dział

gdym miał tak absolutne pojecie o odżywianiu to bym nie pytał... napisałem ogólny plan, uznawszy iż to nie jest dział odżywiania... nie uwzględniwszy w diecie tłuszczy jak kolega powyżej napisał oczywiście istotne było napisać że nie ma się pojęcia o odżywianiu... Panowie ja piszę w sprawie pomocy, nie dziele się z Wami sugestiami tego ja od Was [...]

Nieten dział. Ojj chłopie jakie Ty masz problemy. Gdyby każdy takie miał to .. bierz od nowego tygodnia krete, albo nowego roku.

nie ten dział raczej

poczytaj dział trening ćw 3-4razy w tyg

to nie jest dział trening

w PBC czesto dostepne sa probki bialek i gainerow smycze, plakaty, dlugopisy, etc jak wspomnialem wyzej wieksza szansa zdobycia wiekszej ilosci gdy trafiszposzukasz imprezy prowadzonej akurat w danym PBC archiwalne numery czasopisma Perfect Body rowniez idzie czasem otrzymac/nabyc taniej czesto prowadzimy konkursy np teraz na video realacje [...]

Dla Ciebie dział: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Na pewno postaram się popracować nad dietą, faktycznie trochę kuleje, wiem że ma duże znaczenie, ale cały czas jednak wole cwiczyć niz liczyc makrosy itd;P Dzieki za pomoc Twoja dieta nie kuleje tylko lezy - jest beznadziejna dlatego nie dziwie sie ze nic nie mozesz zbudowac.Odwiedz dzial odzywianie i uloz diete pod siebie z [...]

Przytnij troche węglowodany lub tłuszcz. Dodaj tabate albo inny tego typiu trening. Dieta dział odżywianie a nie tutaj

[...] plan żywieniowy, czy może jakiś z już gotowych byłby odpowiedni? A jeśli już to jaki? Polecicie coś? A czy do tego jakaś suplementacja, która wspomogła by efekty? Masz dział odżywianie,masz od groma artykułów podwieszonych i specjalistów,którzy chętnie Ci pomogą. Nie ma gotowca-bowiem jadłospis układamy pod swoje ciało-swój [...]

[...] z treningami SW no i jakiś basen wpleść gdzieś (a jest jeszcze szkoła...). Uważasz, że FBW będzie lepsze od typowego 3dniowego splita? (ale FBW też 3dniowe?) A odnośnie diety - wiem, że to troche nie ten dział ale może przy okazji, treningi sportów walki powinienem uznać jako normalny trening? (bo już nie wiem) ...bo basen chyba nie... ?!

Dieta to porażka. Istnieje odpowiedni dział odnośnie żywienia.

To dział treningowy więc o dietę musisz zapytać w dziale odżywianie. Jednak nikt diety za Ciebie nie ułoży musisz ją ogarnąć sam i ewentualnie dać do sprawdzenia.

Ma ona działanie psychotropowe.. wiec nie zabij nikogo na silce jakims gryfem ;)) "dieta" do poprawy.. nie ten dzial :) Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-02-07 16:23:24 Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-02-07 16:23:48

dzial odzywianie piekny kawalerze.. Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-02-07 16:28:35

tak... dział "trening domatora" ...

[...] patrząc na mnie pozostawała tylko modlitwa. NIE PATRZYŁEM W LUSTRO BO POWODOWAŁO TO U MNIE MYŚLI SAMOBÓJCZE. Jeżeli masz jakieś blizny po krostach cynk po nich nie pozostawi śladu. Obecnie nie uwierzyłbyś że miałem kiedyś krosty. jedno słowo do dermatologów - świnie leczyć nie ludzi !!!!! najbardziej niedouczony dział medycyny w Polsce!!!!

Dział pytania do obsługi sklepu raczej dobry nie był, przenosze do odpowiedniego

dzial odzywianie

Dieta daremna. Dział odżywianie to podstawa. Spalacze możesz narazie sobie podarować bo są zbędne przy takim bf przy odpowiednim treningu i dicie waga poleci szybko. Życzę powodzenia wielki_al - jeżeli byś chciał porozmawiać o diecie lub treningu to podbij do mnie na gg jutro bo akurat mam trochę wolnego czasu i chętnie pomogę, tylko napisz odrazu [...]