dział

[...] kasa na jego rachunek. Z doświadczenia wiem, iż niektórzy zawodnicy nawet nie wiedzą "co powiedzieli" do reklam, które są podpisywane ich nazwiskiem, bo to dział marketingu wymyślał. Ja carbo lubię. Pytanie było czy działa - na mnie działa. Czy są lepsze źródła ww? jasne, że są. Trzeba mieć tylko odpowiednią ilość czasu, by [...]

Nie ten dział. :)

hehehe jackens no nie musze przyznac ze zna sie na rzeczy chodz niewie co to bold podpiolem sie nawet do niego na gg i udziela mi nawet zabardzo wyczerpujących odpowiedzi co swiadczy tylko o jego profesjonalizmie wielkie ZA!!!!!!!!! pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

a ja to kto - przydupas??? najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

no to to rozumiem - pelny szacunek dla mistrza wszechdzialow MANIJAQ pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

te Mateo - tak sie rozpędziles to i dlamnie pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

brutus - kto prosi temu będzie dane a pozatym patrz nato: Borsuk (13-01-2003 21:56) Witam tu Borsuk Ja (13-01-2003 21:56) czesc Ja (13-01-2003 21:56) cotam potrzeba Borsuk (13-01-2003 21:57) w sumie to nic, dodaje modow do listy a Ty mi mowisz ze o bolda mam nieprosic pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii [...]

a mi nikt niepogratuluje ze zostalem modem??? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Amazone - dzięki - daj mi ten przykladowy list do tych lutasow jesli mozesz pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

[...] szybciej osiągniesz wymarzoną sylwetkę. Piszę o tym, bo szkoda żebyś kasę ładował niepotrzebnie.. zawsze na coś innego można ją przeznaczyć podsumowując: -rozsądny trening (dział trening dla początkujących - fajne plany treningowe tam masz rozpisane już) -odpowiednie odżywienie (w tych tematach, które Tobie podałem jest wyjaśnione jak należe [...]

Najpierw masa puzniej rzezba bo jak chcesz rzezbic skoro nie ma czego ?? no chyba ze chcesz wygladac jak anorektyczne modelki Nie czytalam calego tematu ale jednego jestem pewien uluz normalny plan (a nie taki gdzie klata i bic 2x w tyg ) bo nie wyrobisz z regeneracja . wiecej w twoim przypadku nie bedzie oznaczalo lepiej jesli chcesz opinni o [...]

a no i odpisałem temu kolesiowi bo nie w ten dział weszłem i akurat odpisałem jakoś tak :D

[...] że dostajesz cenne porady na J. Polskim ;-) to raz, dwa za nic byle kto Cb by nie zbanował widocznie złamałeś regulamin i poniosłeś karę... Tak wgl to nie jest odpowiedni dział, do zadawania takich pytań ! EDIT: MAŁPĘ TO SOBIE ZNAJDŹ ALE W CYRKU, BO ŻADNEJ MAŁPIE STĄD NIE DORÓWNUJESZ ANI WIEDZĄ ANI DOŚWIADCZENIEM, BĘDZIESZ MIAŁ COŚ [...]

nie tn dzial..przenies sie z tym pytankiem do dzialu odzywianie

nie ten dział. pzdr/

To dział komercyjny to przecież nikt Ci innego poza olimpowym nie poleci przecież.

Podstawowy sprzęt treningowy . Ławka , gryf , stojaki plus dużo obciążenia drążek , poręcze plus hantle . Jeśli tego sprzętu nie masz dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH .

tu masz tak w pigułce http://www.sfd.pl/Frequently_Asked_Questions_by_Si2uiel-t29058.html jak chcesz obliczyć swoje zapotrzebowanie i przeliczyć ile tego wszystkiego jesz odwiedź dział odżywianie

Podjąłem decyzję, że będą to cztery ćwiczenia, cztery serie, po dwanaście powtórzeń. Wiem, że nie ten dział, ale mam jeszcze wątpliwości ile dać białka na kilogram masy ciała? Zastanawiam się nad 1,5g ze względów finansowych, co o tym sądzicie? Nie za mało?

Dieta dzial odzywianie to wszystko co ci jest potrzebne