dział

Wyniosłeś dział na wyżyny ...Wielka strata. Napisz nieraz jak tam forma i jak tam ci idzie w klatce.

Cholera.... FOD ten dział by bez Ciebie nie istniał. Dziękuję za włożoną pracę i wysiłek. Pozdrowienia.

Odwaliłeś tu soczysty kawał rzetelnej i tytanicznej roboty Fod , choć momentami miałem wrażenie że byłeś osamotniony w rozkręcaniu tego działu, dopiero ostatnimi czasy pojawiło się kilku chłopaków którzy pomagali ci w tym (m.in Dandyk,Wojt).Bardziej śledzę fora zachodnie tyczące się MMA ale z Polskich to ten dział uważalem za jeden z najlepszych i [...]

widac mozliwosc utraty jednego z lepszych moderatorow a przynajmniej osoby ktora trzyma caly ten dzial i wrecz wypruwa sobie zyly dla niego mobilizuje jednak pytanie tylko czy aby nie za pozno?

jak mam takie pytanie odnośnie jednej rzeczy "sport.pl i gazeta.pl " to aż tak daleko działa sfd tak z czystej ciekawości pytam ;] a do tego że zostałeś hmm do końca się nie wypowiem bo tutaj bardzooo rzadko zaglądam ale widać że sporo wniosłeś w ten dział ;]

fod za***iscie ze zostajesz. za***iscie prowadzisz dział. wojt szczerze gratuluje statusu moda i mam nadieje ze bedziesz pracował jeszcze solidniej bo gsp nie próznuje. gdyby fod odszedł dostałbym dozywotniego bana za dawne animozje??

link poprawiony (i tak można było wejśc przez dział wywiady tam było ok ) silva vs rampage jest zrobiony wmv 9. Więc albo zassaj windows media player 9 albo jakies kodeki do formatu wmv 9 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

+ Dodalismy nowy dział traktujący o K-1."Szefować" tam bedzie Anjew

+ Recka finałów GP K-1 z 2002 i 2003 + Recka 2 eliminacji 2003 VT Polska + Wywiad z Yves Edwardsem po UFC 47 + Dodane galerie Mark Hunta i Updatnięta galeria tapet + Poprawiony dział linki

Po dokooptowaniu saiba do mma, serdecznie witamy takze Mariana jako redaktora K-1! Wspolnymi silami sprobujemy pociagnac ten mlody dzial, a wszystkich pionierow, ktorzy chca pomoc budowac chwale sfd zapraszamy do wspolpracy (recki z gal, galerie zawodnikow, fajne wywiady itp.) Zaslugi kazdego zostana docenione merytorycznie i materialnie (sogi)

Trening spoko wiec luz. Dieta - dzial ODzywianie :)

Chyba nie po raz ostatni, daj ankietę dział, nie wiadomo dla kogo ten plan, jakie masz cele, można rzec oklepany split i do tego przeładowany.

JA *******LE co Wy robicie w dziale doping?! Dla Was nawet dzial ''suplementy'' to za duzo, poczytajcie o odzywianiu, wplywie witamin i soli mineralnych na czlowieka bo jak uwazasz ZMA za witaminy to zal pl. po prostu Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-07-24 21:13:00

Ten dzial jest od tego zeby pytac a jak sie nie wie to nie robi spamu i nie odpowiada

wygladasz naprawde bardzo dobrze wydaje mi sie ze jak zaczynales cwiczyc pudzian byl i moze dlaje jest ,dla ciebie wzorem doszedłem to takiego wniosku czytajaca dzial strongmen dobry wniosek?

ej metrowiec przestan juz dawac fotki, bo przez ciebie mamy najazd na dzial doping przez mlodych koxow kazdy chce byc jak metrowiec, ale nie kazdy ma genetyke hrhr Tak wogole to lajtowo, ze mamy kontakt z potencjalnym czarym koniem strong man w polsce i na swiecie

Plan calkowicie zły, nie ma tam nic co bym zostawił. Wszystko źle niestety, ale czas najwyższy wziąśćsię za siebie jeśli chcesz co kolwiek osiągnąc. Podstawa to zacznij od diety, dzial odzywianie, nie żadne 1gr bialka na kg masy, tylko minimum 2, i więcej. Zobacz jak wygląda konkretna dieta, i zacznij układac bo szkoda czasu, masz zmarnowane [...]

Takich tematów jak twoje było już wiele na forum, poczytaj do 5 stron wstecz dział Odżywianie, uwierz, wszystko znajdziesz. Jesz to, co w dzień, tylko godziny zmieniasz, dostosowując do pór własnej aktywności.

jesli chodzi o sprawdzenie diety to nie ten dział jesli to ma być 1 cykl to po co Ci tyle supli? nie mozesz zacząć standartowo od samego mono? bo widzę że chcesz uderzyć z grubej rury wypelnij ankiete najlepiej ps. po to masz pogrubienia, kursywy, enter żeby post wyglądał w miare czytelnie - proponuje korzystać z tych opcji bo co tutaj przesłałeś [...]

Wiem,wiem wyglada to kiepsko ale sorki pisalem z telefonu;) Jeden cykl mam juz za soba ale nie do konca byl on przemyslany tzn nie mialem dopietej diety Cykl opieral sie na mono i do tego mialem beta-alanine bcaa i saw Wiem ze nie ten dzial do diety ale moze ktos skusi sie na jakas opinie rowniez diety;) Pomoże ktoś? Zmieniony przez - daniel97n w [...]