dział

Na pewno dodam,chociaż od kilku dni mam problem z wejściem w kalendarz....mam nadzieję że dział IT szybko to załatwi

/SFD/Images/2015/9/30/7b093a90223f49c2a6dfd7902dba10bd.jpg wczoraj znowu brak neta, przez co nie moglem dac wypiski jednak DNT to byl, wiec nic ciekawego sie nie dzial:) Dzisiaj DT NOGI+barki 1.Przysiady 5x5 2a MCNPN 4x8 2b Wyprosty 4x12+ds 3.Uginania lezac 4x12+izometryka w przerwach czworek by nie stygnely 4.Uginanie stojac na wyciagu 4x15 bez [...]

No to fajnie. Wracaj bo bez Twoich porad życiowych dział ladies już nie jest taki sam. :-)

szukaj relacji w dziale doping swoją drogą jak czyta jakiś mod - jeżeli będę stosował SAA, to dziennik prowadzić i nie wspominać jakie "suplementy" stosuje, czy mam bana na ten dział? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-17 15:32:19

[...] warte uwagi jak patrzę po materiałach od wielu użytkowników z naszego forum. Tłumacze sobie, że taki okres itd. No ale tu też liczę trochę na was, że wspomożecie nasz dział aby tu można było poczytać ciekawe materiały i wpaść pogadać z konkretnymi ludźmi a DOKŁADNIEJ aby było ich więcej niż do tej pory:-) Czytałem wczoraj ciekawy art w [...]

he he , Fajnie się czyta twój dziennik jak prowadzisz na bieżąco ;-) Jakoś Lubię wasz dział , a czasem mało się dzieję :-D Tak to jest z kontuzjami , ja sam się borykam to teraz sledzione mocno obiłem na treningu to staw łokciowy to kolana ITD ...

Czytałam tamten dział i z wyjątkiem duzej liczby kurczaków wydawalo mi sie, że jest OK, choc nie wiedziałam (i nadal nie wiem, musze jeszcze bardziej zaglębic sie w informacje) jak rozłozyc wegle i tluszcze. Napisałyście mi, ze nie jest OK i za to dziękuję, ale zostawianie lakonicznej wypowiedzi takiej jak Twoja poprzednia to dla mnie wyraz [...]

[...] kombinować: - zamiast hantli butle z wodą, piaskiem, jak w przysiadach będzie za lekko to plecak wyładowany tymi butlami np. można pokombinować Wiele sprzętu nei wymaga trening z piłką z dziennika maviki Poza tym jest na sfd dział z treningami w warunkach domowych:-)) Małym kosztem (piłka + guma ok. 50 zł) możesz już robić całkiem fajny trening

XDDD dział Ladies mnie rozpyerdala pozytywnie. Specjalistki Ladies jadą po każdym, po kim się da %-) Chyba za mało kalorii zjadają i im na psychę siada :-D

Niech da mu ktoś bana... na cały dział juniorów

ten dział wygląda jak ogarnięty pożarem bordel %-)

http://www.sfd.pl/PopularnoscDzialow/wzrost prosze zobaczyc gdzie jest nasz dzial, co macie na usprawiedliwienie?%-)

Spadek procentowy jest, ale w pierwszej 4 dział wciąż jest ;)

jak tak dalej pojdzie bede musial usunac ten dzial%-)

Największy wpływ na zdobywanie i utratę masy ma umysł, a bardziej precyzyjnie stres, a że zwykle kobiety to istoty kierujące się silnymi uczuciami, więc... jest im trudniej poza tym otoczenie też wywiera silna presję, nie wszyscy czytają dział Odchudzanie i Odżywianie na sfd Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-09-17 21:58:23

mozna na przyszlosc wyszukiwarka!! to nie dzial od pytan , jeszcze takich glupich (patrz regulamin )

No i co się tak unosisz chłopczyku? Po pierwsze to nie jest dział pytań, spójrz na nazwę działu i spróbuj ją sobie przetłumaczyć, chyba nauczyli Cię już w tym gimnazjum czytać, hę? Po drugie - to chyba z Tobą jest coś nie tak, ja Ci odpowiedzi już udzieliłem, poczytaj co do czego służy i jakie spełnia zadanie (ciągle zakładam, że umiesz czytać ze [...]

Panowie do **olery nie ten dział!

Zalezy od diety i treningu. Nie ten dzial jayD

Dział ODŻYWIANIE i czytaj podwieszone tematy. wszystko jest napisane od A do Z