dział

umiesz czytac jak sie nazywa ten dzial? bo jak nie to ja ci przeczytam na glos: "scena mma i k1" . mowie o dziecinstwie FIGHTERA, ZAWODNIKA MMA. zgadza sie ze duzo dzieci jest molestowanych i zal mi jest ich niezmiernie, wspolczuje im z calego serca... ale nie pisze o molestowaniu na skale swiatowa... wiec daj sobie spokoj z opowiadaniem [...]

no wlasnie dzial suplementacja to najbardziej zaniedbany dzial!nie pamietam ostatnio zadnego postu gdzie by jakis mod tego dzialu udzielil odpowiedzi!dzial doping powinien sluzyc za przyklad(oraz rowniez a moze przedewszystkim dzial binia bo to najbardziej aktywny mod,nie ma posta na ktory by nie dal odpowiedzi

Aha dzieki. i sorrki za moja niewiedze. A jak zmienic ostanie posilki w dzien bez treningowy? A drugie czy znasz jakis sposob zmieszania platkow owsianych bo strasznie ciezko wchodzą. Z gory dzieki i pozdro W DZIEN BEZTRENINGOWY OSTATNI POSILEK MOZE BYC TAKI SAM, OCZYWISCIE MOZESZ TEZ COS INNEGO DAC ZEBY BYLO ROZNORODNIE, CO DO PLATKOW TO U MNIE [...]

[...] z tym co robi. Każde kolejne pytanie o doopie Maryny (za przeproszeniem) będzie kasowane! Wiem że Tadeusz jest na tyle dobry że będzie o to apelował od czasu do czasu ale jednocześnie będzie odpowiadał nadal na pytania. A jeśli ktoś będzie nachalny to dostanie ban na dział. Więc proszę opanować bajere bo to już Przestaje być zabawne.

Tadziu, jak będziesz odpowiadał na każde pytanie - to '100 pytań do' nigdy się nie skończy. Z drugiej strony nie chcę kasować te posty na które juz odpowiedziałeś. Tak myślę że ban ale dla Tadzia na dział rozwiązałby sprawę heh A tak na poważnie: Było pisane wiele razy aby z bloga Tadzia nie robić bloga konsultacyjnego. Opanujcie bajere trochę bo [...]

[...] jednej doby i było całkiem liczne). Tak wiec odp jeszcze raz na to samo pytanie co padło jakiśczas temu: moim zdaniem lepiej jeść np. 4 posiłki niż 1 czy 2. ;-) poza tym - j/Solaros. Prosiłbym o zmniejszenie ilości pytań niezwiazanych z dziennikiem ;-) Niebawem pewnie ruszy temat lub dział z "burzą mózgów", będzie wiecej możliwości w tym zakresie

Tadziu, jak będziesz odpowiadał na każde pytanie - to '100 pytań do' nigdy się nie skończy. Z drugiej strony nie chcę kasować te posty na które juz odpowiedziałeś. Tak myślę że ban ale dla Tadzia na dział rozwiązałby sprawę heh A tak na poważnie: Było pisane wiele razy aby z bloga Tadzia nie robić bloga konsultacyjnego. Opanujcie bajere trochę bo [...]

[...] "wyleczeniem" z "nieuleczalnej" przypadłości... dideek - przyznam szczerze, że raz iż ja nie miałem chwilowo czasu zając się tym zagadnieniem, a dwa - jednak promocja działu doping jest średnio na rękę "górze SFD". Ruszy natomiast chyba osobny dział z burzą mózgów ;-) Paweł - najsłodsza dla mnie jest light, potem zwykła, a potem zero. Ale [...]

Post poleci a ty kolejnym razem za brak umiejętności czytania ze z rozumieniem dostaniesz bana na Dział

[...] w postaci kilku częściowych Dziadów, ale żeby nie zabić swoich czytelników stworzył przyjemnie się czytającego Pana Tadeusza.... w obecnych czasach my wiemy, że również świetnie się go słucha...... ale jak będzie się ciągle słuchać 1 dział to będzie efekt zdartej płyty więc pozwólmy aby Tadziu przeszedł do kolejnych tematów szkoleniowych :d.

Dzial badania naukowe usuneli ale za prosba solarosa jest teraz jako poddzial w dziale suplementów.

Od takich pytań masz dział odżywianie i trening dla początkujących

Z takim wyposażeniem- to nie ten dział dla ciebie. Dział dla początkujących( wnioskuję po wypowiedzi), a na pewno dział dla domatora. Jak masz zamiar zrobić skuteczny trening zaaw. na tym co masz?? Jak wykonasz progresję ciężaru z 40kg? Jak zrobisz najważniejsze, wielostawowe ćwiczenia z obciążeniem nie mając OBCIĄŻENIA i mając do dyspozycji [...]

[...] i godza zycie z kulturystka. Wiec co nas rozni? Trenig czy podejscie do treningu? Kazdy tylko dieta, kalorie, wegle i bialko ostatnio. Ok wygladam jak wygladam ale to taki dział, nie? Coraz wiecej wychudzonych chuderlakow sie pojawia z kazdym miesniem i żyłką na wierzchu. Popatrzcie sobie na zdjecia starych kulturystow. Zaden z nich tak nie [...]

1. Dzial odzywianie 2. Dzial Trening 3. Dzial Suplementacja .... 999. Dzial Doping taka kolejnosc u Ciebie widze. narazie jestes na poziomie 0 Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2012-10-29 22:34:55

dział prawdziwego sezonowca, zbliża się jesień- nie ma spam posta dział prawdziwego sezonowca, zbliża się jesień- chowam ścięgna do pokrowca

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Poczytaj dzial odzywianie Duzo lektory no ale ja nic na to nie poradze. Nikt tutaj nic nie uklada niestety. My tu pomagamy. Oceniamy plany. Podpowiadamy jak ulozyc i co trzeba zrobic aby osiagnac cel ale nie [...]

PO RAZ OSTATNI PRZYPOMINAM KILKU OSOBOM ŻE TO NIE JEST SPAM,JAK SIĘ NIE PODOBA SYSTEM TRENINGOWY ORAZ SPOSÓB ODŻYWIANIA AUTORA TO NIECH TUTAJ NIE ZAGLĄDA.KOLEJNE SPAMOWANIE ORAZ KAŻDY KOLEJNY SARKAZM BEDZIE SIĘ KOŃCZYŁ NAGANĄ,JEŚLI TO NIE POMOŻE BĘDZIE NAŁOŻONY BAN NA TEN DZIAŁ. Teraz moje prywatne spostrzeżenia,przez część osób przemawia [...]

[...] będą,a każdy dobiera trening pod siebie czy pod cel a planów treningowych jest dziesiątki jeśli nie setki ...no chyba że trafię plan jak w przypadku I'BB,wypróbuje,zadziała to i przetłumaczę bo coś nowego,nie spotykanego i coś co ma 'nie działać' btw-co do planów to polecam serwis T-nation -> dział Artykuły setki artykułów dot. treningu [...]

A ja myślałem cały czas że Solaros gdzieś zniknął a po prostu dział zmienił :-) Eaa 14g Leucyna 5g GreenMagnitude 10g Monster maize 50g Mieszasz to w jednym shake'u i pijesz? ładny hardcore jesteś %-) Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-01-17 00:59:56