dział

foty foty foty dalej Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

ARNI1964 EDYTUJ POSTY !! :)) autorze - dzial odzywianie odwiedz

I już chyba ostatnie pytanie. :) Wiem, że dział odżywki i suple ale jak już założyłem temat to tutaj spytam. Do skłonów bocznych dobry ciężar jest 15kg czy za dużo bo czytałem na kulturystyka.pl, że: "zbytnie zaangażowanie niewłaściwych włókien mięśniowych może prowadzić do przerostu mięśni i dysproporcji w budowie sylwetki. Poza tym(a może przede [...]

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html trening przeczytaj i wstaw jakis trening do oceny nastepnie dzial odrzywianie{dieta}

[...] lub nie chcesz przekazać swojej wiedzy innym. Jeśli tak jest to jaki jest sens twoich wypowiedzi? Czy wchodzisz tu tylko po to ,żeby sobie pogadać.Jesli tak ,to od tego jest dział szatnia. Sorry ,że trochę się oburzyłem ,ale nikt tu od nikogo nie rząda kasy za udzielenie jakiejś pomocnej informacji. Moderator dz. Trening Pozdrawiam [...]

[...] wiem czemu cie moderatorzy nie upomnieli o tym bys nie zakładał cały czas tylu nowych tematów ... jesli chcesz a z tego co czytam potrzebujesz pomocy "od poczatku do konca" to wrzuc w jednym poscie wszystkie info o sobie:trening z uwzglednieniem ciezarów i progresji, diete,wiek,staz,kontuzje...itp. (wykorzystaj dział firmowy w pełni)

co do diety to dział odzywianie a co do srodków to juz masz napisane ale nie predzej jak ułozysz sobie dobrze diete

dla młodzieży szkolnej mamy specjalny dział. ;-)

rysiek000 Nie w moim temacie, proszę Excelion Regularnie odwiedzam dział PROGRESS i napisał to pan Marek w temacie typu "Pytanie do Marka.C", takich tematów są setki na forum, więc znalezienie tego konkretnego tematu graniczy z cudem. Zapewniam Cię, że nie wyssałem tego z palca. Jeśli chcesz upewnić się, zapytaj Marka w PROGRESSie, [...]

od ćwiczeń w domowych warunkach masz dział http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Poza tym przyda się to http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Ćwiczenia nie mają jakiegoś szczególnego wpływu na wzrost.

[...] jest zbite twarde ćwiczyłem armwrestling więc coś tam zostało. Zwijanie linki dobrze pompuje próbowałeś ja Ci więc nie doradzę, polecał bym właśnie jakieś ćwiczenia armwrestlingowe jest tutaj taki dział ARMWRESTLING udaj się do niego i tam zapytaj. Możliwe, że to zależy od genetyki i po protu wolniej Ci się rozwija niż pozostałe partie.

[...] kompletne(odżywka)są wchłaniane wolniej niż wolne formy aminokwasów(nota bene cegiełki,z których to białko sie składa).Jeśli masz odpowiednią podaż białek z posiłków,to kup aminokwasy,a jeśli nie odżywkę białkową.To nie ten dział,żeby robić wykłady nad różnicą w wykorzystaniu przez organizm poszczególnych form aminokwasów.Pzdr.

lachu piszesz że dodałeś 500, masę robisz? Tak pytam tylko bo to jest dział odchudzanie

ITE ja robiłem 100 powtorzen i nie tylko na klate ale cały trening 2 tyg jak chcesz mozesz zobaczyc do działu 35+ .......tylko to jest calkiem inny trening Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-27 18:27:06 Szanuje to, ale chyba sam wiesz, w jakim kontekście to mówię ;-) Tu jest inny dział. A takich rzeczy tutaj nie chcemy powielać. Up@ Na YT [...]

Ziomal, to jest konkretny dzial, ale ty najwyrazniej nic nie przeczytales, albo nic nie rozumiesz - albo sie wyglupiasz. Jezeli nie jesz, to twoj organizm spowalnia metabolizm i przez to tak wolno chudniesz! Teraz kazda minimalna dawke kalorii twpj organizm bedzie sie staral odlozyc w postaci zapasu - tluszczu, a kazda nadwyzka cwiczen [...]

wejdz na dzial tradycyjne albo mma i tam popytaj tam sporo takich postow bylo i jeden typ chyba nawet sprzedaje taki sprzet.

Poszukaj w "aktualnościach sportów siłowych" choć nie wiem czy dział jest na tyle wiekowy, żeby mógł to pamiętać.

[...] kiedyś. nie wiesz co oznacza w kulturystyce określenie "twardość" tak niewiem, może mnie oświecisz i napiszesz ocb Mówiąc dobitniej masz pewnie mniejsze pojęcie od niego, stąd jedyne na co cię stać to takie ble ble ble w każdej możliwej wypowiedzi. Cóż, taki jest ten dział że w większości tematów się krytykuje, myślałem że to ogarniasz.

Dział Trenining z mała ilościa sprzetu.

a ja takie pytanie do Macka jak wyrobiles sobie tak duze miesnie?? wiem ze nie ten dzial i za to przepraszam