dział

"Branie na siłę" jest karane więzieniem Kreatyna - najogólniej rzecz biorąc Powstrzymam się od wywodu - jako, że to dział dla zaawansowanych więc zakładam, że ćwiczysz już minimum rok z głową.

NIE TEN DZIAŁ ZIOMEK :)

Nie ten dział to raz, dwa wez sie za miche a trzy poszukaj w podwieszonych treningu FBW.

nie ten dzial :D

www atleta pl Wchodzisz w dzial kreatyny i szukasz ko i nitro2 klikasz i tam nizej masz sklad ile jest czego w jednej porcji. Pozdrawiam

Dział "Doping"

Nie ten dział.

Nie wiem czy to odpowiedni dział, może ktoś z bydgoszczy się wypowie, trudno tak kogoś z okolicy spotkać by akurat wszedł w ten temat.

Z tego co się orientowałem u władz, to na takie tematy jest dział "Po siłowni o siłowni" i tam też przenoszę ;-)

jezeli chodzi Ci o nasze forumowe zawody, to podałem powyżej - to wyniki tegorocznej edycji z 15.06.2013 Wrocław jeżeli szukasz więcej informacji o zawodach z tego roku, o naszych zawodach itd przesledz ten dział (jest w nim wszystko) http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html

Dział doping się kłania

nikt Ci na forum nie ułoży diety za darmo. są od tego specjaliści za co biorą kasę. jeśli chcesz to proponuję zmienić dział na odżywianie, poczytać posty podwieszone, pooglądać diety innych, ułożyć coś samemu a dopiero potem wrzuć to na forum zgodnie z założeniem zrzutu diety z potreningu.pl i wtedy możemy pomóc/doradzić/poprawić

Jabłczan jak już... edit; spojrzałem w profil zapomnij dział odżywianie, trening dla początkujących, zapraszamy co najmniej za rok. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-06-07 16:20:53

Nie ten dział. Popytaj tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html PS: ZACZNIJ OD PRZECZYTANIA PODWIESZONYCH TEMATÓW!

sorki pomylilem dzial prosze o przeniesienie do z archiwum kulturystyki

suple odstaw narazie. Dieta - dział odżywianie - zapraszam Trening - ACT na początek oraz HIIT w dni nietreningowe

Ja chwilowo jeszcze też tu jestem. Co prawda zrobiono mnie modem w C/S, ale Tradycyjne to moje gniaz... no, znaczy-dom rodzinny I staram się wspomagać dział (moją ograniczoną wiedzą, nie banami )

[...] do treningu. Chłopaki mają jednak racje na pierwszy rzut oka jeśli prawdą jest to co mówisz to winą jest trening. Nie będę Ci tutaj filozofii wrzucał bo to nie ten dział ale warto podać jak on wygląda i wygladał przez ostatni np rok. Wtedy też mozna mniej więcej ocenić czy tu nie będzie błędu a dokładniej też może okazać sie ze poprostu [...]

nie ten dział ziomek

osobiscie wybieram z usztywnieniem - wiek daje powoli juz o sobie znac :D a dzial rownie dobry jak i ten oryginalny :D w koncu to dosc podstawowe pytanie dot treningu :D:D:D