dział

Mamy na forum dział kuchnia, ostatnio był fajny przepis: http://www.sfd.pl/%C5%81oso%C5%9B_na_salsie_z_cukini_by_Malinowa_-t799621.html oraz poszukaj innych http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Paradoks. Cel: masa, dieta: nie ma... Nie ma innej opcji na budowanie masy jak trzymanie ścisłej diety. Dział odżywanie.

Nie ten dział W zależności o jak mocny i szkodliwy dla zdrowia Ci chodzi zajrzyj tu lub tu http://www.sfd.pl/suplementy/ http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

nie ten dział.Do działu http://www.sfd.pl/suplementy/ i tam ankietę wklej Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2009-04-30 11:24:03

[...] klub bo nowy otworzyli i na próbę kupiłem karnet, po miesiącu jak wróciłem do starego klubu, nie mogłem go poznac, ładnie dużo fatu stracił, jak spytałem go o diete powiedział że jadł białka zwierzece 2,5g na kg mc i węgle tylko z warzyw i owoców, jedynie trochę owsianych do śniadania i ryżu do po treningowego(ok 50g), a reszta tłuszcze z [...]

To możecie ugadać na pw, dział od odżywek/suplementów, piszecie kompletnie nie na temat :-)

Nie ten dział. A niedowagi się nie redukuje

[...] żarcia przetworzonego typu Danio, posiłki mają być zbilansowane, czyli węgle, białko i warzywa. Tłuszcze wedle zapotrzebowania. Zamiast mięsa jedz ryby, twaróg, jaja, dział Kuchnia jest pełen przepisów. Wędliny najlepiej robione samemu, czyli kupujesz surowy schab czy szynkę, gotujesz albo pieczesz z przyprawami, jesz na zimno. Posiłki [...]

****a czlowieku tydzien temu zebys dal znac, pare dni temu kupilem w bialym w "kometce" YORKA laweczke i dalem 550zl prawie w promocji a wolalbym ta Twoja bo ten york ma bardzo duzo neidopracowan Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

hmm mi znowu Yorka raczej polecali, ale sam zauwazylem kilka wad a atlety jzu chyba niema??czy przeniesli gdzies?? niedlugo w rzemieslniku w sklepie ze sztukami walki bedzie kolo sprzedawal lawki i podobno maja byc dobre hess'a itd. Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

za ile jestes gotow oddac stojaki same?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

nic niespuscisz? a na jaka wysokosc mozna je podniesc? bo sa regulowane tak? jaki ciezar wytrzymuja?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

dostales maila??? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

Witam, Niepotrzebnie zaczynales tu temat bo to nie ten dział, ale jezeli juz chcesz koniecznie tu uzyskac pomocy to w temacie: Pod okiem zawodowca - odpowiada Tomasz Bobrowski oraz Giszman. zdrowia

właściwie chyba nie ten dział... program ów to taki dość standardowy rzczej i można nim spokoj nie ćwiczyć w celu zwiększenia siły... jednak czy aby to Twoja droga... w każdym razie ocenić nie możemy, chyba, ze wypełnisz ankietę i dokładniej okreslisz sytuację, cele jakie sobie stawiasz itp... [...]

[...] trzeba mu zapewnić odpowiednie warunki, tudzież również wchodzi w grę przemyślana strategia treningowa. Nie wiem jak to wygląda w Twoim przypadku ( w domu ) aczkolwiek ten dział jest związany z tematyką żywieniową. Wrzuć ankietę jak należy, wzrost/stan zdrowia/ograniczenia żywieniowe/szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej ( wrzuć zdjęcie), podaj [...]

dawka 250mg tygodniowo i czujesz sie 10 lat mlodszy ale to nie dzial doping panowie

Jeśli chodzi o ławkę to celował bym w marbo . Poi za tym jest to dział dla niezarejestrowanych . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-08-23 15:28:11

MC jest cwiczeniem wielostawowym, ktore rozwija chyba najwieksza(obok przysiadow) ilosc miesni- na poczatek. Jeśli Twoj staz to pol roku- dzial nie dla Ciebie. Jesli jednak jestes na tyle doswiadczony ze uwazasz sie za tzw zaawansowanego- powinienes posiadac jakas podstawowa wiedze...

słaby produkt ale od tego jest dział z opinniami jeśli chodzi o mono to wystarczy 2 razy dziennie po 5g