dział

Skoro napisała, że nie zmieni to ja tam nie wchodzę w polemikę .. Nie zwykłem walczyć z wiatrakami Swoją drogą pozdrowienia dla FACHOWCA Jak będziesz mądrą dziewczynką to posłuchasz kolegów, w razie jakichkolwiek pytań proponuję dział odżywanie

masz odpowiedni dział dla kobiet jeżeli chcesz to przeniosę temat

[...] jakie były takie będą nadal , kreatyna , witaminy , omega 3 na tym się skupić. Dodać można jakiś pre workout jak piszesz , na pewno ten Animal pump nie będzie ten sam co kiedyś bo jednak dużo składników zostało już zakazanych :) , jeśli szukasz jakichś mocniejszy pre to odwiedź dział mocne przestreningowki i tam coś znajdziesz dla siebie

Mineły tygodnie jak mnie tu nie było, a dział trening ciągle ten sam. Źle się działo że chciałem walczyć z takimi ludźmi, toć to esencja tego działu

to pytnaie dt weidera przeniose bo zauwazylem ze nie ten dzial , przepraszam.

Nie masz pojęcia o podstawach odżywiania a chcesz walić gh+insa. Coraz lepiej :-) Dział odżywianie tam sobie ułóż dietę.

Nie ten dział http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

ja kbys przeczytal bys wiedzial ze teraz jest dla Ciebie odpowiedzni dzial a mianowicie "trening w domowych warunkach"

Spokojnie, po to jest ten dzial zeby oceniac sylwetki. Cos taki nerwowy ? Czy ja Cie obrazilem ? Ze wzgledu na funkcje jaka wykonuje na forum fotek nie moge umiescic Ok. Narka wyjezdzam na mazury Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Zły dział.

Masti To jest dział który ma za zadanie propagować TS,WL,WW oraz inne sporty siłowe.....a tutaj takie akcje !!! Swoją drogą spora część forumowiczów psioczyła że nie ma gdzie startować,bo PZKFiTS wprowadziło durne przepisy....itd.itp... Pokazały się nowe Federacje w Polsce i nowe możliwości wyboru,z których to Bettina skorzystała....nie wnikam w [...]

uuu... chyba bedziesz musiał opuscic ten dział.

[...] nie wiele, lecz z dwóch przyczyn; -jest marnej jakości i ujęcia -pomimo tego widać, że niedorozwój klatki jest całkowity, choć górno-środkowy obszar to porażka rada; zacząć trenować właściwie, podobnie z odżywianiem itd... absolutne podstawy które właściwie nie powinne być przypominane w tym dziale bo od tego jest dział dla początkujących...

Niech Olo podejmie decyzje To jego w sumie dzial.

Dzial trening, odzywianie, a pozniej suplementacja. To jest w tej chwili dla Ciebie, a nie doping.

będe musiał sprawdzic Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu

no to nie ten dział raczej fitness by był ps. zapisz sie na silke i rob ATC kolego bo suchar jestes bez obrazy:P:P http://www.bieganie.pl/zacznij/jak/index05.html a tu masz o bieganiu a jesli chodzi o te pompki to wpisz w wyszukiwarce trening domatora powodzenia!

Ten dział jest dla ludzi trenujacych, więc idźcie do sekcji albo idźcie sobie z tego działu.

Dział http://www.sfd.pl/suplementy/ Przy tak krótkim stażu jakiekolwiek suplementy są zbędne, dbaj o miskę i będziesz rósł.

Nie można tego nazwać dietą-dział Odżywianie będzie odpowiedni.