dział

dział odżywianie, przejżyj posty z tego działu, poszukaj w wyszukiwarce, a napewo znajdziesz i ułożysz coś dla siebie.

dział ODZYWIANIE potem wpadnij tutaj

nie wiem czlowkieku - ja juz Cie znam na pamiec i chyba caly dzial Cie zna. opini na temat tych supli i tego polaczenia są setki, wystarczy uzyc wyszukiwarki. to jest dobra polacznie. najbardziej ekonomiczny wariant dawkowania wyglada tak: DT: rano lub po treningu 3 - 5g jabczanu, przed treningiem 15 - 20g nitrobolonuII DNT: rano 10g [...]

Lepiej drążek. Co do pierwwszego pytania - zły dział. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - tutaj zadajemy takie pytania, ale myślę, że już w samych podwieszonych postach tego działu który podałem, znajdziesz odpowiedż. ;)

czemu ban ? poprostu nie ten dział , kup sobie guarane w kapsułkach , ,,power guarana,, jedna kapsułka zawiera 60mg kofeiny , tanie jak barszcz

Białko typu magnum czy mass xxl a co do ćwiczeń to ćwicze juz 2 lata i coś na ten temat wiem ciekawy jestem jak wyglada to twoje cwiczenie ale to nie rozmowa na ten dzial widze jedno nie masz bladegoo pojecia co to jest dieta (nawet jej zarys) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-26 16:58:13

ruska metka, całą wypłate ostatnio wywaliłem:):):) hormon wzrostu i insa to o ile wiem nie sterydy tylko osobny dział Zmieniony przez - Karnarz w dniu 2010-03-04 19:39:00

Wez zagladnij do wyszukiwarki czy na dzial gdzie sa opisy odzywek i pocztaj bo zakladasz co chwila nowy post i pytasz o rzeczy ktore juz dawno sa!

nie ten dział

Nogi to połowa ciała więc je trzeba ćwiczyć, trenuj całe ciało. Dieta - postawa, dział Odżywianie posty podwieszone. Co do treningu to zalezy od twojego stazu,wieku,sprzętu itp.

Trudno jest dokonać takiego przelicznika. Zdecydowanie prościej sprawdzić, ile się bierze na klatę. P.S. ten dział jest dla niezarejestrowanych użytkowników. Na przyszłość tego typu pytania zadawaj w dziale: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html lub http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Zmieniony przez [...]

Co ty się tak spinasz z tym gainerem. Bierz kiedy chcesz,traktuj jak słodkie uzupełnienie diety,które nie przyczyni się do rozwoju masy mięśniowej. No ale nie ten dział.

dzial odzywianie, i tam posty podwieszone, suple nie pomoga

wróć do podstaw, skup się na elementarnej wiedzy a nie dietach rodem z 'pani domu' dział http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html na poczatek - tematy podwieszone

A jaki cel ?? i czemu nog nie?? po 2 to raczej inny dzial

Dział dla początkujących. Jest mnóstwo metod.

nie ten dział...

Nie ten dzial zdr.

To nie jest dział o diecie. Boję się że mi usuną temat jak coś piskne o o pomocy w diecie. Skupmy się co mam zrobić z gainerem i BCAA pod TĄ diete.

oszukując nas ,oszukujesz sam siebie zacznij od ułożenia własnej diety- dział odżywianie i czytaj tematy podwieszone suplementy/odżywki narazie zostaw w spokoju