dział

hej kolego co to za reklamy piwa przed 20.00 pozatym nie ten dział i napewno nie ten temat, bo tu o piłce nożnej sie nie rozmawia.

1. nikt diety nie ułoży za CIebie - za taką usługę się płaci 2. dział odżywianie - posty podwieszone -> od tego zacznij 3. policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne wg wzoru matematycznego 4. ustal białko, węgle i tłuszcze na jakimś poziomie 5. ułóż dietę bazują na żywności nieprzetworzonej 6. wklej te dietę tutaj w temacie zgodnie z instrukcją [...]

Widziałem. 4 miesiące temu. Czy to aż tak dużo, by uznać że post jest za stary i nie warto na niego odpowiadać? Jakby nie patrzeć to dział dla początkujących a znam takich, co byle co na siebie zakładają bo nie wiedzą, że to ma jednak znaczenie.

To jest dział dla nie zarejestrowanych , ja bym zmienił na tradycyjny trening a nie ten co robisz .

dzial dla poczatkujacych? i wyszukiwarka

TRIceratop grzeczniej bo zaraz sam CI dam bana na to i poprzednie konto, napisales temat czekaj na odpowiedz a nie sie w glupie dyskusje wlanczasz cala reszta jesli nie ma nic do powiedzenia w temacie, to niech spamuje to jest dzial moderatorzy nie zaden spamerski, konta: -50 Dollars -Rodic -darek1805 sa zablokowane na 48h, po tym czasie dobrze [...]

weźcie sie na gg umowcie albo nie wiem...bo to nie dział itd zeby pisac kto z kogo sie smieje przezc co i po co

ALe kazdy z was sobie zarty robi!! Jednym słowem kazdy z was d****a z siebie robi!! Po to jst ten dział zeby sie dowiedziec czyz nie? A wy zamiast odpowiedziec konkretnie to ******ły piszecie ! Z takimi tekstami to do działu Humor zapraszam Mogli bysicie chłopakowi konkretna odpiowiedz napisac a nie jaja sobie robicie! Pozdrawiam

weź ty trochę forum poczytaj gainer to uzupełnienie diety jest co do treningu to dział trening jest przecież

Dajcie chlopy spokoj bo jest wiele innych zasmiecajacych ten dzial tematow i cale forum. Czepiacie sie? A zreszta poprosilem o zlikwidowanie posta wiec o co chodzi?

mozna byloby podac ,ale ja taki temat od razu zamkne i tak by nie bylo tam spamu ,a to oznacza automatyczny spadek zaraz w dol na stronie głównej dzialu ewentualnie jakby sie zebralo wiecej osob moze zrobiloby sie podwieszony temat z takimi linkami, wg schematu link - autor - jaki zestaw supli (bo po to jednak dzial testy suplementacja) i tyle [...]

Dzial targowisko. Przeciez wyraznie napisane w regulaminie ze nie wolno reklamowac posrednio i bezposredni produktow firm nie bedacych sponsorami sfd... Panowie, ja jestem mily gosc, nie chce banow za takie glupoty. ps. Nie kupuj w supermarketach. ps2. Sprzet firm zachodnich jest albo do bani, albo monstrualnie drogi ps3. zainteresuj sie [...]

Masz dział kuchnia tam masz pomysły na urozmaicanie

1. nie ten dzial 2. ja bym napewno tego nie kupil raz ze krotki (120cm) dwa ze do bicepsa duzo lepszy jest gryf lamany trzy jak chesz cwiczyc na gryfie prostym to na takiej samej sztandze jak np do klaty

Oczywiście na górną część.Technika na filmie pozostawia wiele do życzenia. PS.To dział dla zaawansowanych,a pytanie wybitnie laickie.

Bezsensowny pomysł. Przestancie zakładać bezsensowne tematy! Załóżcie go w spamie ale nie tutaj. Ten dział nie powstał poto, aby każdy pisał co chce :-/

Jako zdrowy suplement to jakiegos gainera czyli odzywkie weglowodanowo bialkowa. Zajzyj do dzialu odzywki i suplementy! Nie stresuj sie pracuj nad dieta, treningami i czytaj ten dzial bo jak teraz juz chcesz brac mete to wkoncu ja wezmiesz za jakis czas pewnie wiec nie trac czasu czytaj co tu jest napisane cwicz na sucho POWODZENIA

jak narazie to idz do dzialu odzywianie i ulóz sobie diete, potem dzial trening, potem odzywki i suple. potem mozesz tu wrócic ... ale za 5 lat

wiek: 16 lat to nie dział dla Ciebie

Weź poczytaj ten dział troche bo naprawde Ci bana dam. Masz odpowiednie tematy założone w których zadaje się pytania odnośnie sprzętu. Zakładasz co chwile nowe tematy podobne do siebie o tym juz pisałem. Nie edytujesz postów tylko piszesz dwa pod sobą. Ogarnij się bo docenie Twoją aktywność.