dział

W sumie zgadzam się z Fansem :-) Tak z punktu widzenia kobiety - nie znam się na przelicznikach, ale przydałby się jakiś sensowny system przeliczania ciężarów, trzeba też brać pod uwagę że nam nawet niektóre ćwiczenia z masą ciała sprawiają większy problem niż panom. Za mało pań w dziale, żeby robić osobne babskie konkursy, więc dobrze byłoby to [...]

[...] Kondycja - coś na podkrcenie tętna ;-) Cwicznie również na czas - 3 minut. Robimy 10 przysiadów z wysokiem, nastepnie 20 mountain climbers (po 10 na nogę) i znowy przysiady i tak w kółko az miną 3 minuty. Za każdy przysiad 1 pkt i za każdy przeskok nogi 1 pkt. Komu więcej sie uda :-) Ciekawa jestem jak się dyskusja rozwinie, znając ten dział %-)

Panteon kto? bo póki co nawet nie wiadomo kto weźmie udział %-)Nagroda gwarantowana dla wymyślającego i prowadzącego konkurs. Nigdy nie wiadomo kto weźmie udział. Dział jest niewielki i nie wszyscy są gotowi do rywalizacji.

[...] yt, więc godzinnych filmików raczej nie będzie %-) Drugie to uginanie nóg w pozycji świecy, maks powtórzeń w ciągu 2 minut. To oczywiście napewno będzie problem, znając ten dział to będzie trzeba mierzyć kąty, ustalić maksymalne odchylenie od pionu i takie tam, bo przecież to nie dla zabawy tylko gra o życie ;-) Ćwiczenia bardziej sprawnościowe [...]

[...] musi spełniać warunki wymienione w regulaminie sfd przyczyn usuwania posta. (jest on w postach podwieszonych w +35 - sam go tam kilka miesięcy temu zamieściłem aby każdy wiedział co jest niedozwolone w pisanych postach)Janek nie chce się kłócić tylko wykazuje z nie zawsze tak się dzieje jak jest w regulaminie. Masti powiedział że aby się [...]

To nie ja ale rzeczywiście nie nadajesz sie na moda na portalu o sporcie to jest dział dla managerów po studiach administracji polem namiotowym w pćimiu końskim więc nie widzę związku

będzie z tydzień temu, nie chce mi się szukać ale pisałeś że ja jak tu przyszedlem to zepsułem ten dział. z tym że ja tu byłem przed Tobą %-) to jak tam zbierałeś dziś żygawiny klienta gołymi rękoma w ramach zasady "customer has always right"?

E tam to chyba trollowałem. Dział był zawsze kiepski %-) Nie zbierałem nie %-)

będzie z tydzień temu, nie chce mi się szukać ale pisałeś że ja jak tu przyszedlem to zepsułem ten dział. z tym że ja tu byłem przed Tobą %-) to jak tam zbierałeś dziś żygawiny klienta gołymi rękoma w ramach zasady "customer has always right"? %-) niezly z ciebie poliglota a tak latales z tematem "inglish"

red i warezz płakaliście że red dostał bana na 1 dział na 1 dzień. popatrzcie tutaj: http://forumzn.katalogi.pl/Rzeczywisto%C5%9B%C4%87_to_iluzja__jeden_przyk%C5%82ad-t14021-s13.html w jednym topiku dostałem już drugiego bana na tydzień na całe forum %-) więc się cieszcie że mam miękkie serce %-)

dostał bana za cfaniakowanie %-) ale to był taki ban wychowawczy, miał tylko na ten jeden dział i tylko na 1 dzień, więc jest git %-)

Jak to na jeden dział? %-) Czyli jak ty mnie tu zbanujesz to nadal będe mogł pisać w innych działach? :->

jest opcja że można zbanować na całe forum a można tylko na jeden wybrany dział %-)

np dałem Ci bana na dział Ladies %-)

masz bana na dział odżywianie %-)

masz bana na dział odżywianie %-)Nie mogłeś mnie kvtasie w "Urodzie" zbanować/ %-)

masz bana na dział odżywianie %-)Nie mogłeś mnie kvtasie w "Urodzie" zbanować/ %-) wedle życzenia %-)

masz bana na dział odżywianie %-)Nie mogłeś mnie kvtasie w "Urodzie" zbanować/ %-) wedle życzenia %-) Na wymiane za odżywianie mialo być. To taki skrót myślowy %-) Widzę że treningi się udają bo humorek że hyc hyc kurva

natka obczaj dział crossfit - tam o tym jest kuro - fajna ta bitwa hitler-vader obydwoje - to jedziecie na te wakacje?

[...] na bieżąco gdyż jak powiadasz "jedyny mam date waznosci zmieniajaca sie co tydzien w przod gdyz mam nowe dostawy" Zadanie dla wszystkich: wejdźcie na allegro w dział "suplementy i odżywki", wpiszcie w wyszukiwarce "ostrowia" lub "wpc" i pokażcie mi pacjenta, który w przeciągu 1tyg sprzedaje 20.000 [...]