dział

kick/thai boxing z uderzanych sambo, bjj, zapasy, judo z chwytanych nie ten dzial ale napisalem Ci

To co napisal K3ho napewno Ci pomoze nabrac pewnosci siebie, ale zeby zlapac technike to niestety troche musisz pocwiczyc Z tego wynika ze masz niska samoocene, proponuje Ci zebys byl bardziej odwazniejszy i jak masz jakies problemy to nie patrz czy to jakis kozak tylko lutuj W dzisiejszych czasach nie wystarczy ze ktos potrafi sie bic ale wazna [...]

z takim odzywianiem szkoda Twojej kasy na suple i odzywki, dieta do zmiany, odwiedz dzial odzywianie jak juz to zrobisz dopiero mozna cos pomyslec

Wiesz jest taki dział co się nazywa "Suplementacja" - piętro niżej.

"DIET TU NA FORUM NIE UKLADAMY ,JEDYNIE OCENIAMY I POPRAWIAMY JUZ ULOZONE,ZAPAMIETAJCIE ,KAZDY POST Z PROSBA O ULOZENIE DIETEY BEDZIE KASOWANY!!!! GDYZ NIE POTZREBNIE ZASMIECA DZIAL" to wlasnie z posta "nim poprosisz o diete... Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-08 20:32:30

wejdz dzial trening czytaj podwieszone

To jest dział przygotowanie do zawodów, ale sylewtkowych, przensoze do działu sportów walki

Wiem ze to nie jest ten dzial jesli chodzi o diete ale zwracam uwage na to co jem tylko ze te diety ktora sa opracowane to jest jedzenie dzien w dzien to samo a ja na dodatek nie moge jesc masla i mleka ;/ ale czy po dwoch miesiacach FBW mam sie czegos spodziewac ?

na temat diety nic nie potrafisz napisac? oj niedowage widze wegla daj nie koksu dzial odzywianie

Wiek-16.5 ten dział nie dla Ciebie, do widzenia

to, ze mam wyliczone dokladnie ilosci spozywanych skaldnikow ale to juz dzial odzywianie

Jest specjalny dzial poswiecony armwrestlingowi. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-11-16 16:47:28

zjecie z doopy, nie ten dzial ale wyglada ok co do bicia solo to pewnie by bylo ok ale to zalezy

geba twoja ostatnia wypowiedz jest dziwna a dieta to nie ten dział:-)

Wydaje mi się że tak :) edit. : JUZ MI DZIAL :D Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-06-28 22:49:45

bleee przeciez o tym jest ten dział i są tu tysiące postów na ten temat...nie chce Ci się czytać??? członek-mafia.suple.hardcor.pl

Zajrzyj sobie proszę do działu Ladies to dział przeznaczony dla pań znajdziesz w postach podwieszonych niezbędne informacje a poza tym poczytaj artykuły na potreningu.pl

Uwierz mi taki pack na łydki 1 regres siłowy a potem superseria 12-15 i 15-20 pow bardzo dobrze działa kumpel testował. Przedramiona tym bardziej w takiej konwencji, regres siłowy a potem supeseria jeszczelepiej wchodzą i działaą mega. potwierdzone przezemnie kumpli i uzytkowników z forum. Najlepiej za 1 razem ofc. Co do dużych ciżarów - to akurat [...]

[...] został zbadany i ma takie a takie % włokna mięśniowe." Nie mówię o redukcji, tylko o masie i budowaniu barków a nie osłonie przed spadkami. "Dobrze że powiedziałeś kulturysta, od razu moge ci powiedzieć że to dział dla naturalnych kulturystów bo na soku to mozesz ćwiczyć jak sezon i rosnąć (tylko bez przesady)". I tu [...]

od diety jest osobny dział, jeżeli nie maiłeś diety to supli na razie Ci nie trzeba, jedynie uzupełnienie diety czyli białko, carbo....