MaTEO PAN PREZES Wysłana - 31 marzec 2007 20:37 Moderuj wypowiedź KONIEC ZARTÓW!!!! POJEDYNEK JAKIEGO JESZCZE NIE BYŁO!!! REGULAMIN STR.20 Tematy zamknięte bo łącze nie daje rady wydawalo mi sie ze na codzien wiecej odslon wyrabia i ze mialy byc swiatlowody , oraz hostwanie wideo. skoro jenak jestes uchwytny to prosze o zmiane nazwy [...]
[...] odnowa biologiczna i na 1 fizjoterapii) Ze sportem też jakieś tam doświadczenie mam :) Obecnie co prawda leczę ciężką kontuzję i może za bardzo się czepiam, ale bynajmniej ani nie chciałem Ci wytknąć dyletanctwa ani atakować. A z tym, że może dział nie jest odpowiedni nie chodziło mi o Twój art, tylko raczej o ewentualne tłumaczenie metodyki...
dokladnie, toz to dzial dla tych co nie moga sobie z czyms poradzic zieloni nie radza sobie ze wszystkim (i dlatego maja swoj dzial gdzie pytaja od zera) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
No i teraz już POWAZNIE. Uważam, że nie powinniśmy wprowadzać osobnego działu, ale zorganizować to w Trenignu, gdyż w momencie, kiedy założymy taki dział...możemy od razu wywalić Dział Trening, bo kto bedzie chciał innych porad, niż indywidualne?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
Chodziło mi o to że to samo mozna zrobic (i w sumie niektore posty już "podchodzą" pod wyzej opisywany dział)w treningu/suplementaci itd tylko po co tworzyć nowy dział jezli mozna to robic własnie w jedym,niepotrzebnie wprowadzi to zamieszanie, tak myśle. I nie to że jestem jasnowidzem ale wystarczy wejsc do treningu czy innego działu [...]
Krótki komentarz do powyższych wątpliwości: 1. "wystarczy wejsc do treningu czy innego działu sportowego gdzie duzo osób zamiast wszystkie pytania zamieszczac w jedym poscie o każdy najmniejszy szczegół pyta w nowym." Rolą moderatorów jest usuwać dublujące się posty. Pomysł nowego działu porządkuje tą sprawę i wprowadza regułę: jeden [...]
Tu jest dział UNS tu nie ma ściemy. :-PP Ja mam po prostu taki wyjątkowy uśmiech, którego nie ma. Trenuje, trenuje, ale bezskutecznie :-( Jak już pisałem, dzisiaj dnt , poleciały same aeroby na czczo 45min. Kilka fotek jedzenia, frytki nie moje tylko siostry, żeby nie było %-) [...]
[...] sfd, loguję się na swój profil, wszystko fajnie itd. odchodzę od pc/telefonu na jakiś czas i po powrocie znów muszę się logować. Nawet jak przed odejściem od PC przeglądałem dział np doping to i tak przenosi do strony głównej. Wczoraj kończyłem przeglądać właśnie w dopingu i foto niżej b) https://zapodaj.net/d8aaa5c62880a.jpg.html c) każda [...]
[...] składu. Pominąłeś wiele partii mięśniowych jak barki czy nogi (rozwijamy całe ciało, albo wcale). Dieta jak wspomniałeś również jest "śmieszna", ale od tego jest odpowiedni dział i tam szukaj wskazówek. To co mogę poradzić to na pewno trening FBW (full body workout) - poczytaj o nim, pogogluj trochę i zainwestuj trochę czasu w to, bo nikt Ci [...]
[...] które pozwala mu się rozwijać . Nie sprawdza się FBW pomimo dobrego odżywiania i regeneracji to jak najbardziej powinien stosować inną metodę treningową . Co do zamrożenia działu ( jak u nas w państwie ) tutaj brakuje po prostu kadry , ten dział jest jak ( odrzucony i zapomniany ) pomimo że odgrywa bardzo ważną rolę gdyż to miejsce pierwszego [...]
Lepiej i z większym pożytkiem będzie,gdy zajrzy się do książek- Dział synteza cholesterolu :) Poglądy i mity na temat cholesterolu (i nie tylko) rozsadzają naukę od wewnątrz. Za kilka lat, nie będą już w stanie dłużej bronić się "na barykadach" antymiażdżycowych :).Nawet sterole im nie pomogą :P Dorobek tysięcy "speców naukowych", będzie można [...]
Ten dział pasowalo by na nowo podwiesic, fakt ze moderatorzy odeszli, ale chyba nie tylko oni mieli mozliwosc tego typu konfiguracji postow. Trzeba jak najszybciej wybrac nowych moderatorow, to moze bedzie jakas szansa uratowac ten dzial...
[...] tylko gorzej. Zrobisz cykla (oczywiście nie tego co zaplanowałeś, bo to porażka jest), złapiesz trochę wody i tłuszczu i tyle niestety. Moja rada. Pół roku na dobrej diecie (dział odżywianie), dobrym treningu (dział trening) i potem test solo. Ale jak ten test solo, to Ci nie napiszę, zrobię to za pół roku chętnie, jak się przyjdziesz pochwalić [...]
POMYSL W TEN SPOSOB: SKORO ROSNIE TO DIETA NIE JEST FATALNA. NIE ZAWSZE OBJADANIE SIE CZY LICZENIE KALORII JEST WLASCIWYM POSTEPOWANIEM. ZALEZY JEDNAK CO ROZUMIESZ PRZEZ ZANIEDBANIE.. PO CZESCI UDOWADNIASZ ZE KULTURYSTYKA TO NIE JEST W WIEKSZOSCI DIETA. JA ALBO KRZYCH WCALE NIE TRZYMAMY TYPOWO KULTURYSTYCZNEJ DZIETY A IDZIE... Dokladnie, [...]
Kenio , zrozum ze nie palam entuzjazmem do odpowiadania na trywialne pytania na ktore odpowiedzi masz w tym poscie i w "odpowiedziach". Ale OK, niech bedzie! Wioslowanie jednoracz: http://www.sfd.pl/temat281827/ postepy zatrzymuja sie po X tygodniach i nie wiadomo do konca ile to bedie u danego zawodnika. moze byc i 3 i 6 i 9 i X [...]
>>> !!! POJEDYNEK !!! <<<
