dział

Dla dzieciaków jest dział junior - tam się udaj.

To ja wrzuce tu wszystkie fotki i da sie w inny dział bo nie będe osobnego tematy zakładał !!

Poczytajcie artykuły w tym temacie: http://www.sfd.pl/temat56972/ i ogólnie zerknij na dział fitness tam wszystko znajdziesz

jeżeli chodzi o dietę to jest od tego osobny dział jeżeli chodzi o X Panda to może braknąć Ci jedna pucha żeby było ekonomicznie możesz dokupić mono

"smalec z brzucha" rozumiem ze chcesz spalic tluszczyk > wiec aeroby to podstawa. Do tego oczywiscie przydala by sie dietka ael to juz dzial nizej jesli sie zdecydujesz... a co do aerobow to polecam np 6 razy w tygodniu. Mozesz biegac, jjezdzic na rowerku, plywac..... wybor masz konkretny. Na poczatek przyanmjamniej pol godziny a [...]

Dział odżywianie. ryz/kasza z piersia, twarogiem czy tuńczykiem ok 60-90 min przed tren. Kombinacja dowolna. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-12 16:13:39

nie ten dział

Dział kuchnia sfd ale wystarczy zacząć myśleć, wystarczy połączyć dobre źródło białka ze zdrowym źródłem tłuszczy i otrzymamy ten sam posiłek......

a to z kolei jest dział szybkie pytania czyli należy wywnioskować że nie mam czasu na przeglądanie innych działów tylko oczekuje szybkiej odpowiedzi....

[...] pokaż swój, chętnie ocenimy twoje dolne partie %-) Nie licz na to, chudzinko :-) Ten użytkownik zajmuje się krążeniem po forum i sypaniem poradami z googla. Jego ulubionym działem wydaje się być "Szybkie Pytanie" %-) A Ty, napinaczu, tak jakbyś trafił: obliques reprezentuje kobiety tego sub-FORUM SFD, które ma taką autonomię, jak żaden inny [...]

[...] a Twoja wypowiedź kompletnie nic nie wnosi do dyskusji. Z takim jałowym myśleniem powinniście napisać jedną regułkęi i z automatu wszystkim pisać to samo na każde pytanie, a dział najlepiej zamknąć, bo przecież każdy powinien iść do fizjoterapeuty. Świat zszedł na psy. Z takim podejściem nie widzę sensu dla istnienia tego działu. Zmieniony [...]

dzialac dzial ,ale nie zawsze skorka warta wyprawki

http://www.sfd.pl/sklep/ wejdz tutaj ;] Nareszcie cos wiecej napisales. Widze ze masz pojecie ogolne- to dobrze. Pamietaj ze jesli idziesz pod mase musisz tez sobie trening pod nia ustawic. http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=8&forum_title=Trening przeszukaj sobie ten dzial przyda ci sie. Myslalem ze jestes nastepnym 14 latkie a ty masz 27 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ wejdz tutaj ;] Nareszcie cos wiecej napisales. Widze ze masz pojecie ogolne- to dobrze. Pamietaj ze jesli idziesz pod mase musisz tez sobie trening pod nia ustawic. http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=8&forum_title=Trening przeszukaj sobie ten dzial przyda ci sie. Myslalem ze jestes nastepnym 14 latkiem a ty masz [...]

I tak wogóle to jest taki dział trening dla początkujących, tylko, że Ty się nawet tam nie nadajesz A tak na serio to chodzi mi o to, że masz złe nastawienie, ćwicz całe ciało, a nie to co fajnie wygląda lub może zaimponować kumplom. W dziale dla poczatkujących na pewno ludzie Ci pomogą. Pozdrawiam

Nolvadex nie ten dzial,tu to RTV AGD

Nie ten dział SPORT / Odchudzanie. Co do odchudzania - wiecej cwicz mniej jedz by miec ujemny bilans kaloryczny i bedzie po klopocie. Pozdrawiam

kolego mieso powinienes jesc, radze zajrzec do dział odrzywianie tam sie wiencej dowierz. poczytaj tam jest duzo ciekawych tematów.

dieta redukcyjnia nie polega na glodowce. mozesz dorzucic jajka i owsiane ale czy to bedzie plusem raczej nie. Takze odwiedz dzial odzywianie poczytaj nt diety redukcyjnej wyciagnij wnioski. Albo zjedz suple a efektow i tak miec nie bedziesz

Dział odżywianie-tam wszystko wyliczysz.