dział

To powoli trzeba bedzie zamykac dzial suple skoro kazdy bombe szykuje

Wkleisz ten artykuł? Bo to co zasun,ał tuo jest faktycznie troszke dziwne... tuo, polecam www.jkd.pl , dział artykuły

Gdybyś prowadził kontruktywną krytykę-nie powiedziałbym złego słowa. Jednakże-Twoje wypowiedzi jak do tej pory możnaby streścić w zdaniu "ja i tak wiem że to jest do dupy". Nie masz ani wiedzy o tym stylu ani konkretnych argumentów-oprócz powtarzanej mantry "MT, BJJ, MMA, MT, BJJ, MMA...". To ma być dyskusja? Nie, to trolling. [...]

Chłopaki,to podobno temat o Wing Tsun.Dział KULTURYSTYKA widziałem o wiele wyżej

A czy jest na forum aktywny dział z siłowaniem się na rękę, bo nie widzę?

Fajnie, ze poradziles sobie z choroba oraz przeciwnosciami losu, robisz to co lubisz. Sylwetka plazowa. Duze braki w podstawowej wiedzy kulturystycznej. Zycze powodzenia i zebys nie spadl dzial nizej;p

kurcze wydaje mi się że to nie ten dział. Proszę moderatorów o przeniesienie tematu do właściwego działu gdyż zależy mi bardzo na odpowiedzi.. pozdrawiam

jestem tego samego zdania :-) zdecydowanie. Po to jest dział ladies. Ja mam niepoukładane w głowie, jeszcze bym dał jej 30 przysiadów i po co? %-) żartuję, oczywiście

[...] żeby podkręcić metabolizm, ale że jesteś na masie nie jest to konieczne. 3) Jaki rodzaj treningu wybrać po 3 - 4 miesiącach realizowania powyższego treningu? (wrzucę propozycje ponizej) Nie myśl tak daleko w przód, nie ma sensu. Jeżeli ten plan będzie na Ciebie dobrze działał, możesz ułożyć inny split z partią 2x tydzień. Dieta, nie ten dział.

Gdzie ta Twoja motywacja jest? Bo, póki co, to same wynajdowanie przeszkód widzę. Dziewczyny, jak autorce naprawdę będzie zależało, to znajdzie i dział kuchnia, i przepisy ladies. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-07-21 11:41:14

Masz na tym forum do dyspozycji różne działy między innymi: odżywianie, odchudzanie, badania naukowe, nasz dział... a tam mnóstwo artykułów, również na potreningu.pl masz udowodnione tezy. Więc czytaj i chłoń wiedzę. Nikt ci tu nie będzie odpowiadał na każde pytanie, jeśli dalej pokazujesz postawę "nie macie racji i tak", a wszystko jest napisane. [...]

Wygląda ciekawie ale przyznam uczciwe że robienie MC na akord w perspektywie czasu raczej jeszcze nikomu nie wyszło na zdrowie i raczej nie wyjdzie. Wg mnie ogólnie mija się chyba z filozofią tego ćwiczenia pomimo iż kiedyś bardzo podobał mi się CF. Jak by nie było jak dział to rób;-) powodzenia

1. Możesz robić np 1 trening na tydzień z krótkimi pauzami, ale raczej nie jest wskazane by robić każdy tren do fiaska. 2. Nie mam teraz książki, ale jest przecież ta tabelka o której wspomniałem, a jeśli jest tak jak mówisz to autor zaprzeczałby sam sobie... Możliwe, że tłumaczenie dało dupy. Dział "Odżywianie" - tu jest znacznie więcej [...]

[...] :) Raczej to autor sobie zaprzecza, bo posiadam również jego książkę tylko na temat odżywiania, gdzie jest wiele sprzecznych informacji. 01.04.2013/ tydzień 2/ sesja 5/ poniedziałek W dzisiejszym treningu musiałem przejść z dwóch serii na trzy. Spodziewałem się, że będzie ciężko, ale nie sądziłem, że aż tak. Sesja skończyła się katastrofą. Co tu [...]

zmień chłopaku trening bo przy tym to postepów nie zrobisz a tylko chudniesz. Dział trening + porządna micha a nie sterydy

moze zalozymy nowy dzial Cykliczność na ciężkim towarze (gainer, HMB, Bialko)

clenu i thermala ci nie rozpiszemy bo to nie ten dział- odradzam wręcz bo jest wiele b. dobrze działających i zdrowych termogeników- jeśli się będziesz upierał w tej kwesti to temat powędruje do działu >>Doping<<. rozumiem, że twoja dieta ma być dietą izokaloryczną- stosunek węgli do białka jak 1 do 1, zastosuj jednak troszkę inny [...]

Dział wyżej, albo dwa Kuba pisze na temat smażenia, to sami sobie odpowiedzcie ;)

Szkoda, że przez łokieć nie przeciągnął tego centymetra żeby wiarygodnie zmierzyć biceps.. ten dzial znany jest z takich znawcow %)

wow to po co jest dział Odżywianie ?? Pozdro