dział

Pierwsza sprawa dieta ,chyba jej nie ma podstawa masy sa kcal wiec dzial odzywiania moj post o ukladaniu diety na mase SGW 4000 dobry wybor ,mozesz pic jako uzpelnienie diety miedzy posilkami w dawce 80-120g (zalezy to od diety ) ,krete mhmm 5g rano na pusty zoladek i po treningu tez 5g ,polecam raze mz 30-40g carbo a w dni nie treningowe 5g [...]

Niekoniecznie, jeśli np dorzucić do tego efkę to już dział doping sie robi, a anaboliki nie raz widziałem na stronkach w US ... tylko gorzej jak drapną na celnej.. Jeśli post niezbyt pasuje do działu to wnioskuję o przesunięcie do Suple... Thx

Oczywiście dział baza klubów nic Ci nie mówi?

Witam lepiej zadaj to pytanie w temacie którejś klatki co ktoś robił recenzje to szybciej Tobie odpowiedzą niż tu Dział "Wasze Recenzje" Pozdrawiam Duda

[...] robie tak jak powinienem. Tam chciałem się zapytać o diete tylko, dlatego dodałem pytanie w dziale odzywiania i odchudzanie, nie pytalem o zadne cwiczenia, gdy to nie ten dział. A tutaj zalozylem w dziale trening dla poczatkujacych, opisalem sytuacje i spytalem o cwiczenia. Zalozylem te tematy rownoczesnie o tej samej porze. Mysle, ze tak [...]

Marbo ma na forum swój dzial. Zajrzyj, podpytaj. Moze uda Ci się dobrać to co będzie Ci pasowalo sprzętowo i cenowo

to jakies g**** poszukaj tematu o bialkach z allegro do budowania masy to jest dieta -> dzial odzywianie

Polecam dział http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Tam uzyskasz ciekawe przepisy.

pamiętaj jak ćwiczysz na siłcę to z umiarem bo w twoim wieku łatwo zrobić sobie krzywde.kup sobie jakieś witaminy i omege 3,ale napewno nie bież kreatyny.dobra dieta i sen powinno ci wystarczyć ale to nie ten dział...

nie ten dzial w treningu raczej Ci nie odpowiedzą

[...] spalania tłuszczu to fbw a nie split. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 8 thermo speed odstaw dopóki nie będziesz miał zbilansowanej diety redukcyjnej - dział odżywianie. hmb do kosza. badania naukowe wykazały zerowe działa na człowieka brzuch też sobie daruj. nic to nie da. mit 10 Zmieniony przez - hubertiger w dniu [...]

tutaj mają swój dział, poza tym poszukaj w dziale "targowisko" tam są ciekawe oferty

Dział Ladies podstawy http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html wraz z zmniejszeniem poziomu tłuszczu w organizmie, piersi mogą ulec zmniejszeniu

niech sproboje jezeli ma pieniadze po to sa odzywki wiadomo hmb, l-karnityna nie zrobi cudow chyba nie napisze mu o mocniejszych srodkach po 1 to nie ten dzial po 2 pewnie gosciu nie ma o tym za duzej wiedzy.. pozdro.

krzysiu, masz za mały staż, wiedzę zerową, praktycznie z miejsca powinieneś wylecieć do działu dla początkujących. Ale masz szczęście bo widzę, że i raczek i more mieli na tyle czasu i chęci, że się takim przypadkiem zajęli. Więc grzecznie upominam- nie śmieć. I ciesz się, że już tyle informacji uzyskałeś. I more i raczek dali ci dobre rady na [...]

po 1 nie ten dział po 2 Probolan to coś podobnego do słynnego testosterolu Magabola po 3 było już dużo razy o tym - wyszukiwarka

Sorry, szukałem i gdy nie znalazłem - zapytałem a dział pomyliłem z oczywistych powodów. Czy więc jest to jakiś booster?

Z racji tego że to dział dla domowników polecam poczytaj o tym treningu : http://www.sfd.pl/Trening_metoda_Oliviera_Lafaya__Prot%26%23233%3Bo_system-t743198.html Wiele osób w tym dziale prowadzi wypiski z tego typu treningów, wejdź poczytaj a może zaczniesz :D

proponuje odwiedzić dział ladies sfd założyć temat z wypełnioną ankietą - napewno koleżanki udzielą fachowej pomocy

dieta to inny dzial poczytaj posty podwieszone uluz diete i wklej tam ocenia i poprawia ewentualne bledy i uzyj wyszukiwarki nikomu sie niechce pisac non stop tego samego co zostalu juz napisane wystarczy poczytac:) Zmieniony przez - Wojciech. w dniu 2008-08-22 20:27:58