapalenie skoro jest gorączka,lecz nic nie piszesz o miejscu iniekcji skoro w tym miejscu jest [...]

Heja, przedewsjem sorry - faktycznie toto nadawalo sie do dzialu doping... Tx za szybka reakcje, co do tresci to faktycznie traci myszka, ale poniewaz nie interesuje mnie ten temat, nie zglebialem... Maniaq - brachu o 4 cm to spox do lata podciagniesz bez zabawy z hormonami! Kreatyna, glutamina, gainerek - najwazniejsze to isc na calosc z [...]

[...] chodzi o to żeby przedstawiciele firm Marbo i Kelton nie pimpowali i od razu proponowali swoich produktów bo zacznie się wyścig szczurów i powstanie jeden wielki komercyjny dział nie mówię tu o Sobie bo nigdy tego nie robiłem i nie zamierzam , jedynie wypowiedzi typowo moderatorskie i jako zwykłego użytkownika Zresztą juz się rozpisałem jutro [...]

Czuje, że ten dział nabierze rumieńców Na rywalizacji tych firm, korzysta nie kto inny jak konsument

WymyslaszDzial z opiniami

Odwiedz ten dzial na poczatek,znajdziesz wszystko. http://sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

nie ten dzial

po 1 nie ten dział a juz odpowiadając na twoje pytanie rozstepy powstaja po treningu dlatego ze rosniesz i stajesz sie pakierem 8-) Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2011-12-30 21:18:56

no to jak chcesz tetsowac pre, czy faktycznie dzial, to raczje nie lacz go ze spalaczaem, bo musisz miec w miare obiektywny obraz odczuc

Zabierasz sie od dupy strony Pierwsze to Twoje 42 w lapie jest tak ulane ze tam miesa duzo nie siedzi Ale potrzebujesz redukcji i to duzej i zapewniam Cie ze po dobrze rozegranej redukcji 39cm bedzie lepiej wygladalo niz ten ulaniec juz nie wspominajac o brzuchu gdzie tam ze 20cm pewnie trzeba zrzucic bo smalcu sporo I nie ma tak ze z brzucha [...]

Musisz kupić nową szczenkę i ją uformować , ewentualnie spróbuj podwójnej ale z doświadczenia wiem że się nie sprawdzają . I jest to dział dla niezarejestrowanych . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-04-13 17:24:31

Najdrozsze w tym wszystkim bedzie obciazenie.. Wiec od tego musisz wszystko uzaleznic. No chyba ze obciazenie osobno kupisz. To wtedy za 600 zl to gryf, sztangielki, lawka ze skosem plus i minus i stojaki. edit: A i nie ten dzial Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-06 16:49:32