Wiesz teraz są już miksy sensowne z alaniną i dużą dawką kofeiny i tauryny. Plus cała masa innych środków. Pełna porcja wywołuje u mnie swędzenie skóry a połowa dział tak optymalnie. Choć mam ziomka na siłce co wypija kawę z dwóch łyżeczek parzoną przed wyjściem na siłkę, na siłowni piję podwójną dawkę przedtreningówki a na treningu popija tigera [...]
[...] łyżek czarnulki ;D Są osoby, które z filiżance mają więcej niż ja w kubełku (więcej fusów niż kawy %-)). Ja tylko rozpuszczalną, dzienna dawka 4 łyżeczki :-). Nasz dział jest w ogóle w miarę pre-workout free, jak już na czymś trenować to na bombie }:-(. O, Czarodzieju, u Was też widzę DT, u nas ostatnio taka na to moda że aż krwiaki na [...]
ARCticus: Nie wiem, czy zauważyłeś, ale ten dział powstał po to, by poradzić, a potem, żeby Ci radzący się pokłucili Żartuję oczywiście, ale tak niestety kończy się wiekszość tematów A teraz ważniejsze: Jaki styl zacząłeś? Czy możesz napisać coś więcej o treningach? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy [...]
Doradzić Ci coś w czym? nie rozumiem pytania. Plan treningowy na wymiary? (na nie narzekasz) nie ten dział. Jakie SW? (w tym temacie piszesz) To które Ci się podoba, w uderzanych (kick boxing, thai boxing, boks) jest chyba łatwiej tym wyższym z niższą masą, ale np ja mam 177ch wzrostu i to znaczy że mam w kosza z kolegami dla przyjemności nie [...]
Jednym z powodów przez które nie ma tutaj więcej o Aikido jest to że jest to dział mma/k1 czyli sportów kontaktowych, powszechnie uznanych za skuteczne. Aikido do kontaktowych na pewno nie należy, a do skutecznych wg większości ( w tym sporej części osób ćwiczących aikido) też nie. A inny powód to taki że jakby się chciało o wszystkich stylach [...]
qrw...czegos tu nie rozumiem...2x polecial moj temat za naruszenie pkt 1 regulaminu... " 1. Dział doping dostępny jest dla osób powyżej 18 roku życia! " chcialbym miec te 17 lat..mze by ze mnie cos wyroslo &))) TyToNieJa napisz mi co to "hierro" bo reszta jest reaczej klarowna i zrozumiala O_o
impreza moderatorow,bo to oni pisza najwiecej i nawiecej rad daja,3/4 z nich to beczka smiechu.nie powiem bo nasz dzial ma gosci co sie prezentuja,ale nie wszyscy maja glowe na karku procz masy miesni..
[...] treningowy na słowni : około 6 lat, rekreacyjnie troche o tym wiecej??? wykonywałe takie ćwiczenia (przysiad,martwy,wyciskanie)?? jesli tak podaj ciezary. suplementy narazie powinny byc na polce i czekac na dogodny moment. bardzo slaba metodyke treningowa wybrałes. dieta dział ODZYWIANIE Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-30 13:28:34
lepsze to niz kreatyna w celu którym ty bierzesz, ale tu ci nie doradze bo ja wychowany na jedzeniu i sam doradzam sie dział ODZYWKI I SUPLEMENTY tam maniaki i spece tego tematu siedza.
spoko, takich artykulow masz multum... polecam poczytac dzial doping, nawet niedawno o tym rozmawiali i to nie tylko ludzie ktorzy biora testa solo, zreszta z tego co kojarze to ron chyba dwoje dzieci splodzil sztucznie, za co mial pozniej sprawe w sadzie?
spoko, takich artykulow masz multum... polecam poczytac dzial doping, nawet niedawno o tym rozmawiali i to nie tylko ludzie ktorzy biora testa solo, zreszta z tego co kojarze to ron chyba dwoje dzieci splodzil sztucznie, za co mial pozniej sprawe w sadzie? ja nie mowie o gosciach co biora testa solo tylko o wiele wiecej wiecej wiecej srodkow, [...]
spoko, takich artykulow masz multum... polecam poczytac dzial doping, nawet niedawno o tym rozmawiali i to nie tylko ludzie ktorzy biora testa solo, zreszta z tego co kojarze to ron chyba dwoje dzieci splodzil sztucznie, za co mial pozniej sprawe w sadzie? ja nie mowie o gosciach co biora testa solo tylko o wiele wiecej wiecej wiecej srodkow, [...]
Trzeba śledzić ten dział i zapisywać się na kolejne ustawki ,na pewno będziemy chcieli zrobić w maju jakąś kolejną w Łodzi , jak już się trochę uspokoi w kalendarzu imprez kulturystycznych :-))
DT - VVIZARD
