dział

nie ten dział tu http://www.sfd.pl/forum-126/ pokazuj swoje nagie cialo

Proszę o usunięcie tego Posta, bo trafiłem z nim na zły dział. Z góry przepraszam za stworzony kłopot.

nie ten dział. btw:trening fatalny

dobra nie ten dział pomyliłem się..... ale mógłbyś powiedzieć czemu trening fatalny.... czy jesteś "kulturystą który wie wszystko najlepiej". Nie obrażając nikogo

ten dział nie jest dla Ciebie w takim razie pierw trening sobie uloż później poczytaj o jedzeniu później o suplach i wróć tutaj :)

dział ladies sfd.

[...] funkcjonuje od 1996 roku, był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach EUROPY. Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych SUBSTANCJI NIEDOZWOLONYCH, a każdy preparat posiada wymagane ATESTY I [...]

Ten tego, chyba nie ten dział

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 2x10, ekspander nie ten dział , przenoszę ;-)

[...] z dietą w dziale odżywianie, nie tutaj. Wzrost 179 cm i waga 66 kg to nie jest nadwaga, ten tłuszcz, który jest widoczny głównie na brzuchu to wynik nie odpowiedniego odżywiania się stąd taki 'efekt' W Wieku 15 lat można już powoli zaczynać trenować z ciężarami. Skoro nie masz dostępu do sprzętu to odwiedź dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH.

nie odkopuj starych tematów . dział TRENING w DOMOWYCH WARUNKACH . Jeszcze raz i dostaniesz BANA za zaśmiecanie działu .

Nie ten dział na takie pytania Ja osobiście o odżywianiu nie mam zbytnio pojęcia Napisz w dziale odżywianie tam masz ekspertów

Dział Odżywianie albo Odchudzanie, tam lepiej doradzą. Pzdro

hehehheheh .... nie ten dział - po pierwsze ...a po drugie chyba pół roku non stop na czyms - beda jakies przerwy - czy non-stop suple+saa ?? jesli tak to zycze powodzenia

Od układania treningu masz odpowiedni dział. Bez solidnych treningów siłowych sylwetki nie zmienisz. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Jest na sfd dział do sprzedawania, może tam podbij, o ile to zgodne z regulaminem. Ja więcej niż 100zł dać nie mogę.

photoshop a tak poza tym to rzygać mi się chce jak na to patrze. no i nie ten dział

[...] jaj zrób porzadny trening FBW z nogami dobre jest że masz na trica więcej niż na klate:) bo wl wąsko to na trica czyli 20serii tydzien na trica:D dwa raz za dużo:) wejdz w dział tren dla początkujących i tam masz zbiór treningów, fbw polecam 15 10 5 wodyna lub inny jakiś:) PORZĄDNY i dieta by się przydała Zmieniony przez - Boksero w dniu [...]

Biernas ty nimczenniku zobaczysz fotke nagiej pimpuszki i juz szalejesz buhaha to dzial o grillu...A ja wlasnie dzisiaj robie grilla przy kominku wpadaj bedzie duzio fajnych ludziow tylko nie zapomnij o kielbasie :) bzzzzzzz bzzzz

nie ten dzial kolego - do poczatkujacych