dział

Wszyscy lezą to kto ma prowadzić ten dział do przodu się pytam! :D Chyba trzeba będzie zacząć łykać czosnek ED bo inaczej to może być cienko. Kuruj się i ogarnij wkońcu :)

2 lata konsekwentnego treningu i trzymanej michy, i na pewno będzie można śmiało bez koszulki latać (no chyba że celujesz w 60 w łapie, to wtedy inny trening i dział polecam ;-D) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-18 22:56:04

polecam dział zdrowie tam tez mozesz pytac o namiary na jakeigos dobrego specjaliste z twoich rejonów...

czternaście miesięcy stażu treningowego to jakby trochę mało na dział dla zaawansowanych- ale dobrze;-)... myślę, ze przedwcześnie na sserie jeśli chodzi o całość, czy niemalże, treningu- możesz dawać w ćwiczeniach izolowanych...

[...] ale inni piszą że zadowalające efekty mają nawet po miechu?? A mnie nawet nie chodzi o przyrosty ale brak spadków. Tak poza tym to bużliwej dyskusji to tu nie widzę - dział ma trzech modów, że o ekspertach, specjalistach i znawcach nie wspomnę a tu nic, nikt nie raczy uchylić rąbka swojej wiedzy i doświadczenia... Przecież warunki z postu [...]

duckman no co ty twoj dzial ciagle sie rozwija

Dym, bo ****y przez neta cwane. W realu lebiody co po liściu dostają na dzieńdobry. Zresztą pora chłopaki wy.pie.rdalac bo dział nie dla was a dobranocka już minęła.

no własnie bo działała i nie dział dzieki student

to zes sobie kvrwa dzial wybrał

Rooster, nie ten dział

dieta, treningi ciezak praca, od pisaniao prochach jest odpowiedni dzial Nogi na zdjeciach male sie wydaja, skupiales sie na pompowaniu klaty. Teraz powinienes poszperac w dziale dla zaawansowanych i tak dobrac sobie trening bo to co robisz to troche anachroniczne. Te ilosci ryzu to ty tak dlugo wcinasz?

no kurde to dział dla fajterów,teraz pewnie każdy KickBoxera ogląda

witam kolegów, dosyc długo przeglądałem dział scena mma i k1, więc postanowiłem się zarejestrowac i od dnia dzisiejszego bede również aktywnie brał udział w dyskusjach

[...] podciągania, przysiady, trening z własnym ciałem, możesz robić treningi typu 5x5, możesz robić split lub full body workout, może to być 15-10-5, na forum bodyfactory masz dział stara szkoła treningu i tam też możesz coś ciekawego znaleźć, ale jedno co widzę to z tymi hantelkami ze stałym ciężaem wiele nie zdziałasz. na pewno poprawisz [...]

dział odzywianie sie klania

właśnie nie jesteś, to lepiej się nie wypowiadaj. Wuchta sorry że się przyczepiam ale czemu miałby się nie wypowiadać? każdy może sobie ocenić go jak chce chyba właśnie po to jest ten dział. ja od siebie dodam że forma jestkonkretna ale brzuch rzeczywiście bywał chyba w lepszej formie

doszedlem do wniosku ze jestes poprostu wyluzowanym na punkcie silki kolesiem. nie siedzisz w chacie i nie lykasz kuraka z ryzem co 2-3godziny.i jak opuscisz dzien na silce badz biegania to pjerdolisz to zyjesz dalej. nie obliczasz .pewnie nawet nie wchodzisz w dzial (odzywianie,odchidzanie) gdzie 11ml oliwy robi roznice pomiedzy 10ml. masz ochote [...]

dziala dzial trzeba rozgraniczyc ja nigdy supli nie bralem teraz lece na bosterze testrosteronu i krecie z hiteca i 3-4 tygodnie i juz cent na lapie wiecej a nowicjuszem nie jestem :) w ogole przyrostow w nowym roku ;)

[...] pomijaj,bądz udawaj ze nie widzisz ;). zadaje takie pytania ponieważ inspiruje mnie jego sylwetka i jeśli chcę tak wyglądać to zadaje wszelkie pytania OD tego jest ten dział i Pawłowi to nie przeszkadza,wiec synu odpuśc. nie wiem czy chciałes odegrac teraz luzaka pisząc "Zapytajcie go jak często się spuszcza i ile razy w ciągu dnia myje [...]

Takie dyskusje możecie sobie gdzie indziej prowadzić - to dział z fotkami i skupmy się na tym.