tu niestety nie ten dział (zaprasZam gdzie indziej - tam staram sie dawac relacje ) ....a teraz 0 czasu - ale obiecuje w piatek/sobota bedzie moje zdanie na temat supli które brałem.....
Zależy ile masz tego CP... Ale przyjęło się, że należy brać w DT rano i przed treningiem, a w DNT rano i o podobnej porze. A poresztą to nie dział od pytań tylko od opinii PS.CellPump to nie "stek" a "stak" Dużo ludzi pisze o stekach Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-06-11 14:51:59
Wiem od czego jest ten dział - co ująłem w ostatnim zdaniu, mimo tego, że w pewnym stopniu się tematu trzymałem odpowiadając, ze nie miałem żadnych problemów ze spożywaniem na czczo. Za to Ty wyczerpująco przedstawiłeś swoją opinie na temat CP.
Dieta - Polega na ograniczeniu węglowodanów przed snem, tym samym zastępujemy je białkiem, które ma odbudować strukturę przyniszczonego na treningu mięśnia. I śniadanie : Płatki kukurydziane z dodatkami. II śniadanie : owoc lub jakaś skibka chleba z dżemem nisko słodzonym Obiad : Nie mogę być specjalnie wybredny, mamusia by ze mną nie wytrzymała, [...]
w koncu cos madrego przez n planow "ocencie moje HST" ten dzial stal sie masakrycznie nudny i nic nie wnoszacy, zadnych ciekawych artow i ciekawostek, zadnych planow alternatywnych, kompletnie nic... moj obecny plan: przysiady / MC / clean&jerk porecze / wyciskanie plasko / wyciskanie skos wioslowanie / podciaganie nachwyt / [...]
[...] z tym, ze Obli odchodzi i nie dostaliśmy żadnego oficjalnego info - gdyby nie info Pusha , to cisza w temacie...., a nie o to, ze nam Marta i Iza nie pomagały, bo po to był dział fit , aby działac samodzielnie w pewnym sensie i te , które sie przeniosły to znają reguły forum : brak spamu itp ...chodziło o to ,że nie wiedziały co teraz dalej z [...]
[...] samo białko (bez tłuszczu) ewentualnie łyżka oliwy/oleju lnianego i będzie ok Do posiłku V daj warzywa (pewnie to robisz, ale nie napisałeś Ogólnie zakup olej lniany (IMO podstawa w diecie kulturysty) I pomyśl nad drążkiem, w sumie jest wiele mozliwości montażu (polecam KELTON mają dział na sfd) a naprawdę ćwiczenia na nim rozbudowują plecy
masti - widzę że dział odchudzanie przeszedł jakis lifting, a nie myślicie przy okazji żeby zmienić engine forum na jakiś "normalny". Głównie mam na myśli śmietnik nic nie wnoszących "wpisów dla powiadomek" w każdym popularnym wątku. Normalnie jest to załatwiane przez przycisk "przejdź do ostatniego nieprzeczytanego posta" i jest dużo szybciej, [...]
Było niestety gorzej.....-0 czasu na zakupy-tylko dali koszyki potrzymać..:( Niedługo suple beda-rozmawiałem też ze sponsorem-szykują się kolejne fajne testy a że nasz dział ma dobrych testerów-pewnie bedzie dobrze....:) Czekamy na szczegóły...
Za to lubię ten dział. Bo chociaż trochę się opiera przed tym wszechobecnym trendem jaki dziś mamy na siłowniach. Jeszcze kilka bastionów oldschool'u można znaleźć w necie - na szczęście.
[...] bez kombinacji, liczenia, spinania się o proporcje itd :) Mysia i teraz powstają dwa proste pytania: a) czy to co Ty chcesz osiągnąć jest tym samym co chce Kabo? b) czy macie taki sam potencjał genetyczny. Cel i możliwości wytyczają drogę;-) Odrzucając na bok oczywistą różnicę płci to co działa na jednego nie zawsze ( 50%) dział na drugiego:-)
drazekm odnośnie działu - mi do gustu przypadł, wcześniej zanim powstał dział, było dużo tematów, które w nazwie miały motywacyjne obrazki/piosenki/tapety itp - tematy w różnych odstępach czasowych i rozrzucone po kilku działach, wiele zdjęć było wstawianych na różne serwer do uploadu fotek, które z czasem z racji braku wyświetleń fotek wygasały - [...]
A dlaczego tylko popsuto nasz dział?,bo w innych przynajmniej są widoczne przyciski profil,edytuj,cytuj Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-28 18:50:32
A dlaczego tylko popsuto nasz dział?,bo w innych przynajmniej są widoczne przyciski profil,edytuj,cytuj Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-28 18:50:32 ja tam widzę, więc nie wiem o co biega /SFD/Images/2015/3/28/45c22bc9267741119a99e2fd91d0805a.jpg