dział

Nie ten dzial. Napisz w Trening w domowych warunkach

poczytaj dzial trening dla poczatkujacych

[...] mięśniowej zależą od wielu czynników m.in. dieta (dobra dieta to nie jest zwykłe jedzenie plus białko z proszku, musi być odpowiednio dobrana, jeśli nie masz o tym pojęcia- dział odżywianie), trening (odpowiednio dobrane ćwiczenia, prawidłowy podział), genetyka (tutaj akurat braki można nadrobić ciężką pracą) itp. Na pierwsze dwa czynniki masz [...]

mam jeszcze takie pytanie: radzono mi kawke przed aeroabmi rano czy jesli zostalo mi troche z dawnych czasow thermal pro to moge je lykac zamiast kawy przed bieganiem, czy moze przy kreatynie therma odpada? pomijajac kwestie zdrowotne (w sumie EC to nie ten dzial) tp da lepszego kopa niz sama kawa aha i kredka nie odpada przy kawie no i [...]

a cop do rotexa wziolem se 2 flakoniki na start cyklu i dzial jak trza potme przeszlem na pmp cypa i ruznicy niema dizalnie cacy

Z góry przepraszam, jeśli nie ten dział. Korzystał ktoś z e-recepty żeby kupić np. efedrynę lub surowiec z apteki? Jeśli tak, jak to w praktyce wygląda? Na stronie stawkę podają np. 39 pln/ recepta= 1 opakowanie czy wypiszą na więcej?

"Ze sprzetu mam w domu dwa hantle po 10kg i zwykly prosty drazek" nie ten dział , przenoszę ( moderatorzy tam zadecydują co z tym zrobić )

dział zdrowie

jak nie masz czasu na zjedzenie normalnego posiłku to odwiedz dział z ocenami i opiniami, ale mysle ze sie napaliłes na gainera bo myslisz, ze dostaniesz extremalnej masy od niego. Jesli pracujesz albo uczysz sie w taki sposób, ze nie masz szansy zjesc kalsycznego kuraka z ryzem to ładuj w pojemniki.

o porady przyjmowania jakies suplementacji w tym schorzeniu powinnas sie pytac lekarza a nie na forum , a tak przy okazji tu jest dział dla kobiet jakbyś potrzebowała profesjonalnej porady diety i treningu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

nie ten dzial...przeniesc

Poszukaj w "aktualnościach sportów siłowych" choć nie wiem czy dział jest na tyle wiekowy, żeby mógł to pamiętać.

[...] kiedyś. nie wiesz co oznacza w kulturystyce określenie "twardość" tak niewiem, może mnie oświecisz i napiszesz ocb Mówiąc dobitniej masz pewnie mniejsze pojęcie od niego, stąd jedyne na co cię stać to takie ble ble ble w każdej możliwej wypowiedzi. Cóż, taki jest ten dział że w większości tematów się krytykuje, myślałem że to ogarniasz.

dział HI TEC - podczas testu będzie możliwość zakupu w spec cenach na poczet testu

a ja takie pytanie do Macka jak wyrobiles sobie tak duze miesnie?? wiem ze nie ten dzial i za to przepraszam

Żadne suple - jedyne co ci jest potrzebne to przypilnować tego co jesz, dodać trening siłowy + aeroby/jakaś inna aktywność np. basen. Odwiedź dział Odchudzanie/Odzywianie i poczytaj posty podwieszone, znajdziesz tam potrzebne informacje co do odzywiania, tam też pomogą. Co do trenhingu siłowego 2-3x w tygodniu trening całościowy oparty o [...]

wejdz na dzial tradycyjne albo mma i tam popytaj tam sporo takich postow bylo i jeden typ chyba nawet sprzedaje taki sprzet.

Dział Trenining z mała ilościa sprzetu.

Ziomal, to jest konkretny dzial, ale ty najwyrazniej nic nie przeczytales, albo nic nie rozumiesz - albo sie wyglupiasz. Jezeli nie jesz, to twoj organizm spowalnia metabolizm i przez to tak wolno chudniesz! Teraz kazda minimalna dawke kalorii twpj organizm bedzie sie staral odlozyc w postaci zapasu - tluszczu, a kazda nadwyzka cwiczen [...]

lachu piszesz że dodałeś 500, masę robisz? Tak pytam tylko bo to jest dział odchudzanie